中風(fēng)患者便秘的中醫(yī)飲食護理

中風(fēng)患者便秘的中醫(yī)飲食護理：

中醫(yī)認為飲食有節(jié)，起居有常，是健康之道，如恣食膏粱厚味，則損傷脾胃，是脾胃運化失職，故容易產(chǎn)生便秘，進食高營養(yǎng)、高纖維素的食品，如新鮮的水果、蔬菜如芹菜、韭菜等，因高纖維素食物可吸收水分使糞便軟化，同時使大便維持一定的體積并成形，有利于結(jié)腸擴張，增強結(jié)腸推進作用。對熱秘患者，飲食調(diào)護主要是清熱、潤腸、通便，如每天食香蕉2-3枚，蘋果1-2個醫(yī)學(xué)全在線www.med126.com，山芋250—300g（熟食)；對虛秘患者飲食調(diào)護主要是補益氣血，潤腸通便，如蜂蜜：3-4湯匙蜂蜜和冷開水450-500毫升沖服。但糖尿病者慎用。同時如果沒有禁忌證，要保證充足的進水量，攝入水分能達到軟化糞便的目的，每天在2000-3000毫升，（包括水、果汁、湯汁等)。

中風(fēng)患者臥床多，運動少，胃腸蠕動減弱，在疾病允許的條件下，適當?shù)脑黾痈共亢凸桥杓∪獾倪\動，可以促進排便功能。加強床上、床下活動，活動次數(shù)應(yīng)從少到多，強度從小到大，時間從短到長，如腰部的扭轉(zhuǎn)運動，坐位腰部前屈運動，主動提肛運動，腹式呼吸運動。通過這些運動可以減少便秘的發(fā)生。

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