大學(xué)生處于青年發(fā)展的中期，其身心發(fā)展最明顯的特征是性機(jī)能的成熟和性心理走向成熟。而性生理的成熟、欲望的增強(qiáng)與性心理發(fā)展的不平衡的矛盾，必然給大學(xué)生們帶來一系列的心理困擾和煩惱，要求他們?nèi)ミm應(yīng)。對此，有的人能正確地認(rèn)識和較好的應(yīng)付，但有的人卻因?yàn)榉N種原因而不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)，導(dǎo)致不良的情緒和行為反應(yīng)，甚至出現(xiàn)明顯的心理障礙。因此，分析大學(xué)生的性生理和性心理特點(diǎn)，了解他們性心理困擾的表現(xiàn)和產(chǎn)生原因，幫助他們學(xué)會正確地處理各種性心理發(fā)展的矛盾沖突和挫折，對增進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著非常重要的意義。
性心理是指與人類“性”有關(guān)的心理，它包括圍繞性欲望、性沖動、性行為、性滿足而產(chǎn)生的認(rèn)知、情感、需要和經(jīng)驗(yàn)等心理活動。性心理的內(nèi)容是極其廣泛的，也相當(dāng)復(fù)雜，大學(xué)生的性心理只是其中的一部分，它既有青少年性心理發(fā)展的共性，也有其特殊性。
大學(xué)生性生理發(fā)育已基本完成，社會成熟與心理成熟已達(dá)較高水平，因而他們有了與自己傾慕的異性談戀愛的心理需要，并常付之于行動。這個(gè)時(shí)期的異性交往有以下特點(diǎn)：①交往對象的特定性。在戀愛期，男女青少年已開始按照自己各心目中的偶像尋找“意中人”。她們追求特定的異性，并喜歡與之單獨(dú)在一起活動，出現(xiàn)了不喜歡參加集體活動而帶有“離群”色彩的心理傾向，這一特點(diǎn)在男性身上表現(xiàn)最為明顯。②相互愛情的浪漫性。這一時(shí)期的男女青少年往往把戀愛看成為一種神秘的、奇妙的、難以理解的力量。對戀愛的浪漫態(tài)度，典型的表現(xiàn)就是“一見鐘情”。這種浪漫的戀愛態(tài)度與關(guān)系穩(wěn)定、堅(jiān)固、和諧和以注重現(xiàn)實(shí)為特點(diǎn)的愛情是不同的。③感情交流的深刻性。與愛慕期兩性交流比較隱晦含蓄和以試探的方式進(jìn)行不同，在這一時(shí)期，兩性間的感情交流較為直率、系統(tǒng)，并常以幽會的方式進(jìn)行。④對愛戀對象的占有性。這一時(shí)期的男女青少年會產(chǎn)生對愛戀對象的占有欲，并出現(xiàn)毫不掩飾的嫉妒心理：對愛戀對象與自己的同性同學(xué)和朋友的接觸十分不滿，甚至疑神疑鬼；對自己的同性同學(xué)和朋友與自己愛戀對象的接觸既尷尬萬分，又十分憤恨。顯然，這種情況的出現(xiàn)，與性欲意識的發(fā)展關(guān)系極為密切。
大學(xué)生屬于青年中、后期，其性心理的發(fā)展處于青少年性心理發(fā)展的第三個(gè)階段，即戀愛階段。這時(shí)，他們的性意識已十分活躍，性沖動及需要很強(qiáng)烈，從生物學(xué)的角度看，已發(fā)育成成熟的男性和女性。但由于我國高校不鼓勵(lì)大學(xué)生的戀愛，并嚴(yán)禁性行為，因此性的需要和禁忌成為一對矛盾，特別是在今天社會變革中，性道德觀念的新舊交替，加劇了這對矛盾的對立和沖突，這使得大學(xué)生們的性心理困擾尤為突出。這種突出的矛盾在大學(xué)生性心理發(fā)展中是比較典型和特殊的。
大學(xué)生性心理活動的表現(xiàn)，在形式上與其他青少年的性心理活動表現(xiàn)是大致相同的，包括對性知識的渴望、對異性的幻想與追求、性欲望和性沖動的產(chǎn)生以及性行為等。
（一)性意識活動
在青年期，性意識活動常見的有被異性吸引、常想到性問題、性幻想及性夢等。
“常想到性問題”，通常是指在遇到有吸引力的異性時(shí)，想到對方或與自身的有關(guān)性的意念、裸體表象、性感部位及體驗(yàn)到自身的性沖動等；或是在讀到與性有關(guān)的書刊文章時(shí)，產(chǎn)生對性的臆想、對自身生理性反應(yīng)的感受、聯(lián)想到對自己有吸引力的異性等。
“性幻想”，通常表現(xiàn)為在某特定因素的誘導(dǎo)下，“自編”、“自導(dǎo)”、“自演”與異性交往內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想。性幻想可導(dǎo)致生理上的性興奮、性器官充血，也可偶爾出現(xiàn)性高潮，因此，性幻想是性沖動的發(fā)泄形式之一。
“性夢”，是進(jìn)入青春期以后在夢中出現(xiàn)與性內(nèi)容有關(guān)的夢境，一般認(rèn)為與性激素達(dá)到一定水平和睡眠中性器官受到內(nèi)外刺激及潛意識的性本能活動有關(guān)。性夢中可以伴有男性遺精、女性陰道分泌物增多等性興奮現(xiàn)象。
人的性意識活動是從性啟蒙后開始的，其內(nèi)容的豐富和活動頻度的增加在青年期達(dá)到高峰。所以，大學(xué)生中性意識活動表現(xiàn)頻繁，也是符合人的性生理、性心理發(fā)展的自然規(guī)律。對這些性意識活動，許多同學(xué)是能夠恰當(dāng)應(yīng)對的，對自己的心理行為活動沒有構(gòu)成不良的影響，這是屬于正常的情況。但是，也有一些大學(xué)生不能較好地認(rèn)識和對待自己的性意識活動，因而出現(xiàn)性意識困擾。有資料顯示，大學(xué)生中出現(xiàn)性意識困擾的比例是比較高的（見表8-1)。
表8-1 性意識困擾、心理沖突及其評價(jià)比率表（宋微濤等，1991)
心理問題 | 男（48人) | 女（60人) | ||
人數(shù) | 百分率（%) | 人數(shù) | 百分率（%) | |
性意識困擾 | 48 | 100 | 55 | 91.7 |
心理沖突（焦慮、不安) | 33 | 66.6 | 43 | 71.7 |
自我評價(jià) | ||||
正常、好事 | 4 | 8.3 | 7 | 11.7 |
中性評價(jià) | 25 | 52.1 | 33 | 55 |
有害 | 18 | 37.5 | 20 | 33.3 |
大學(xué)生的性意識困擾，會引起他們不同程度的心理沖突，使他們出現(xiàn)焦慮、煩躁、厭惡及內(nèi)心不安、恐怖、自責(zé)等不良情緒表現(xiàn)。少部分性意識困擾嚴(yán)重的同學(xué)，還會出現(xiàn)失眠、注意力不集中、情緒憂郁、不愿與同學(xué)（尤其是異性同學(xué))交往，從而影響其學(xué)習(xí)和社會工作等，有的甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙。
大學(xué)生性意識困擾的原因，主要有下列幾個(gè)方面：
1、性無知
對青春期性意識發(fā)展的特點(diǎn)缺乏正確認(rèn)識。在性發(fā)育基本成熟后，由于性激素的作用和性生理的巨大變化，必然在心理上產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，如出現(xiàn)性夢、性幻想、關(guān)注異性，或者產(chǎn)生接觸異性的念頭。若將這種正常的心理反應(yīng)視為異常，自然會心情焦躁、喪失自信、產(chǎn)生自我否定的評價(jià)。
2、性罪惡、性yin穢觀念
這個(gè)觀念與我國幾千年來封建社會遺留下來的保守觀念相聯(lián)系。多數(shù)大學(xué)生在中小學(xué)未受到系統(tǒng)的性科學(xué)教育，學(xué)校、家庭、社會未給他們消除陳舊觀念提供必要的客觀條件。所以，有些大學(xué)生對出現(xiàn)性的想法，就認(rèn)為是“下流的”，這就不足為奇了。
3、性壓抑的結(jié)果
大學(xué)生處在性心理發(fā)展的交往異性和戀愛期這兩個(gè)階段，本應(yīng)通過適當(dāng)?shù)漠愋越煌鶃頋M足自己的心理需要。但產(chǎn)生性意識困擾的學(xué)生大多都是人為地壓抑了自己合理的需求。由于內(nèi)心的自責(zé)、恐懼不安，而主動回避異性，更加重了焦慮、緊張、困惑和壓抑。這種性壓抑往往導(dǎo)致強(qiáng)迫性觀念和神經(jīng)衰弱，越想讓自己不去想與“性”有關(guān)的內(nèi)容，結(jié)果適得其反，以致心理失調(diào)，學(xué)習(xí)成績下降。
可見，性意識活動是大學(xué)生性心理的主要表現(xiàn)之一，而大學(xué)生能否正確認(rèn)識和接納自己的性意識活動，對其心理的健康發(fā)展是很重要的。
（二)性行為活動
性意識的出現(xiàn)，必然會在行為方面反映出來。事實(shí)上，許多個(gè)體在童年、甚至幼年起就已經(jīng)出現(xiàn)了性行為活動，只是當(dāng)時(shí)的性行為尚帶有簡單模仿和好奇的性質(zhì)而已。隨著性生理、性心理的不斷成熟，發(fā)生性行為的人數(shù)和性行為活動的頻度也隨之增多。
在大學(xué)生性行為活動狀況回顧性調(diào)查中發(fā)現(xiàn)（宋微濤等，1991年)，大學(xué)生中曾發(fā)生過性行為的人數(shù)占一定的比例。這些性行為包括手yin、撫弄性器官、游戲性性交、婚前性交等，其中以手yin的發(fā)生率最高。
手yin，又稱自慰行為，是指用手或輔助工具刺激性器官，以獲得性快感的行為。一般來說，發(fā)生手yin的高峰年齡段男生為13—15歲，女生為13—14歲，正值男女青春期。有資料顯示，男青少年中有70—90%的人曾有過手yin，女青少年中30—60%有過手yin�？梢�，就統(tǒng)計(jì)學(xué)角度來看，手yin是個(gè)體性發(fā)育過程中普遍存在的現(xiàn)象，不能視之為異常行為。但是，如果由于各種原因?qū)е率謞in過度，影響了個(gè)體的心理健康狀況，則應(yīng)給予關(guān)注。
一般來說，過度手yin的原因主要與性生理失調(diào)、遭受心理的壓力和挫折、性知識缺乏和外界性刺激的誘惑等因素有關(guān)。過度手yin的危害性在于它會影響學(xué)生的精神狀況，尤其是令他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的“自我道德譴責(zé)”感，使其自卑，進(jìn)而影響其正常的學(xué)習(xí)與人際交往，有的甚至產(chǎn)生社交恐懼癥，因此，正確認(rèn)識和對待自己的手yin行為，是非常重要的。
