在往年的護(hù)士資格考試中,有些考生會出現(xiàn)怯場和記憶障礙的“考試綜合征”,如何應(yīng)對應(yīng)對護(hù)士考試的怯場和記憶障礙呢?
一、怯場
狀態(tài):一進(jìn)考場,心跳加快,手心冒汗。腦子一片空白,越急越怕。醫(yī),學(xué),全,在,線,提,供bhskgw.cn
應(yīng)對高招:自我暗示法。暗示語要具體。簡短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天,我喜歡考試,喜歡同別人比個高低!薄拔医裉炀窈芎,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績。”等。
二、記憶障礙
狀態(tài):提筆忘字,對某個公式或概念非常熟悉,可就是想不起來。
應(yīng)對高招:轉(zhuǎn)移刺激法。先保持鎮(zhèn)靜,最好是把回憶擱置起來,轉(zhuǎn)移一下注意力,醫(yī)學(xué).全在.,線提,供bhskgw.cn然后可以通過聯(lián)想,利用其他考題,回想當(dāng)時記憶的環(huán)境,隨便寫點什么或反復(fù)審題等辦法來喚起記憶。
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