山羊奶礦物質(zhì)和維生素含量高是怎樣的
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山羊奶礦物質(zhì)和維生素含量高山羊奶的礦物質(zhì)絕對(duì)含量比牛奶高0.1 %,相對(duì)含量高14%以上,鑰、磷的含量均比牛奶高,鈣 的含量是人奶的6倍,磷的含量是人奶的8倍,鈷的含量比牛奶髙6 倍,是體內(nèi)
維生素B12的合成的充足原料。山羊奶維生素總含暈比牛 奶高,
維生素A、硫銨、核黃素、尼克酸、泛酸、維生素氏、
葉酸、生物 素、維生素和
維生素C等10種主要維生素的總量,每100克鮮奶 中,山羊奶含781.8微克,牛奶含701.6微克,人奶為494.6微克,特 別是維生素C的含量是牛奶的10倍。而是還將所有的
胡蘿卜素轉(zhuǎn) 化為維生素A,所以山羊奶的奶油呈白色。
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