此外，大學(xué)生邊緣性性行為和婚前性行為的發(fā)生率也占有一定的比例。邊緣性性行為，包括童年或少年期的游戲性性交、青春期及青年期的接吻、擁抱、撫弄性器官等。這些性行為，如果學(xué)生不能給予較好的控制和應(yīng)對，則會導(dǎo)致心理的困擾和心靈的傷害。一些資料顯示，有邊緣性性行為的學(xué)生中，約1/4的男生和1/2的女生在事發(fā)當(dāng)時(shí)就對其心理構(gòu)成了嚴(yán)重困擾因素，如心理上的不安、煩惱、自卑、自責(zé)、恐懼等，都對他們的學(xué)習(xí)、生活、交往等產(chǎn)生了不良影響。有婚前性行為的學(xué)生中，在事發(fā)之后，心理上出現(xiàn)嚴(yán)重不安、自我否定、恐懼焦慮的男女學(xué)生均占82.2%，對該性行為持有害評價(jià)的男生占37.0%，女生占82.2%。可見，在大學(xué)階段發(fā)生性交行為是一種對當(dāng)事人的心理影響嚴(yán)重、評價(jià)引發(fā)社會問題多的有害行為，應(yīng)引起大學(xué)生的充分注意。
（三)異性交往與戀愛
大學(xué)生處在性心理發(fā)展的異性交往友誼期和戀愛期，渴望與異性同學(xué)建立友誼或戀愛關(guān)系，這是很自然的，因此異性交往與戀愛也是大學(xué)生性心理活動的表現(xiàn)形式。
男女大學(xué)生在共同的學(xué)習(xí)生活中，進(jìn)行頻繁的交往，彼此之間有好感，繼而建立起友誼。這種與異性同學(xué)的友誼是值得珍視的。心理學(xué)家認(rèn)為，正常的異性交往和友誼不僅有利于個(gè)體的學(xué)習(xí)進(jìn)步，也有利于個(gè)性的全面發(fā)展。例如，男女同學(xué)的交往，有利于增進(jìn)對異性的了解；豐富自身的情感體驗(yàn)；擴(kuò)大社會交往的范圍；在學(xué)習(xí)上得到異性同學(xué)的幫助；增強(qiáng)與人溝通的社交能力；促進(jìn)人格的健康發(fā)展等。
但是，異性交往過程中，如果沒有把握好“雙邊關(guān)系”的度，則可能會給學(xué)生帶來一些情緒和行為上的困擾。比如，處理好友情和愛情的關(guān)系就是大學(xué)生常要面臨的問題。自然，友情不等于愛情。雖然友情和愛情有共同的地方，如好感和給予，但它們也有明確的區(qū)別：其一，愛情以異性間的性愛為基礎(chǔ)，是建立在男女雙方間的一種崇高純潔的情感；第二，愛情的目的和歸宿是兩性的結(jié)合，組成家庭；第三，愛情是專一的，排他的，只能在一對男女之間形成特殊的感情。友情則不具備這些特點(diǎn)。當(dāng)然，在一定條件下，友情和愛情也可以互相轉(zhuǎn)化。所以，在與異性同學(xué)交往時(shí)，大學(xué)生需要把握好交往的尺度，否則就可能陷入不明確的異性關(guān)系中，影響雙方的心理健康。
一般而言，在與異性同學(xué)交往時(shí)，需要把握好“自然”和“適度”這兩個(gè)原則。所謂自然原則，就是指在與異性交往過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想都要做到自然、大方，既不過分夸張，也不閃爍其辭；既不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。
所謂適度原則，是指異性交往的程度和方式要恰到好處。如果是友誼，則在交往時(shí)其所言所行要留有余地，不能毫無顧忌而導(dǎo)致對方的誤會。比如，在與異性同學(xué)交往時(shí)，談話中涉及到兩性之間的一些敏感話題時(shí)要盡量回避；交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過于輕浮，也不要過于拘謹(jǐn)；交往的地方和場合宜公開性，交往的時(shí)間和頻度要恰當(dāng)，能為大多數(shù)人接受。如果出現(xiàn)對方誤會的情況，則應(yīng)向?qū)Ψ矫鞔_表明自己的態(tài)度，切勿曖昧或拖泥帶水。
戀愛是大學(xué)生性心理活動的另一種形式，我們將在第二節(jié)進(jìn)行詳細(xì)闡述。
隨著性心理發(fā)展進(jìn)入戀愛階段，大學(xué)生們往往要面臨著一個(gè)亙古常新的課題——愛情，它象春天絢麗奪目的花朵，給人帶來歡樂和幸福。但是， 戀愛也可以是澀水苦果，給人帶來無窮的痛苦。因此，懂得愛情、樹立正確的婚戀觀、善于處理戀愛中的各種煩惱和挫折，已成為當(dāng)代大學(xué)生面臨的一個(gè)人生話題。
大學(xué)生戀愛意識的形成和發(fā)展，可分為三個(gè)階段：一是戀愛意識的萌芽階段（包括朦朧期、探索期)；二是戀愛意識的充分發(fā)展階段（含定向期和選擇期)；三是戀愛意識的完善成熟階段（含實(shí)踐期和修正期)。這三個(gè)階段六個(gè)時(shí)期相互聯(lián)系，共同構(gòu)成青年大學(xué)生戀愛意識形成發(fā)展的全過程。
1、戀愛意識的萌芽階段
大學(xué)生戀愛意識的準(zhǔn)備階段是從中學(xué)時(shí)代就開始的。起初是戀愛意識的朦朧期，這是一個(gè)從對戀愛問題完全無意識向有一些零碎知覺的過渡階段。這個(gè)時(shí)期大約在初中二、三年級，一般年齡在13—14歲，屬于青春期初期。
到了高中階段，則是戀愛意識的探索期。這個(gè)時(shí)期戀愛問題已進(jìn)入個(gè)體的意識領(lǐng)域，不但有戀愛的意向，而且有戀愛的思考，開始探討愛情的真諦。然而，高中生由于背負(fù)高考前的重壓，因此一般都無暇顧及戀愛問題，往往在畢業(yè)后進(jìn)入大學(xué)或就業(yè)時(shí)才明顯地表現(xiàn)出來。
2、戀愛意識的充實(shí)階段
進(jìn)入青年中期的大學(xué)生，戀愛意識的準(zhǔn)備基本“就緒”，他們帶著憧憬和追求，進(jìn)入了戀愛發(fā)展的新階段——充實(shí)發(fā)展階段。這一階段又可分為兩個(gè)時(shí)期：
（1)戀愛意識的定向期。如前所述，學(xué)生戀愛意識的準(zhǔn)備階段，主要是在感性上的準(zhǔn)備，還缺乏理性上的準(zhǔn)備。而充實(shí)發(fā)展階段定向期的主要任務(wù)就是從主觀理性上完成這個(gè)準(zhǔn)備。這種理性的準(zhǔn)備，是大學(xué)生對生活、對感情體驗(yàn)的深化，心境有浮動的激情向穩(wěn)定的理性發(fā)展，愛情在他們心中逐漸由奇幻走向質(zhì)樸，由朦朧走向真實(shí)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的。其主要標(biāo)志是：
首先，擇偶標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)化（全面考慮)和合理化（有現(xiàn)實(shí)可能性)。
其次，開始明確意識到“戀愛”與“社會責(zé)任、義務(wù)”等道德的關(guān)系。
第三，通過對戀愛的思考，明確意識到了自己的價(jià)值。
（2)戀愛對象的理想選擇期。當(dāng)青年學(xué)生從感性和理性兩個(gè)方面完成了戀愛意識的準(zhǔn)備時(shí)，就進(jìn)入了戀愛對象的理想選擇期。這一時(shí)期的大學(xué)生在頭腦里構(gòu)想出了一個(gè)“理想化”的異性對象，賦予這個(gè)理想形象以具體的內(nèi)容，便構(gòu)成內(nèi)心擇偶的標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生常常流露出的“某個(gè)異性可以”，“某個(gè)異性不行”等理想對象選擇的心理。
3、完成成熟階段
經(jīng)過戀愛意識的充分發(fā)展階段，大學(xué)生的戀愛意識一般已經(jīng)基本確立。但剛確立的戀愛意識，還沒有經(jīng)過戀愛實(shí)踐的檢驗(yàn)，在很大程度上受主觀愿望和情感的左右。戀愛意識的進(jìn)一步完善成熟，一般還要經(jīng)過下面兩個(gè)時(shí)期：
（1)戀愛實(shí)踐期。這是指學(xué)生在一定戀愛意識的指導(dǎo)下，由戀愛問題的內(nèi)心探索到戀愛行為的過程。大學(xué)生的戀愛實(shí)踐有兩種形式：
第一，直接實(shí)踐——開始談戀愛。
第二，間接實(shí)踐——自己并實(shí)際并沒有談戀愛，但對此關(guān)心的程度不亞于已談戀愛者，只是由于各種原因暫時(shí)沒有談，而對戀愛中的許多現(xiàn)實(shí)問題比較了解，并以自己的“條件”去物色對象，這種情況在大學(xué)生中并不少見。
大學(xué)生只有在戀愛實(shí)踐中，才可能真正發(fā)現(xiàn)自己的戀愛意識與現(xiàn)實(shí)的差距。這些差距的縮小或消除是一個(gè)自我完成的過程，這就是戀愛的修正期。
（2)戀愛意識的修正期。在這一過程中，大學(xué)生一方面要重新審視自己原來初步的戀愛意識；另一方面要體察社會現(xiàn)實(shí)（包括戀愛對象)的可能性和要求，并將兩者聯(lián)系起來進(jìn)行考慮，在不斷克服內(nèi)心矛盾和沖突中修正自己的戀愛意識，并使之完善成熟。據(jù)有關(guān)研究表明，在當(dāng)代大學(xué)生中戀愛意識完善成熟有三種狀態(tài)：
第一種，較為成熟。形成了穩(wěn)定的戀愛意識，能正確認(rèn)識和對待戀愛問題。第二種，部分成熟。戀愛意識尚處于初步確立時(shí)期，只有一部分成熟，因而對待戀愛問題缺乏明確認(rèn)識，容易被感情駕馭。第三種，尚未成熟。對愛情缺乏認(rèn)識，戀愛意識尚未確立，缺乏理智，因而對愛情問題容易受情感支配。
男女大學(xué)生們生活在同一校園內(nèi)，出現(xiàn)戀愛現(xiàn)象是自然的。那么，大學(xué)生的戀愛動因是什么呢？有學(xué)者認(rèn)為，大學(xué)生戀愛的動因有以下幾個(gè)方面：
1、生理發(fā)育成熟。大學(xué)生在校的年齡一般都在18—23歲之間，這個(gè)年齡段上的青年性生理發(fā)育已完全成熟，性意識增強(qiáng)，渴望與異性交朋友，戀愛欲望強(qiáng)烈，他們積極構(gòu)思配偶對象的理想模式并嘗試付諸實(shí)踐。當(dāng)遇到接近理想的異性同學(xué)時(shí)，便常尋找各種機(jī)會進(jìn)行試探和追求。
2、情感需要。男女大學(xué)生都是經(jīng)過十年寒窗之苦，奮力拼搏才進(jìn)入大學(xué)校園的。中學(xué)階段由于升學(xué)的精神壓力而被暫時(shí)壓抑的豐富的青春期情感此時(shí)得以爆發(fā)，自我形象逐漸清晰，渴望情感需要的滿足。而戀愛則是其情感滿足的一種重要方式。
3、從眾心理。在高校中經(jīng)常可發(fā)現(xiàn)一種現(xiàn)象，即同宿舍里的幾個(gè)同學(xué)，一旦有人談戀愛，其他人很快也開始談戀愛，這是從眾心理的表現(xiàn)。有些同學(xué)本來暫時(shí)沒有談戀愛的需要，如果沒有其他同學(xué)的影響，可能不會那么快地萌發(fā)戀愛的念頭，但是當(dāng)看到身邊的同學(xué)在談戀愛，就激發(fā)起戀愛的意識和行為。
4、社會和家庭的影響。社會上大男大女“老大難”的信息不時(shí)傳到高校，對大學(xué)生產(chǎn)生一定的影響。許多同學(xué)擔(dān)心自己畢業(yè)走上工作崗位后找不到合適的對象，也會加入大男大女的行列。尤其是女大學(xué)生，更擔(dān)心自己“曲高和寡”，成為“孤家寡人”。一些家長也出于這種擔(dān)心，希望自己的子女在大學(xué)期間談好對象以解除后顧之憂。這種外在壓力對大學(xué)生戀愛之風(fēng)起到了推波助瀾的作用。
5、價(jià)值觀念的變化。社會的變革和發(fā)展引起了人們價(jià)值觀的變化，部分大學(xué)生價(jià)值取向中的消極因素反過來影響了他們對生活的態(tài)度。如淡化政治意識，回避社會問題，學(xué)習(xí)動力不足，甚至玩世不恭，一味追求享樂等，于是試圖用談情說愛來彌補(bǔ)精神上的空虛。
6、外來文化的影響。在對外開放的中西方文化的交流中，海外影視、書籍等大眾傳媒中不乏有男女擁抱、接吻等鏡頭、它們猛烈沖擊著民族傳統(tǒng)的倫理道德。一些大學(xué)生受西方性文化觀念的影響，視談情說愛、婚前性行為是個(gè)人的自由。
7、引導(dǎo)失誤。很多高校對大學(xué)生談戀愛都采取“既不提倡，也不反對”的模糊態(tài)度，缺乏必要的引導(dǎo)，其實(shí)這是一種消極回避的做法。由于校方態(tài)度含糊，就給學(xué)生留下了很大的自由度，既然“不反對”，何樂而不“談”呢？他們得不到必要而正確的引導(dǎo)，不知如何對待愛情，只有根據(jù)自然本能之需要，盲目地去談，去嘗試。
可見，從性生理、性心理的發(fā)展角度來看，大學(xué)生戀愛是一種無可厚非的正常現(xiàn)象。但是，由于影響大學(xué)生談戀愛的因素很多，而其中有的因素是消極的，因此對大學(xué)生的戀愛需要結(jié)合不同的情況，給予一定的教育和引導(dǎo)，幫助學(xué)生明確在學(xué)習(xí)期間戀愛的利與弊，培養(yǎng)正確的戀愛觀。
（一)大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)
大學(xué)生戀愛，除了具有一般青年戀愛過程中所具有的排他性、沖動性、強(qiáng)烈性、直覺性和依存性以外，還具有自己獨(dú)有的特點(diǎn)。
1、戀愛的浪漫色彩濃厚
大學(xué)生的戀愛，對愛慕之情、人生看法較多，而很少甚至根本不談結(jié)婚、家庭等具體問題。這是因?yàn)榇髮W(xué)生的客觀條件所決定的。大學(xué)生戀愛的這種浪漫色彩，掩蓋了理想和實(shí)際之間存在著的矛盾，因此，愛情缺乏挫折的磨練和必要的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)，比較脆弱，一旦遇到問題，容易破裂，這是大學(xué)生戀愛成功率較低的重要原因之一。
2、戀愛的自主性較強(qiáng)
大學(xué)生談戀愛，都是自己作主，個(gè)性特點(diǎn)強(qiáng)，不信奉什么統(tǒng)一的模式。社會上的青年在明確戀人關(guān)系前，一般征求家人的意見；明確戀人關(guān)系后，雙方家人來往密切，成人指導(dǎo)貫穿于各個(gè)環(huán)節(jié)。而大學(xué)生因離家住校獨(dú)立生活，常常自己看準(zhǔn)了對象就去追求，甚至確定關(guān)系后家長都不知道。
3、戀愛的盲目性較大
大學(xué)生把在校期間談戀愛作為一種取得生活經(jīng)驗(yàn)的實(shí)踐活動，或想作為一種消遣，千方百計(jì)想跟異性交往，但他們在與對方戀愛中究竟愛是什么、為什么愛都沒有弄清楚。有的學(xué)生甚至一學(xué)期談了好幾個(gè)，甚至互相攀比，看誰找的對象多，看誰的漂亮。
4、戀愛的公開性
隨著西方文化和生活方式的沖擊，傳統(tǒng)觀念覆蓋下的兩性關(guān)系的幕簾被撩開。過去許多高校禁止大學(xué)生談戀愛，因而，談戀愛屬于“地下活動”，戀愛雙方不讓其他同學(xué)知道，更不希望老師知道。現(xiàn)在，校方雖然沒有明確贊同，但態(tài)度較過去寬松，大學(xué)生的戀愛活動便由地下轉(zhuǎn)為公開。
5、戀愛的情感隨意性
現(xiàn)代大學(xué)生談戀愛一掃傳統(tǒng)的以含蓄、內(nèi)在、深沉為美的形式，與之相反的是在公開場合下，手拉手，肩并肩，整日形影不離，甚至摟摟抱抱，招搖過市，致使旁人不得不退避三舍。有的同學(xué)甚至對婚前性行為持認(rèn)可和寬容態(tài)度，偷吃禁果的男女同學(xué)并不罕見。這些不良行為不僅破壞了學(xué)校的學(xué)風(fēng)，也影響了學(xué)生自身的正常學(xué)習(xí)和心理健康。
（二)大學(xué)生戀愛的類型
在眾多的大學(xué)生戀愛中，不同的理想、信念、思想、人生觀和心理素質(zhì)，形成了不同的戀愛類型。概括起來有以下幾種：
1、慰藉型
處在青春期年齡階段的大學(xué)生，正值“心理斷乳”時(shí)期，他們渴求社會與他人的理解，常有一種莫名的惆悵和孤獨(dú)。當(dāng)周圍的氣氛不能滿足這種心理需要時(shí)，有的學(xué)生往往以戀愛的方式向異性伸出求援之手。在外人看來，他們在談情說愛，其實(shí)只不過是在尋找心理慰藉，以排除內(nèi)心的孤獨(dú)。
2、友情型
有的戀人原先是中學(xué)同學(xué)或同鄉(xiāng)，本來就有感情基礎(chǔ)，雙方考上大學(xué)后，憑借天時(shí)地利發(fā)展戀愛關(guān)系。這種戀愛關(guān)系發(fā)展較穩(wěn)定，成功率也較高。但也有的同鄉(xiāng)同學(xué)，雖然長期交往，感情上卻缺乏共鳴，盡管一方有些美意，但最終難以發(fā)展為愛情。這部分同學(xué)基本上能處理愛情或友情與學(xué)習(xí)的關(guān)系。
3、理想型
這些同學(xué)往往缺乏冷靜思考，對愛情充滿理想色彩，一旦認(rèn)定某個(gè)異性與自己理想中的偶像吻合，就會不顧一切地去追求，并甘愿為之犧牲一切。這類同學(xué)把愛情理想化，情感比較脆弱，一旦遭受挫折便會非常痛苦，常易導(dǎo)致心理障礙。
4、志趣型
把感情融洽、志趣相投、事業(yè)成功作為愛情基礎(chǔ)。這種注重事業(yè)和精神生活的戀愛，戀愛雙方道德高尚、互相尊重，行為端莊大方，感情熱烈而舉止文明，注重思想上的溝通，以和諧的精神生活和事業(yè)的共同追求為滿足。這些同學(xué)一般能較好地處理好感情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。
5、功利型
這是一種非常勢利的實(shí)用主義戀愛類型。有的同學(xué)戀愛首先看的是對方的物質(zhì)條件，或留城市的優(yōu)勢，或看中對方父母或親戚的名利地位等。這類大學(xué)生往往基于利益關(guān)系而談戀愛，在此之前已把對方算計(jì)得一清二楚，把愛情當(dāng)作謀取功利的手段，沒有真實(shí)的愛情可言。
6、情欲型
一些大學(xué)生受青春期性本能的驅(qū)使或受有性愛描寫的影視文學(xué)作品的影響，控制力較弱，進(jìn)行模仿嘗試，追求性刺激，以滿足性欲望為目的與異性同學(xué)交往、戀愛。有的甚至把戀愛當(dāng)作娛樂，逢場作戲，玩弄異性。這些學(xué)生只注重異性的外表，追求感官上的喻悅，而忽視或無視愛情內(nèi)涵中應(yīng)有的倫理因素。無疑，這是一種不健康的戀愛類型。
（三)大學(xué)生的擇偶心理特點(diǎn)
雖然有少數(shù)同學(xué)戀愛動機(jī)不純，但大多數(shù)大學(xué)生的擇偶心理是比較健康的。一般而言，大學(xué)生擇偶時(shí)主要遵循以下原則：
1、相似性原則。大學(xué)生擇偶時(shí)，首先考慮的是那些在某些方面與自己相類似的人，如志趣、年齡、學(xué)歷、家庭背景等。這是外部條件而言。
2、相同性原則。相同是指人生理想、奮斗目標(biāo)以及對待愛情的認(rèn)識和根本態(tài)度的一致。所謂“志同道合”，就是大學(xué)生擇偶中所遵循的意愿。。
3、互補(bǔ)性原則�；パa(bǔ)性主要是指個(gè)性品質(zhì)方面的互補(bǔ)。如一個(gè)溫柔怯弱的姑娘，就希望找一個(gè)可以信賴的剛強(qiáng)果斷的男子漢。大量現(xiàn)實(shí)生活事例說明，戀人間個(gè)性的互補(bǔ)比個(gè)性相似、相同更和諧，這是因?yàn)樗麄兡軌虮舜巳￠L補(bǔ)短，相輔相成。
調(diào)查表明，大學(xué)生擇偶觀有以下一些具體表現(xiàn)：
第一，在選擇對象時(shí)注重對方的品德和個(gè)性特點(diǎn)。一般把對方的道德品質(zhì)、生活作風(fēng)、理想信念、誠實(shí)善良、正直等放在首位。同時(shí)，在個(gè)性方面也強(qiáng)調(diào)“性格上合得來”。通常，女大學(xué)生在選擇對象時(shí)比較重才干，強(qiáng)調(diào)對方“有才能”，喜歡“熱愛學(xué)習(xí)、刻苦鉆研、興趣廣泛、博學(xué)多才”的男性。男大學(xué)生則對女性的賢慧、溫柔的特征要求較高。許多男大學(xué)生認(rèn)為理想的對象是“賢妻良母”型，而不是“事業(yè)型”。這除了傳統(tǒng)意識的影響外，主要是不少男生希望今后的妻子成為自己的“后勤部長”，實(shí)現(xiàn)“二保一”。
第二，在美的要求上比較高，尤其是男大學(xué)生對女性的外表美比較強(qiáng)調(diào)。不少男生要求女性“體態(tài)均勻”、“體形苗條”、“豐滿”、“漂亮”、“談吐自然大方”等。這一方面反映了青年對美有強(qiáng)烈的要求，另一方面也反映了部分學(xué)生審美意識還存在表面性和片面性的特點(diǎn)。
第三，對家庭社會條件也比較重視。一些大學(xué)生在擇偶時(shí)，會考慮對方的籍貫、家庭地位及其經(jīng)濟(jì)狀況等，希望“門當(dāng)戶對”。
針對以上戀愛心理特征，大學(xué)生要認(rèn)真思考和分析。有利于戀愛關(guān)系健康發(fā)展的，需要肯定和發(fā)揚(yáng)；不利于戀愛關(guān)系健康發(fā)展的，則需要防止和矯正。
大學(xué)生戀愛心理的調(diào)適主要包括：樹立正確的戀愛觀、提高戀愛挫折承受力和矯正戀愛中的不良行為等。
（一)樹立正確的戀愛觀
戀愛觀是指對待擇偶和愛情的基本看法和態(tài)度。戀愛觀是一定社會條件下的經(jīng)濟(jì)關(guān)系和道德關(guān)系的產(chǎn)物，是具有階級性的。對于大學(xué)生而言，我們提倡樹立科學(xué)的無產(chǎn)階級的戀愛觀。具體來說，有以下幾方面的內(nèi)容：
1、提倡志同道合的愛情。
在戀人的選擇上最重要的條件應(yīng)該是志同道合，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。馬克斯和燕妮的崇高愛情就是建立在志同道合的基礎(chǔ)上的，正是因?yàn)槿绱�，他們的愛情才�?jīng)受住了艱難困苦的考驗(yàn)。大學(xué)生作為新時(shí)代的棟梁，其戀愛觀應(yīng)該是理想、道德、義務(wù)、事業(yè)和性愛的有機(jī)結(jié)合。
2、擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。
愛情是人生內(nèi)容的重要部分，但不是人生的全部，它應(yīng)該服從于事業(yè)，促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。真正的愛情是人生中的偉大因素，但它并不是唯一的因素，生活中還有許多其它的人生意義。大學(xué)生應(yīng)該把事業(yè)放在首位，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說愛上而放松了學(xué)習(xí)。沒有事業(yè)的愛情如同在沙漠中播種，缺乏堅(jiān)實(shí)的根基和土壤，遲早會枯萎。只有愛情同事業(yè)的結(jié)合，愛情才有旺盛和持久的生命力。
3、懂得愛情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)。
大學(xué)生在進(jìn)入戀愛狀態(tài)前，就應(yīng)該懂得，愛不僅是得到，更重要的是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)。在社會生活中，人具有兩方面的責(zé)任：一是個(gè)人對社會應(yīng)盡的責(zé)任；二是個(gè)人對家庭、父母、孩子、朋友和愛侶的責(zé)任。第二方面的責(zé)任屬于私人生活的性質(zhì)，是社會干預(yù)最為微弱的生活領(lǐng)域，是主要依靠道德的修養(yǎng)和自覺的責(zé)任感來維持的。正因?yàn)槿绱�，它反映了一個(gè)人的人格形象。大學(xué)生一旦進(jìn)入愛的王國，就必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，才能獲得崇高的愛情。
（二)提高戀愛挫折承受能力
大學(xué)生戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的事情。這些挫折對大學(xué)生的心理承受能力是一種考驗(yàn)。如果承受能力較強(qiáng)，就能較好地應(yīng)付挫折；如果所受到的挫折超過承受能力而得不到合理的情緒疏導(dǎo)，就有可能造成不良后果。因此，提高戀愛挫折承受能力對學(xué)生的心理健康是非常重要的。
提高愛情挫折承受力的方式之一是學(xué)習(xí)對挫折的“問題定向性應(yīng)付”，即通過增強(qiáng)理智感、分析原因、尋找解決問題的方法和途徑來應(yīng)付挫折。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識到愛情雖然是生活的重要組成部分，但并不是生活的全部。當(dāng)愛情受挫后，要用理智來駕馭感情，擺脫或消除煩惱和痛苦的思緒，在新的追求中確認(rèn)和實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。即在愛情受挫后，應(yīng)該冷靜地客觀地分析一下原因，進(jìn)而總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高自己的心理承受能力和思想水平。莫里哀曾說過：“愛情是一位偉大的導(dǎo)師，教我們重新做人”。能戰(zhàn)勝挫折的人，才能獲得成功。
提高愛情挫折承受力的方式之二是學(xué)習(xí)對挫折的“情緒定向性應(yīng)付”，即通過適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移，來解輕痛苦。如，應(yīng)用合理化效應(yīng)、讓情感升華等。所謂合理化效應(yīng)即“酸葡萄效應(yīng)”，指對某些不能改變的挫折在認(rèn)知上給予調(diào)整，將挫折歸為對方的不是。正如狐貍得不到葡萄吃，就說“反正葡萄是酸的”，言意之下是反正那葡萄不能吃，即使跳得夠高摘到也還是“不能吃”，這樣，狐貍也就心安理得地走開去尋找別的食物。升華是指將挫折所產(chǎn)生的憤怒情緒、仇恨和敵意、自責(zé)或愧恨等消極情緒，都作一種積極的處理，將它們作一種高尚的表達(dá)。正如歌德因?yàn)榈貌坏狡涑鯌偾槿司G蒂的感情回報(bào)，而一度陷入了感情的危機(jī)，但他后來因此而寫下了《少年維特的煩惱》一書，用文學(xué)的創(chuàng)作來表達(dá)其挫折的情感，使自己的情緒得以升華。
（三)矯正戀愛中的不良行為
在大學(xué)生的戀愛中，有些不良的行為與社會要求格格不入，應(yīng)該給予必要的矯正，如親昵過度、三角戀愛、婚前性行為等。
1、親昵過度
處于戀愛過程中的大學(xué)生，由于性心理的作用，與戀人有一些手拉手、摟抱、接吻等親昵的舉動，這是在性生理和心理本能的驅(qū)使下，愛的一種表達(dá)方式。然而，這種親昵行為要適度，不能超過界限，否則會產(chǎn)生不少消極的影響。有的大學(xué)生在雙方還沒有建立起感情的時(shí)候就一廂情愿地進(jìn)行親昵行為，引起對方的反感；也有的大學(xué)生采取粗俗的甚至野蠻的親昵行為，與給人帶來愉悅的高雅的親昵需要形成極大的反差；有的同學(xué)甚至不注意環(huán)境和場合，在大庭廣眾之下，勾肩搭背，招搖過市，極不文明。作為有較高文化修養(yǎng)的大學(xué)生，在戀愛過程中一定要掌握和控制好親昵的“度”，做到文明戀愛。
2、三角戀愛
三角戀愛是指一個(gè)人同時(shí)與兩個(gè)異性發(fā)展戀愛關(guān)系。三角戀愛在一部分大學(xué)生中時(shí)有發(fā)生。所謂“普遍發(fā)展，培養(yǎng)重點(diǎn)”，是一種極不道德的戀愛行為，是對純潔、專一性的愛情的褻瀆。大學(xué)生在戀愛中必須防止三角戀愛的發(fā)生。如果得知對方在搞三角戀愛時(shí)，要冷靜分析，幫助對方改正錯(cuò)誤或果斷地中止與對方的戀愛關(guān)系，切勿優(yōu)柔寡斷、痛苦煩惱而影響學(xué)習(xí)。
3、婚前性行為
熱戀中的青年，當(dāng)性愛的激情達(dá)到火熱的境界時(shí)，會產(chǎn)生一種情感沖動，使情感突破理智的防線，容易發(fā)生性交行為。然而，婚前性行為是社會文明和校規(guī)校紀(jì)所不容許的，也會受到社會、家庭的指責(zé)。而且，一旦發(fā)生性行為，當(dāng)事雙方都會因此而產(chǎn)生很大的心理壓力，不僅造成當(dāng)時(shí)的心身痛苦（尤其是對女方)，還會影響到以后的戀愛或婚姻。因此，大學(xué)生在戀愛過程中，一定要用理智制約情感，切忌為了想套住對方或嘗試心理而發(fā)生婚前性行為。要防止婚前性行為，首先，要確立婚姻的責(zé)任感與戀愛的道德情操，對自己的戀人高度負(fù)責(zé)；其次，要從心理上筑起一道防線，牢牢把握住婚前婚后的界限；再次，要掌握好自己的言語舉動，不要有過分的挑逗性的舉止行為。正如莎士比亞的名言：“愛和炭相同，燒起來得想辦法叫她冷卻，不然會把一顆心燒焦bhskgw.cn/wszg/”。只有用理智駕馭感情，把握住自己，才能獲得真正的愛情。
性心理障礙是指性心理活動過程中出現(xiàn)的各種情緒失調(diào)和行為的紊亂與異常。大學(xué)生中常見的性心理障礙有異性恐懼癥、戀愛受挫和性行為變態(tài)等。這些性心理障礙都不同程度地影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展成熟，必須幫助他們認(rèn)識性心理障礙的原因與表現(xiàn)，并給予自我調(diào)適的指導(dǎo)和心理咨詢。
（一)異性恐懼癥
異性恐懼癥在青年學(xué)生中是比較多見的。有人認(rèn)為，這可能與我國長期封建道德禁錮有關(guān)。因?yàn)�，羞恥心和對自我形象的格外關(guān)注是我們社會文化傳統(tǒng)的重要組成部分，而“羞恥心是產(chǎn)生對人恐懼癥的社會心理基礎(chǔ)”，所以，對異性的恐懼心理和這種社會心理是密不可分的。
異性恐懼癥屬于恐怖性神經(jīng)癥的一種，其主要特征是：異性恐懼癥患者一方面在異性面前感到異常的緊張和恐懼，另一方面，他們又有與異性接近的強(qiáng)烈愿望，這種愿望有的是鮮明地存在于意識之中，有的是以內(nèi)驅(qū)形式埋藏于潛意識之中，由此帶來的心理沖突會使患者產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮情緒，有的甚至出現(xiàn)異性關(guān)系妄想等心理癥狀。具體來說， 異性恐懼癥的主要癥狀有：在異性面前表現(xiàn)為赤面恐怖（面紅耳赤)、視線恐怖（目光緊張、竭力回避目光接觸)和面部表情恐怖（面部肌肉緊張、表情不自然)�；颊咴诋愋悦媲翱偸巧袂榫o張、心跳過速、目光呆滯、面頰發(fā)燒、口干舌燥、額頭手心冒汗、語無倫次等。他們的一個(gè)突出表現(xiàn)是害怕與異性目光接觸，只要目光一接觸就會出現(xiàn)其他各種伴隨癥狀，內(nèi)心感到緊張和恐懼，而且斷定對方看出了自己的所思所想或自身存在的“毛病”，于是焦慮情緒更加嚴(yán)重，恐懼心理愈加強(qiáng)烈。有時(shí)，對方的表情也會影響患者的感知、判斷和情緒。例如，別人低頭或走開時(shí)，患者會認(rèn)為對方討厭他而在內(nèi)心深處產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑感，從而形成過敏性關(guān)系妄想。
異性恐懼癥的形成是社會心理因素與個(gè)人自身因素相互作用的結(jié)果。異性恐懼癥大多初發(fā)于青春期，這段時(shí)期的學(xué)生無論在生理上還是心理上，都會產(chǎn)生與異性交往的強(qiáng)烈愿望，但是，社會文化中的某些傳統(tǒng)觀念為這些自然愿望的實(shí)現(xiàn)設(shè)置了無形的障礙：學(xué)校很少引導(dǎo)學(xué)生正常的異性交往，對學(xué)生異性的接觸往往持排斥或壓制的態(tài)度；家長在對孩子的性教育方面更是閃爍其辭，躲躲閃閃，甚至閉口不談，百般回避。這些教育方式使青少年學(xué)生很容易形成對異性的恐懼心理。
在個(gè)人因素方面，異性恐懼癥患者往往性格內(nèi)向，靦腆，孤僻，行為正派，規(guī)范，甚至有些刻板。許多患者還有一些鮮為人知的特殊經(jīng)歷，如在幼年時(shí)期偶然目睹父母的性生活，偶然看見過異性的生殖器；有的曾對某位異性產(chǎn)生向往和好感，遭到周圍人的嘲笑和非議等。
內(nèi)外因素相互作用導(dǎo)致了青少年學(xué)生的異性恐懼癥。這種心理的異常有的從中學(xué)持續(xù)到大學(xué)，對個(gè)體的學(xué)習(xí)生活帶來不利的影響，通常需要心理學(xué)專家的咨詢輔導(dǎo)才能減輕和消除。
（二)戀愛受挫問題
戀愛受挫是指戀愛過程遭受到挫折。常見的戀愛受挫包括自我挫折、遭遇挫折、輿論挫折、家庭挫折和失戀等，其中失戀是最嚴(yán)重的一種挫折。
失戀是指戀愛對象否定或中斷戀愛關(guān)系的行為給當(dāng)事人的巨大挫折。它與輿論挫折和家庭挫折不同，后者的受挫對象是戀愛著的雙方，事實(shí)上往往可因逆反心理反而加強(qiáng)了戀愛著雙方的聯(lián)盟。雖然戀愛雙方有不同程度的挫折感，但因有愛情存在的欣慰感，所以苦惱中有溫暖。失戀則不然，它失去了對方的愛情，而這種愛又是其他感情所不能替代的。對愛的絕望感和一時(shí)的孤獨(dú)感、虛無感是失戀中常見的體驗(yàn)。如果在這嚴(yán)重應(yīng)激的時(shí)期得到即時(shí)的支持和疏導(dǎo)，那么失戀者將會把痛苦升華，轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)和工作之中；相反，則可能出現(xiàn)憂郁、自殺或報(bào)復(fù)等不良情緒和行為。有學(xué)者根據(jù)失戀后的情緒行為表現(xiàn)，將失戀者歸納為下列幾大類：
①理智型 這種人表現(xiàn)為在失戀后基本上仍是理智常態(tài)，對自己、對另一方都不采取加深心理傷害的行動。既不為自己被人拋棄而沉淪自棄，也不因?qū)Ψ讲粣圩约憾暼舫鹑恕！安怀砂閭H成朋友”是這種理智型的典型表現(xiàn)。
②升華型 這種人表現(xiàn)為在失戀后能把痛苦暫時(shí)避開，并將自己的注意力放在有意義的創(chuàng)造性活動上，努力工作，以事業(yè)的成功來替代失戀的痛苦。居里夫人曾以投身到物理學(xué)的研究中并取得巨大成就來對待失戀，就是這種類型的典范。
③自責(zé)型 這種人表現(xiàn)為失戀后把心理挫折的反應(yīng)和行為指向自己，認(rèn)為對方不愛自己肯定是自己的錯(cuò)或者是自己的長相、能力等方面太差所致。他們自艾自怨，消沉抑郁，覺得沒有人會喜歡自己。這種自我價(jià)值的全盤否定令當(dāng)事人認(rèn)為自己根本就沒有再活下去的意義，進(jìn)而走向自殺。
④閉鎖型 這種人表現(xiàn)在失戀后總是冥思苦想，不斷分析失戀的原因并將這種失敗歸于自己的單純和輕信，感到自己受到了很大的傷害，因而使自己的感情從浪漫開放轉(zhuǎn)而抑郁閉鎖。特別是在以后再走向戀愛生活時(shí)，常常心有余悸，望而卻步，不敢敞開心扉。
⑤逃避型 這種人在失戀后害怕面對現(xiàn)實(shí)，便采取逃避的方式應(yīng)付之 。他們離開原來的戀人，離開產(chǎn)生戀愛或?qū)е率俚沫h(huán)境。然而，空間上的回避并不能改變現(xiàn)實(shí)，所以這種采取這種方式的失戀者并未真正從痛苦中解脫。
⑥報(bào)復(fù)型 這種人在失戀后把原來“狂熱的愛”變成“狂熱的恨”，他們不斷地折磨對方，甚至采取不當(dāng)?shù)氖侄吻趾Ψ�，如破壞對方的名譽(yù)、毀壞對方的容貌，殺害對方等。
總之，失戀對青年人的打擊是較大的，有的還會因此而精神失常。所以，對失戀者的支持與輔導(dǎo)是性心理衛(wèi)生的重要內(nèi)容之一。
（三)性變態(tài)
性變態(tài)包括性心理方面的變態(tài)和性行為方面的異常。凡不采取一般常人與異性接近或交媾方式，并且違反當(dāng)時(shí)的社會習(xí)俗而獲得性滿足的行為，都稱為性變態(tài)。性變態(tài)是與變態(tài)人格有聯(lián)系但又不完全相同的一種心理障礙。具有性變態(tài)的人往往身心素質(zhì)發(fā)生改變，它們尋求性的對象和滿足性的方法與正常人不同，這是他們?nèi)烁裼腥毕莸囊幻�，但他們不一定具有變態(tài)人格的一般特征。大學(xué)生中常見的性變態(tài)有異裝癖、同性戀、戀物癖等。
1、異裝癖 異裝癖是以穿著異性的衣服而得到性的滿足的心理變態(tài)，男性居多。他們通常喜歡把自己從頭到腳都打扮得象女性一樣，包括內(nèi)衣、長統(tǒng)絲襪、裝飾品、化妝品等，然后對著鏡子自我欣賞，并希望得到別人的贊許。在穿著異性服裝的同時(shí)，他們往往會出現(xiàn)性的興奮，產(chǎn)生陰莖勃起并手yin。一般來說，大多數(shù)異裝癖者都是異性戀者，他們確信自己的男性性別，穿著異性服裝只是為了獲得性的興奮。他們會與異性結(jié)婚，但在妻子面前掩飾自己的這種癖好，也有少數(shù)患者說服妻子與自己合作，為自己提供女性服飾或者允許自己在性活動時(shí)著女性衣服。部分患者還會通過偷竊來獲得女性的衣物。研究者發(fā)現(xiàn)，異裝癖者的性染色體和性激素分泌并無異常，之所以形成異裝癖，可能是由于正常的性發(fā)育受到阻滯，再加上條件性的學(xué)習(xí)而造成的。
2、同性戀 同性戀以同性為對象，從而獲得性的興奮與滿足。同性戀形成的原因很復(fù)雜，精神病學(xué)家、社會學(xué)家、遺傳學(xué)家對此各持一說。一般認(rèn)為，除少數(shù)成因與遺傳因素和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)之外，大多數(shù)是幼年時(shí)性別角色認(rèn)同發(fā)展不良所遺留下來的后果。同性戀大致可分三類：其一，真正的同性戀，也稱完全性同性戀，對異性存有厭惡心理。其二，雙性兩具可戀的同性戀，即同性戀和異性戀兼具，但側(cè)重于同性戀一方。其三，境遇性同性戀，由于環(huán)境、條件所致。如軍營中的士兵、監(jiān)獄中的囚犯、遠(yuǎn)航中的水手、男女分校中的學(xué)生等。同性戀是一種畸變，古今中外，不論任何文明階段都占有重要的地位。美國金賽的調(diào)查報(bào)告指出，在5300名成年白人男性中，有過同性戀經(jīng)驗(yàn)的占37%，其中絕對同性戀占4%。我國雖無統(tǒng)計(jì)，但絕不是極個(gè)別現(xiàn)象，特別是近些年高校反映出的情況，說明同性戀的存在是不容忽視的。
3、戀物癖 戀物癖是通過與異性穿戴或者佩戴過的物品的接觸而引起性興奮和滿足的性心理變態(tài)。能夠引起戀物癖患者性興奮的物品有很多，例如有的患者所選擇的物品多是直接接觸異性體表的、具有特殊氣味和摸起來能給予特殊感覺的，如女性的內(nèi)衣褲、乳罩、頭巾、絲襪等；有的患者則直接對異性身體的某一部位特別感興趣，如頭發(fā)、陰毛、手、腳或者耳朵等。但就每一個(gè)具體的患者而言，能夠引起性興奮的物品僅限幾種。他們往往會花許多時(shí)間去收集他們所需要的東西，有時(shí)甚至不惜用非法的手段（如偷竊等)去獲得，并對獲得的物品十分珍惜，會仔細(xì)珍藏并時(shí)常把玩。戀物癖一般起自青少年時(shí)期，幾乎全是男性，而且大多數(shù)都是異性戀者。不過，他們常對性生活膽怯或者性功能低下，并且很少有攻擊性行為。戀物癖者常因其變態(tài)行為而給自己造成許多麻煩與不幸，但卻不能克制自己的行為，因此常會感到極大的痛苦。關(guān)于戀物癖形成原因的理論很多，但均未得到證實(shí)，最大的可能還是正常的性發(fā)育受到阻滯，再加上性角色過程中不良的條件性學(xué)習(xí)所致。
性生理、性心理的正常發(fā)展是學(xué)生走向人格成熟的重要方面，也是學(xué)生心理健康的重要標(biāo)志。因此，如何正確認(rèn)識自己的性心理活動并對自己已出現(xiàn)的性心理問題進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和處理，是學(xué)生保持和增進(jìn)心理健康的重要途徑。一般來說，性心理的自我調(diào)節(jié)主要有下面一些方法：
（一)正確認(rèn)識，端正思想
了解青春期性生理、性心理發(fā)展變化的規(guī)律、正確認(rèn)識這些變化所帶來的各種情緒和行為反應(yīng)，是學(xué)生自我調(diào)節(jié)的重要基礎(chǔ)，因?yàn)閷W(xué)生的許多性心理問題的產(chǎn)生都是與其不正確的認(rèn)識密不可分的。具體而言，這些認(rèn)識包括：
1、正確看待身體的變化，愉快地接納自己的性身份。隨著第一性征的發(fā)育成熟和第二性征的顯現(xiàn)，男女青少年的身體會發(fā)生顯著的變化。這些變化是非常自然的，青少年無須為此感到害怕與不安。相反，從古到今，男子的強(qiáng)壯勇敢、女子的美麗溫柔是區(qū)別兩性的一個(gè)“永恒的性質(zhì)”，所以青少年應(yīng)該為自己性特征的發(fā)育成熟而感到高興。當(dāng)然，由于個(gè)體差異，每個(gè)人的性特征發(fā)育有很大的差別，青少年也不要過分地為自己與他人的不同而擔(dān)心。咨詢中我們常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)為自己的體形太細(xì)、太柔弱或太肥胖而擔(dān)心，有的同學(xué)為自己的乳房或陰莖太大或太小而擔(dān)心，有的同學(xué)則為自己的月經(jīng)或遺精過多或過少而擔(dān)心。其實(shí)，這些擔(dān)心都是無謂的，只要性特征在正常生理范圍內(nèi)，則個(gè)人的內(nèi)在美就起更為重要的作用。醫(yī)學(xué)招聘網(wǎng)因此，愉快的接納自己的性身份與性特征，是學(xué)生心理健康的重要保證。
2、正確看待性意識活動，樹立科學(xué)與健康的性意識觀念。作為青春期的學(xué)生，應(yīng)該科學(xué)地學(xué)習(xí)性生理、性心理的有關(guān)知識，了解青春期性意識發(fā)展的規(guī)律，正確看待和處理自己的性幻想、性夢以及被異性吸引、常想到性的問題等表現(xiàn)。一方面要認(rèn)識到這些性意識活動是青春期性心理的正常反應(yīng)，以消除因?yàn)樾砸庾R活動所帶來的罪惡感、自卑感和種種自我否定的評價(jià)等；另一方面也要注意讓自己的性意識活動有適當(dāng)?shù)匿中雇緩�，如通過與異性同學(xué)的自然交往或與同性同學(xué)討論有關(guān)的話題來讓自己的性幻想有表達(dá)的機(jī)會，以免使自己陷入性幻想中不能自覺拔。
3、正確看待性沖動和自慰行為，確立順其自然的坦然態(tài)度。由于受一些不正確觀念的影響，在學(xué)生中仍有不少人認(rèn)為手yin是一種“見不得人的”、“很壞的”行為。即使有的人在理論上也知道手yin一種自慰行為，適度手yin并無害處，但在潛意識里仍認(rèn)為它是有害的。這些錯(cuò)誤的觀念往往導(dǎo)致學(xué)生的心理困擾和心理障礙。其事，手yin是成年人很普遍的一種自限性性行為，它不僅沒有那么多可怕的惡果，而且還存在一種自然的、生理的調(diào)節(jié)機(jī)制。正如美國心理學(xué)家哈密爾頓認(rèn)為的那樣：“手yin這種行為是一種自我限定的功能，就象吃飯、喜歡某種體育運(yùn)動或任何其他的自然功能一樣。假如過度手yin，那么你的生殖區(qū)就會感到不舒服。如此而已。”當(dāng)然，說適度的手yin無害，并不是說手yin是必須的，更不是說要手yin無度。我們所強(qiáng)調(diào)的是不要對手yin有犯罪感和恐怖心理。最好的準(zhǔn)繩也許是：聽其自然。
4、正確看待戀愛問題，明確戀愛與學(xué)習(xí)的關(guān)系。如何看待戀愛問題、如何處理好戀愛與學(xué)習(xí)的關(guān)系，是學(xué)生面臨的人生一課。有的同學(xué)認(rèn)為讀書期間不應(yīng)該談戀愛，一旦喜歡上某異性或被某異性追求，就感到萬分恐慌，不知所措；有的同學(xué)則認(rèn)為可以談戀愛，并大膽追求異性。我們認(rèn)為，對大學(xué)生來說，順其自然可以作為是否戀愛的準(zhǔn)則，即如果對某異性產(chǎn)生了戀情，無需驚慌，只要認(rèn)識到這是性心理的自然表現(xiàn)，并將這種情感給予積極的轉(zhuǎn)化，則不會影響自己的學(xué)習(xí)；但如果為了滿足自我的需要而刻意去追求，甚至不顧一切地戀愛至上，則是不可取的。學(xué)習(xí)始終是大學(xué)生的首要任務(wù)，這一點(diǎn)必須明確。
（二)積極引導(dǎo)，良好適應(yīng)
在正確認(rèn)識性心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，如何去順應(yīng)這種變化以達(dá)到良好的適應(yīng)，是自我調(diào)節(jié)的第二個(gè)重要方面。
1、建立正確的人生觀，培養(yǎng)遠(yuǎn)大的理想。青春期的性生理發(fā)展給青少年學(xué)生帶來了心理上的騷動，他們感到自己的性欲望和性沖動，但是社會道德規(guī)范的限制，要求他們必須給予控制，延緩性的滿足，這令他們感到壓抑和煩惱。但是這種矛盾并不是不可調(diào)和的，它可以通過注意力的轉(zhuǎn)移和情感的升華來達(dá)到。因而建立正確的人生觀，培養(yǎng)遠(yuǎn)大的理想則是首要的，因?yàn)橛辛苏_的人生觀和遠(yuǎn)大的理想，就可以使自己明確奮斗的目的和方向，并通過積極的行動來達(dá)到所確立的目標(biāo)。在這過程中，性心理的欲望及其帶來的困擾成了個(gè)人生活中的一個(gè)小插曲，并會隨自己的成功而變得理性和成熟。當(dāng)然，不可將性心理的欲望看成是實(shí)現(xiàn)理想的絆腳石，而應(yīng)該順其自然，即使一些性幻想和其他性心理表現(xiàn)都無需驚慌，只要認(rèn)識到這是正常反應(yīng)并加以適當(dāng)渲泄則可。
2、積極參加集體活動，消除心理緊張。性生理和性心理的發(fā)展成熟，帶來了一些生理和心理上的緊張，而這種緊張必須給予適當(dāng)?shù)匿中共庞欣谛睦斫】�。積極參加集體活動，可以滿足與異性交往的需要，而且參加各種社團(tuán)活動、體能和藝術(shù)的競賽、野外活動等，有助于個(gè)體渲泄多余的能量，獲得生理和心理的放松。此外，參加集體活動，也有助于將自身的注意力轉(zhuǎn)移到有益的活動中，并從活動中增加自信，擴(kuò)展視野，拓寬胸襟，增進(jìn)心理健康。
3、建立正常的異性交往，促進(jìn)心理發(fā)展成熟。性生理和性心理的不斷發(fā)展成熟，將風(fēng)華正茂的青少年男女推向了兩性交往的嶄新的生活領(lǐng)域。自然，正常的異性交往將有助于學(xué)生身心健康和人格發(fā)展，對其以后的婚戀生活也會奠定良好的基礎(chǔ)。相反，抑制、回避正常的異性交往，不僅影響學(xué)生健全人格的發(fā)展，也為今后的成長設(shè)下障礙。因此，如何適當(dāng)與異性交往，成為學(xué)生自我調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容。我們認(rèn)為，與異性交往時(shí)，不妨遵循“自然”和“適度”兩個(gè)原則。具體來說，應(yīng)注意這樣幾點(diǎn)：①克服過分羞怯。與異性交往時(shí)要感情自然，儀態(tài)大方，不失常態(tài)，避免因?yàn)檫^分的羞怯而引起對方的誤會。②真實(shí)坦誠。與異性交往過程中要做到坦蕩無私，以誠相待，相互信任是建立和發(fā)展良好異性關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。③留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友，但所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)，要盡量回避或謹(jǐn)慎地應(yīng)對；交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過于輕浮，也不要過于拘謹(jǐn)。在與某異性的長期交往中，更要把握好立場，親密程度恰到好處。
（三)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)處理
性心理困擾是青少年學(xué)生常見的問題，因此了解性心理困擾常見的原因和表現(xiàn)，并能及早發(fā)現(xiàn)和給予積極的處理，這是學(xué)生自我調(diào)節(jié)的第三個(gè)方面。通常，性心理困擾的直接后果是自卑、自責(zé)和自我否定的傾向，它不僅影響學(xué)生的情緒，也影響學(xué)生的人際交往和學(xué)習(xí)的效率。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己存在性心理問題，則應(yīng)及時(shí)處理。具體來說，可以采取下面一些措施：
1、閱讀有關(guān)書籍，修正自己錯(cuò)誤的認(rèn)識。性心理困擾與性知識缺乏有密切關(guān)系，因此，尋找一些性生理和性心理的科普書籍來閱讀，對青少年性心理發(fā)展的規(guī)律及其行為表現(xiàn)給予正確的了解，將有助于幫助自己消除誤解，解除心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而避免自卑、自責(zé)的不良情緒。要強(qiáng)調(diào)的是：閱讀有關(guān)書籍并不包括那些“黃色書刊”。因?yàn)榍嗌倌陮π陨砼c性心理的許多錯(cuò)誤認(rèn)識以及由此而產(chǎn)生的性心理困擾大多來自于這樣一些不科學(xué)的、富有煽動性的書刊。事實(shí)上，yin穢書刊、色情影視錄相帶等對大學(xué)生性心理和性行為的形成帶來畸形沖擊。所以，學(xué)生應(yīng)選擇健康、科學(xué)的性知識書刊來閱讀。
2、找好友交談，幫助自我認(rèn)識。許多學(xué)生的性心理困擾源于對自己性身份、性幻想、性欲望、性沖動的害怕，他們以為只有自己才遇到這些困擾，因而擔(dān)心、恐懼。如果自己的這種不安心情沒有找人傾吐，而是壓抑在心里，則會出現(xiàn)問題。相反，如果找好友交談，一方面有助于渲泄自己的不良情緒，更重要的是它會使你了解到原來每個(gè)人都有同樣的煩惱，因而心理會放松許多。通過與好友交流，還可以從他人處獲得一些如何應(yīng)付青春期煩惱的信息和經(jīng)驗(yàn)，從而有助于自我的調(diào)節(jié)。
3、找專家心理咨詢，消除心理困擾。有時(shí)，同學(xué)好友的意見和建議并不是完全正確和適當(dāng)?shù)模覍σ恍﹪?yán)重的心理問題，比如關(guān)于失戀后的自貶心理、社交恐懼癥、性心理變態(tài)等，也無法通過好友的交談來解決問題。所以，向心理學(xué)專家請教更有必要性和有效性。心理學(xué)專家不僅只是幫助解決一個(gè)具體的問題，還是能協(xié)助個(gè)體心理和人格的健全發(fā)展，因此咨詢的意義更為深遠(yuǎn)。
對性心理問題的心理輔導(dǎo)，是大學(xué)生心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要組成部分。下面我們將著重討論對學(xué)生常見的一些性心理問題進(jìn)行心理輔導(dǎo)的目的、原則、方法與技術(shù)。
（一)性心理輔導(dǎo)的目的與原則
性心理困擾在學(xué)生中是普遍存在的，盡管表現(xiàn)有多種多樣，但都是由于性生理和性心理的發(fā)展所帶來的內(nèi)心沖突所致。學(xué)生常為自己的性幻想、手yin問題、異性交往問題、戀愛問題、婚前性行為等問題自責(zé)和不安。這種沖突對于那些道德觀念強(qiáng)烈、自我要求嚴(yán)格的同學(xué)來說，表現(xiàn)更為明顯。他們常常努力控制自己，試圖不讓自己“胡思亂想”，想把自己的注意力都放在學(xué)習(xí)上。然而，越想把性意識和性沖動行為排斥在外，結(jié)果卻是矛盾沖突越激化，心理的煩惱和自責(zé)更加強(qiáng)烈，于是各種不良情緒就產(chǎn)生了，有的導(dǎo)致強(qiáng)迫癥、恐懼癥等心理障礙的發(fā)生。所以，性心理輔導(dǎo)的目的就是要幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己的性心理反應(yīng)，緩解其內(nèi)心的矛盾沖突，并用各種心理學(xué)的方法和技術(shù)來減輕和消除其不良的心理行為表現(xiàn)，促進(jìn)性心理的正常發(fā)展和成熟。
性心理困擾的心理輔導(dǎo)同樣遵循心理輔導(dǎo)的基本原則，即理解支持原則、保密性原則、耐心傾聽和細(xì)致詢問原則、疏導(dǎo)撫慰和啟發(fā)教育原則以及促進(jìn)成長的非指導(dǎo)性原則。這里，尤其要強(qiáng)調(diào)保密性原則，因?yàn)樾孕睦韱栴}是一個(gè)極為私人化的問題，學(xué)生往往要鼓起很大勇氣、而且是在對心理輔導(dǎo)員非常信任的情況下才會講出來的。因此，心理輔導(dǎo)員應(yīng)對學(xué)生的個(gè)人資料嚴(yán)格保密，切忌將其問題作為談笑的話題，否則就失去了作為心理輔導(dǎo)員應(yīng)有的職業(yè)道德。其次，理解支持原則也是很重要的，因?yàn)樵谥袊鴤鹘y(tǒng)文化思想的影響下，許多人，包括教師、家長甚至是心理輔導(dǎo)員自己，也可能對青少年的一些性心理反應(yīng)如手yin行為、早戀現(xiàn)象等感到反感。這時(shí)，作為心理輔導(dǎo)員就必須注意端正自己的思想認(rèn)識，并在輔導(dǎo)過程中表現(xiàn)處應(yīng)有的理解和同感，否則就可能對來訪的學(xué)生采取批評的態(tài)度，進(jìn)而影響學(xué)生對心理輔導(dǎo)員的信任，那么，咨詢輔導(dǎo)也就不可能有效。
（二)性心理輔導(dǎo)的方法和技術(shù)
性心理輔導(dǎo)的方法和技術(shù)主要采用支持性心理療法、認(rèn)知矯正和系統(tǒng)脫敏療法等。所謂支持性心理療法，主要包括對來訪學(xué)生心理問題的設(shè)身處地的理解和同感、對學(xué)生希望改善自己情緒并來咨詢的動機(jī)和行動給予鼓勵(lì)、向來訪學(xué)生說明通過雙方的共同努力其問題一定能夠解決等。支持性心理療法對穩(wěn)定學(xué)生情緒，獲得學(xué)生的信任以及增強(qiáng)其克服心理困擾的信心有很大作用。認(rèn)知矯正是指針對學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)識，通過與之進(jìn)行解釋、辯論等方法，來幫助學(xué)生重新認(rèn)識自己的各種內(nèi)心沖突，從而獲得對問題的正確看法。此法對性心理困擾者是比較有效的。對一些因?yàn)樾孕睦砝_而導(dǎo)致的神經(jīng)癥，如社交恐懼癥，則可以采用系統(tǒng)脫敏療法等心理治療方法來處理。下面，我們就通過對典型個(gè)案進(jìn)行分析的形式，具體地討論性心理困擾的心理輔導(dǎo)的方法和技術(shù)。
1、性意識困擾的心理輔導(dǎo)
某女 ，19歲，大學(xué)一年級學(xué)生。自訴學(xué)習(xí)沒興趣，不愿意與人交往，心情煩惱而來尋求幫助。通過積極的支持保證和耐心的詢問，當(dāng)事人終于說出其真正來詢的原由。原來當(dāng)事人長期以來被一種她稱之為“肛門癡”的毛病所困擾。當(dāng)事人經(jīng)常感到有個(gè)東西總是在她的肛門處亂鉆，使她難以靜心學(xué)習(xí)，也使得她害怕與人交往。為此她非常痛苦。進(jìn)一步的詢問，我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人的問題可以追溯到初中時(shí)期。初二時(shí)，當(dāng)事人所在班里來了一為男實(shí)習(xí)老師，該老師長得比較英俊，講課也生動易懂，令當(dāng)事人很傾慕。慢慢地，當(dāng)事人開始思戀該老師，不僅上課時(shí)目不轉(zhuǎn)睛地注視老師，下課也總想與該老師交談，甚至睡覺時(shí)也在想老師。每當(dāng)該老師走到她身旁，她就心跳加快，難以平靜地學(xué)習(xí)。同時(shí)，對自己這種思戀老師的心理和行為表現(xiàn)，當(dāng)事人又感到很自責(zé)，認(rèn)為自己簡直思想太壞。于是，當(dāng)事人努力控制自己，盡量不去注視和想念該老師。然而，越想控制自己，其結(jié)果卻適得其反，為此當(dāng)事人很煩惱，上課開始注意力不集中，學(xué)習(xí)效率下降。以后，雖然實(shí)習(xí)老師已離去，但當(dāng)事人的內(nèi)心矛盾沖突仍然存在。到高中時(shí)，另一件事情加重了當(dāng)事人的心理沖突。有一次，當(dāng)事人和一位女同學(xué)在球場邊看男同學(xué)打球，那女同學(xué)說她很不喜歡看到男生穿短褲，這時(shí)，當(dāng)事人的眼睛就不自主地望向男生的下身。這舉動令當(dāng)事人很后怕，她覺得自己實(shí)在“太壞了”，此后，每當(dāng)看見男生，她就努力不讓自己去看對方。然而，越想控制自己，自己的眼睛卻好像失控一樣，偏要看向男生的下身。當(dāng)事人非常驚慌，她開始想象自己周圍有一堵墻，使自己無法看到男生。慢慢地，當(dāng)事人又感到似乎有什么東西在試圖穿過這堵墻，最后就發(fā)展為所謂的“肛門癡”�？忌洗髮W(xué)后，當(dāng)事人仍受困于這種“毛病”而無法自拔，故來咨詢。
這個(gè)個(gè)案一方面渴望、幻想與異性交往、親熱，同時(shí)又自責(zé)、壓抑自己的心理需要。我們在咨詢時(shí)主要采用下列步驟和方法技術(shù)：
（1)消除顧慮，積極鼓勵(lì)。當(dāng)事人第一次來訪時(shí)，情緒抑郁、消沉，也比較焦慮，但在咨詢時(shí)，講話卻猶猶豫豫，吞吞吐吐，只說自己學(xué)習(xí)沒有興趣，做什么事都打不起精神，也不想與人交往，但不愿再深談。毫無疑問，當(dāng)事人對咨詢員還不太信任，有顧慮。對此，咨詢員沒有著急，一方面就對方來咨詢、愿意改善自己的心理狀況給予積極鼓勵(lì)，另一方面再次向?qū)Ψ秸f明心理咨詢的原則，尤其是強(qiáng)調(diào)保密性原則，以消除當(dāng)事人的顧慮。同時(shí)，咨詢員也向?qū)Ψ街赋�，咨詢的目的的幫助來訪者的自強(qiáng)自立，如果沒有當(dāng)事人的積極配合，咨詢是不可能有效的。建議當(dāng)事人回去想一想，下次再來咨詢。
（2)認(rèn)真傾聽，積極同感。當(dāng)事人第二次來咨詢時(shí)，已不再猶豫，她講出了自己患“肛門癡”的苦惱，并對此感到著急和傷心。咨詢員在給予真誠的關(guān)心和安慰之后，慢慢引導(dǎo)當(dāng)事人追溯問題發(fā)生發(fā)展的過程。在這過程中，咨詢員不僅注意聽對方的述說，還要給予積極的同感，即盡量站在對方的角度，設(shè)身處地地去理解對方，并將這種理解及時(shí)向?qū)Ψ絺鬟_(dá)。這樣，當(dāng)事人就會感到被理解、被尊重，更加信任咨詢員，并能更加開放自己。在了解到學(xué)生的基本情況之后，咨詢員還讓當(dāng)事人做了“16PF人格測驗(yàn)”，以了解其個(gè)性特點(diǎn)。
（3)分析問題，引導(dǎo)領(lǐng)悟。第三次咨詢時(shí)，咨詢員和當(dāng)事人一起，共同分析問題的前因后果，讓對方領(lǐng)悟到心理困擾的原因在于自己內(nèi)心的矛盾沖突，而沖突產(chǎn)生的關(guān)鍵又在于自己對性心理發(fā)展過程中出現(xiàn)的性心理反應(yīng)的不正確認(rèn)識。這時(shí)，咨詢員還向?qū)Ψ浇榻B了青春期性生理和性心理的有關(guān)知識，尤其是針對性意識問題進(jìn)行了詳細(xì)的說明，指出青少年出現(xiàn)性幻想是完全正常的，無須為了自責(zé)自罪。當(dāng)事人聽了之后，心情明顯輕松了許多。咨詢員進(jìn)一步鼓勵(lì)對方放下心理的沉重包袱，改變自己的不良暗示，如對自己說：“我不是壞女孩。我和其他女孩子一樣，都要經(jīng)歷這個(gè)過程，我無須為此自責(zé) ”。當(dāng)事人表示回去后好好想想。
（4)再接再勵(lì)，促進(jìn)成長。第四次咨詢時(shí)，當(dāng)事人自述情緒好了許多，但對自己的“肛門癡”是否能消除還有些不放心。咨詢員再次向其說明，所謂“肛門癡”只不過是心理沖突的外在表現(xiàn)，只有內(nèi)心沖突減輕消除了，癥狀才會消失，建議當(dāng)事人對此持“順其自然”的態(tài)度。同時(shí)，咨詢員還針對當(dāng)事人性格比較內(nèi)向的特點(diǎn)，建議對方多與同學(xué)交往，多關(guān)注外界事物和他人，這樣有助于轉(zhuǎn)移自己的注意力，也有助于擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)，獲得良好的人際關(guān)系，進(jìn)而促進(jìn)自己的成長。
通過上述咨詢過程，該當(dāng)事人對自己的問題有了正確的認(rèn)識，放下了包袱，并積極投入到學(xué)習(xí)和社會工作中去，很快她的心理困擾得以消除。
2、手yin及其心理困擾的心理輔導(dǎo)
某男，20歲，大學(xué)二年級學(xué)生，因害怕見人而來咨詢。當(dāng)事人走進(jìn)咨詢室時(shí)，帶著一付墨眼鏡，并在整個(gè)咨詢過程中都不敢將眼鏡取下。原來當(dāng)事人害怕別人見到他的眼睛，他認(rèn)為他的眼睛“很邪惡”，有一道可怕的光，會令看見他眼睛的人不由自主地低下頭。因此，無論是上課還是其他活動時(shí)間，甚至是睡眠時(shí)他都帶著墨鏡。通過耐心的詢問，我們了解到該學(xué)生的問題與其過度手yin有關(guān)。當(dāng)事人在中學(xué)時(shí)期，受一位鄰居的唆使，看了一本黃色小說。當(dāng)時(shí)他感到很刺激，很興奮，并伴有強(qiáng)烈的性幻想和自慰行為。而后者的快感又強(qiáng)化了他對黃色書籍的渴望，最后形成了惡性循環(huán)，使自己陷入過度手yin中不能自拔。同時(shí)，當(dāng)事人對自己的這種行為又感到自責(zé)自罪，這種內(nèi)心的矛盾沖突令他痛苦不已。到了大學(xué)后，當(dāng)事人的內(nèi)心沖突更加突出：越和女生接觸交往，其性欲望和性沖動越強(qiáng)烈，手yin行為也越頻繁，同時(shí)自我譴責(zé)也越強(qiáng)烈。慢慢地，當(dāng)事人覺得自己太壞，而且感到別人能通過他的眼睛看到他的內(nèi)心深處。于是，不敢見人、對人恐懼的癥狀開始出現(xiàn)并越來越嚴(yán)重，最后發(fā)展為必須戴上墨鏡才感到安心一點(diǎn)。
這個(gè)個(gè)案屬于社交恐懼癥，其根本原因在于自己無法控制的手yin欲望與自責(zé)自罪的極端矛盾沖突所致。咨詢過程主要包括下列步驟和技術(shù)：
（1)認(rèn)真傾聽，積極同感。當(dāng)事人曾到過其他醫(yī)院的心理咨詢門診進(jìn)行咨詢，所以了解有關(guān)心理咨詢的目的和原則。在咨詢時(shí)，他能較為主動地講出自己的心理困擾。這時(shí)，咨詢員的主要任務(wù)就是要認(rèn)真傾聽，了解問題發(fā)生發(fā)展的過程，同時(shí)盡量設(shè)身處地地對當(dāng)事人的煩惱給予理解，尤其是對當(dāng)事人的過度手yin行為，采取比較寬容的態(tài)度。這樣，有助于與當(dāng)事人建立良好的咨詢關(guān)系，也有助于減輕他的焦慮、自卑情緒。
（2)共同分析，引導(dǎo)領(lǐng)悟。通過與當(dāng)事人一起分析其心理困擾的發(fā)生發(fā)展過程，引導(dǎo)他認(rèn)識到自己之所以出現(xiàn)對人的恐懼，其根源在于過度手yin所帶來的強(qiáng)烈的罪惡感。同時(shí)，向當(dāng)事人講解手yin行為是一種性心理發(fā)展過程中普遍存在的現(xiàn)象，它有助于緩解性沖動所帶來的緊張狀態(tài)。當(dāng)然，過度手yin有時(shí)可能會導(dǎo)致性器官的不適或并發(fā)一些炎癥，過度的性興奮也可能會導(dǎo)致人的精神疲勞，僅此而已。因此，當(dāng)事人無需過于自責(zé)、自罪。對自己怕見人的癥狀，也不要太緊張，只要自己能夠正確認(rèn)識手yin問題，在內(nèi)心深處不再排斥自己，不再把自己看成是一個(gè)“壞家伙”，那么，對人的緊張恐懼就會有所減輕。
（3)系統(tǒng)脫敏，消除恐懼。在當(dāng)事人對自己的心理問題的原因有了一定的認(rèn)識之后，則可采用系統(tǒng)脫敏的方法來幫助他減輕和消除對人的恐懼癥狀。首先，是對當(dāng)事人進(jìn)行放松訓(xùn)練。通過暗示和自我暗示，讓當(dāng)事人全身肌肉放松，并認(rèn)真體會人在放松時(shí)的那種安詳、平靜的舒適的感覺。并要求他每天堅(jiān)持訓(xùn)練兩次，慢慢掌握放松的技術(shù)。然后，和當(dāng)事人一起，分析他對哪些人、在什么情況下產(chǎn)生恐懼心理和反應(yīng)，并按恐懼的程度將恐懼的對象和情景進(jìn)行由低到高的排序。最后，引導(dǎo)當(dāng)事人按恐懼的等級，逐步進(jìn)行想象。每當(dāng)當(dāng)事人在想象某個(gè)對象和情景中感到恐懼、出現(xiàn)恐怖反應(yīng)時(shí)，則立即讓他放松，并在放松狀態(tài)下對自己說：“我無需緊張害怕，別人不會從我的眼睛里看到我的內(nèi)心的，再說我也沒什么可擔(dān)心的，我不過是有手yin行為，這不能表明我是一個(gè)壞人，否則，所有的男性都是壞人了”。在恐懼的癥狀緩解之后，繼續(xù)讓其想象，然后放松，直到對這一等級的情景不再恐懼為止。隨后，逐步按等級進(jìn)行系統(tǒng)脫敏。通過大約八周時(shí)間的訓(xùn)練，當(dāng)事人的恐懼癥狀有所減輕。
（4)鼓勵(lì)實(shí)踐，鞏固效果。在當(dāng)事人的對人恐怖癥狀有所減輕之后，則鼓勵(lì)他多與人交往。當(dāng)事人開始時(shí)還是有些擔(dān)心別人會注意他的眼睛，看出他的眼睛有異常，因而有些緊張。后來，要求他主動去問同學(xué)，了解同學(xué)有沒有發(fā)現(xiàn)他的眼睛有異常。結(jié)果當(dāng)事人鼓起勇氣去問了幾位同學(xué)之后，同學(xué)都說沒有發(fā)現(xiàn)他的眼睛有什么問題，為此當(dāng)事人終于認(rèn)識到自己的擔(dān)心是沒有依據(jù)的，只不過是自己的心理在作怪。此后，他放下了包袱，開始能夠與人比較自然地交往了。
3、失戀的心理輔導(dǎo)
某男，大學(xué)二年級學(xué)生，因失戀而來咨詢。當(dāng)事人性格比較內(nèi)向，緬腆，思想也比較單純，但文學(xué)寫作較好。半年前與某女生在學(xué)習(xí)和社會工作中彼此有了好感，那女生積極主動地追求他，倆人建立了戀愛關(guān)系。當(dāng)事人全身心地去愛對方，感到自己的性格也活躍起來，學(xué)習(xí)的勁頭也比以前增強(qiáng)。他沉醉在倆人長久相愛的幸福想象中。然而，不到半年，那女生開始變心，以其兄不同意為由減少和他見面，最后提出與他分手。為此，當(dāng)事人感到非常痛苦，他不能理解對方的變心，更感到愛情只不過是傷心的代詞。他情緒變得抑郁、消沉，覺得干什么事都沒有了動力和興趣，經(jīng)常一個(gè)人到處游蕩，還常到學(xué)校的鐵路邊去看飛馳而過的列車，有時(shí)甚至想一死了之。后經(jīng)同學(xué)開導(dǎo)而來咨詢。
失戀是青年時(shí)期最嚴(yán)重的挫折之一，它所帶來的痛苦是深沉而劇烈的。一般來說，失戀總要經(jīng)過一個(gè)震雷似的轟擊感、焦灼的痛苦燃燒感和煩躁不安到?jīng)_動平息的過程。前兩個(gè)階段是失戀的危險(xiǎn)期，少則三、五天，多則十天半月。只有闖過危險(xiǎn)期，從失戀的痛苦中擺脫出來，才能使心理恢復(fù)平衡。咨詢的主要過程是：
（1)認(rèn)真傾聽，引導(dǎo)渲泄。在失戀的痛苦階段，通過向人傾吐，講出自己的傷心、失落、自責(zé)自怨或委屈、憤憤不平等感受，有助于消除失戀所帶來的心中郁結(jié)，使緊張的不良情緒能量得以渲泄。因此，咨詢的第一步就是認(rèn)真傾聽，引導(dǎo)當(dāng)事人將心中的郁結(jié)盡量傾述；同時(shí)，通過咨詢員的理解和真誠關(guān)心的態(tài)度，使當(dāng)事人感到溫暖和支持，從而建立相互信任的咨訪關(guān)系。
（2)共同討論，分析原因。當(dāng)事人在失戀的打擊下，容易出現(xiàn)認(rèn)識上的偏差：或是把失戀的原因完全歸咎于自己的無能，認(rèn)為是自己不討人喜歡、不吸引人所致，從而自責(zé)自怨，自暴自棄，甚至全盤否定自己的人生價(jià)值，進(jìn)而自殺；或者把失戀的原因完全歸罪于對方，對此憤憤不平，產(chǎn)生怨恨對方甚至報(bào)負(fù)對方的心態(tài)，有個(gè)別人還出現(xiàn)傷人的行為。所以，咨詢的第二步就是要和當(dāng)事人一起，共同分析失戀的原因，幫助他重新看待兩人的關(guān)系及分手的種種原因，避免出現(xiàn)認(rèn)識和歸因上的偏差。
（3)面對現(xiàn)實(shí)，正確適應(yīng)。在當(dāng)事人能夠比較客觀、冷靜地看待失戀的原因之后，鼓勵(lì)他面對現(xiàn)實(shí)，并給予積極的適應(yīng)是很重要的。許多當(dāng)事人在失戀后，總是不愿意接受現(xiàn)實(shí)，或者苦苦糾纏對方，讓對方“給個(gè)說法”；或者久久困于失戀的打擊中無法自拔。因此，咨詢員要幫助當(dāng)事人正視現(xiàn)實(shí)，尤其是要讓他認(rèn)識到事情已經(jīng)發(fā)生了，是積極去適應(yīng)、獲得心理的平衡呢，還是永遠(yuǎn)困于此，使自己成為“愛情至上”的俘虜？這里，常用的技術(shù)是追問當(dāng)事人：“那又怎么樣？”使他能認(rèn)識到戀愛雖然是一生中很重要的事，但卻不是唯一重要的事。同時(shí)，建議當(dāng)事人積極自我調(diào)節(jié)，重振其鼓。比如，通過“合理化”的自我安慰、注意力的轉(zhuǎn)移、情感的升華等途徑來重拾自我，獲得心理的平衡和健康。
失戀的心理輔導(dǎo)是一個(gè)比較復(fù)雜的過程，不可能通過一次的咨詢就會明顯有效。咨詢的重點(diǎn)在于讓當(dāng)事人正確認(rèn)識自己的需要、正確認(rèn)識他人的權(quán)利、正確認(rèn)識戀愛在自己生命中的位置。同時(shí)，要鼓勵(lì)當(dāng)事人以寬容、無私的胸襟對待別人。
4、同性戀的心理輔導(dǎo)
在青年學(xué)生中，同性戀現(xiàn)象并非罕見。同性戀的產(chǎn)生原因是多種多樣的，不管是什么原因所導(dǎo)致的，其處理的原則和方法基本上包括下列步驟：
（1)積極同感，消除顧慮。同性戀在我國的社會文化及道德觀念中，是不被接納的一種性行為。所以來咨詢的學(xué)生往往有很大的顧慮，他們害怕遭到歧視，害怕自己的事被泄漏，因此咨詢過程中阻抗較大。為了消除當(dāng)事人的顧慮，獲得信任，咨詢員的寬容、理解的態(tài)度是非常重要的。咨詢初，一定要向當(dāng)事人強(qiáng)調(diào)咨詢的保密原則，同時(shí)要耐心地啟發(fā)他講出自己的心理困擾。作為咨詢員，你可能不贊成同性戀，但應(yīng)尊重當(dāng)事人，尤其是當(dāng)事人來尋求幫助，就說明他有希望改變的動機(jī)，因此，咨詢過程中，咨詢員都應(yīng)給予認(rèn)真的傾聽，并盡量能夠去理解當(dāng)事人的煩惱和痛苦。
（2)共同分析，尋找原因。有的同性戀是由于早期的家庭教養(yǎng)不當(dāng)所致，有的是由于不良的模仿學(xué)習(xí)所致，有的是由于正常的戀愛受挫所致，有的則是特殊的環(huán)境和受西方思想某些觀念的影響所致。咨詢中，了解當(dāng)事人同性戀心理產(chǎn)生發(fā)展的過程，分析各種影響因素，引導(dǎo)當(dāng)事人領(lǐng)悟自己的問題所在是必要的。有的當(dāng)事人對自己的同性戀傾向感到困惑，心理壓力很大，甚至自認(rèn)為自己是一個(gè)怪人。因此，一旦明白其同性戀的原因后，有的人心理一下子輕松不少，自信心有所恢復(fù)，也能積極地配合治療。
（3)正視問題，行為矯正。在當(dāng)事人明白自己同性戀的原因后，咨詢員應(yīng)和對方一起，討論同性戀在我國國情下，將面對的各種壓力，同時(shí)鼓勵(lì)當(dāng)事人樹立信心，積極按照咨詢員的指導(dǎo)意見進(jìn)行行為的矯正。通常，對同性戀的處理是用行為療法中的“厭惡治療”來減弱當(dāng)事人對同性的喜愛，同時(shí)用獎(jiǎng)勵(lì)的手段來增強(qiáng)當(dāng)事人對異性的好感和興趣。
大學(xué)生性心理問題的心理輔導(dǎo)，是一個(gè)非常個(gè)別化和技術(shù)化的過程，需要輔導(dǎo)員豐富的專業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也必須依靠當(dāng)事人的強(qiáng)烈改變的欲望和積極努力的配合。
（王玲)
