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初學(xué)教室:關(guān)于普洱茶的問(wèn)題

同事喝普洱茶減掉了10幾斤,看得我躍躍欲試,她是每天每頓從來(lái)不停的喝。網(wǎng)絡(luò)上搜了一下基本都是說(shuō)普洱的好處的,又用普洱+中醫(yī)搜索了一下看到了這篇文章,我覺(jué)得講得頭頭是道,不知道是否有道理,普洱茶到底可以長(zhǎng)期喝嗎?

中醫(yī)話說(shuō)普洱茶

廣東地處南方,屬火地,廣東人普遍飲食清淡,好過(guò)夜生活,普遍睡眠較外省晚,火氣(主要是虛火)已經(jīng)偏旺,在這種情況下如果經(jīng)常性喝普洱茶或大量喝普洱茶,從中醫(yī)觀點(diǎn)看就有問(wèn)題,這不是有益的生活習(xí)慣而是對(duì)身體非常有害的慢性折磨……

  隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高,現(xiàn)代人的保健意識(shí)明顯增強(qiáng),近幾年報(bào)刊雜志對(duì)普洱茶的宣傳和炒作,茶商的推波助瀾,使普洱茶越來(lái)越為人們熟知和飲用,甚至收藏。

  從中醫(yī)觀點(diǎn)看,普洱茶色紅屬火,性溫、味微苦亦屬火,其有淡味,歸脾屬土,總體看有溫養(yǎng)脾胃和利濕的作用。其生長(zhǎng)環(huán)境在云南,云南山高且多,地氣最厚,因此普洱茶得土氣較其它茶厚,所以普洱茶溫暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要強(qiáng)。普洱新出生茶苦澀味較重,滲瀉力量凌厲,助消化力量要強(qiáng)些,空腹飲用一般人實(shí)在是不易承受;上等熟茶味道醇厚溫和,力量溫和綿長(zhǎng),較易承受,數(shù)泡之后溫淡之味明顯,對(duì)脾虛有濕體質(zhì)的人極為受用。

  對(duì)于普洱茶, 清代著名中醫(yī)學(xué)家趙學(xué)敏在所著《本草綱目拾遣》云:“普洱茶性溫味香,產(chǎn)攸樂(lè)、革登……六茶山,以倚邦、 蠻磚茶味較盛。味苦性刻,解油膩牛羊毒, 虛人禁用?酀鹛迪職猓文c通泄。普洱茶膏黑如漆,醒酒第一,綠色者更佳。消食化痰,清胃生津,功力尤大也。”在其卷六《木部》中又云:“普洱茶、茶膏能治百病,如肚 脹、受寒,用湯發(fā)散,出汗即愈?谄坪矸f、受熱疼痛,用五分噙口過(guò)夜即愈。”對(duì)普洱茶的認(rèn)識(shí)是中肯的。藏族諺語(yǔ)對(duì)普洱茶的評(píng)價(jià)是:“加察熱!加霞熱!加梭熱!”漢語(yǔ)意思是:“茶是血!茶是肉!茶是命!”。那是高度評(píng)價(jià)了普洱茶在藏族人民生活中的作用(主要是指助消化作用)。但是,須知,藏族人是以牛羊肉酥油為主食的,對(duì)普洱茶強(qiáng)大的助消化、解油膩?zhàn)饔谜檬苡,所以評(píng)價(jià)很高,同時(shí)也應(yīng)證了趙學(xué)敏的論述。而我們廣東人普遍飲食清淡,沒(méi)有那么多油膩食物需要消化,體質(zhì)又偏弱,廣東地處南方,屬火地,廣東人活動(dòng)多,好過(guò)夜生活,普遍睡眠較外省晚,火氣(主要是虛火)已經(jīng)偏旺,在這種情況下如果經(jīng)常性喝普洱茶或大量喝普洱茶,從中醫(yī)觀點(diǎn)看那問(wèn)題就大了,就不是有益的生活習(xí)慣而是對(duì)身體非常有害的慢性折磨了。原因是:一、普洱茶屬火性溫,助長(zhǎng)火氣,而廣東屬火地,廣東多濕熱,廣東人容易虛火多,幾把火疊加起來(lái),多喝很容易出現(xiàn)心煩,易激動(dòng)或沖動(dòng),急燥易怒,睡眠不好或失眠,面紅,頭腦不清醒或易頭脹、頭痛,心靜不下來(lái)喜歡到處走動(dòng),皮膚容易瘙癢或易長(zhǎng)痤瘡,口干或口苦等等虛火癥狀,甚至部分頭暈頭痛病人或高血壓病人癥狀加重。生茶尤其明顯。二、普洱茶強(qiáng)大的消導(dǎo)力一旦腸胃無(wú)油膩可消,則其“刮腸通泄”的作用會(huì)刮消身體之痰(脂肪)和肉,通泄人體精華,這雖然可以有一定的減肥降脂作用,但是卻是以削弱體質(zhì)為代價(jià)的,所以“虛人禁用”,而體質(zhì)好的人喝多也會(huì)出現(xiàn)體力和耐力的明顯下降,由壯轉(zhuǎn)虛,處于一種莫名的虛性興奮之中而不知其所以然,反而為因虛性興奮導(dǎo)致耗能增加而體重減輕的減肥而高興。三、普洱茶得土火二氣,久服或多服必然傷及腎精,破壞腎臟的陰陽(yáng)平衡,動(dòng)搖人體生命的根本,得不償失。熟茶因其力量溫和綿長(zhǎng),一般人不易察覺(jué),更易長(zhǎng)久傷人。

  中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡,強(qiáng)調(diào)用藥要“無(wú)過(guò)(過(guò)度)”、避免“不及(足夠)”和勿犯“虛虛(使虛弱者更虛)”之弊,古典中醫(yī)更是時(shí)刻強(qiáng)調(diào)對(duì)人體正氣(體質(zhì)和抗病力)的維護(hù)。用藥如此,食療同樣如此。因此,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和當(dāng)時(shí)的具體情況適量飲用普洱茶才是符合中醫(yī)辯證理論的理智而養(yǎng)生的選擇,只根據(jù)報(bào)紙雜志的推介或自己的片面認(rèn)識(shí)而獨(dú)沽一味在古典中醫(yī)看來(lái)是不明智的。本文不反對(duì)飲用和收藏普洱茶,但不支持經(jīng);虼罅匡嬘闷斩琛





-----------物極必反,應(yīng)把握度。所言極是!
-----------一、普洱茶屬火性溫,助長(zhǎng)火氣,而廣東屬火地,廣東多濕熱,廣東人容易虛火多,幾把火疊加起來(lái),多喝很容易出現(xiàn)心煩,易激動(dòng)或沖動(dòng),急燥易怒,睡眠不好或失眠,面紅,頭腦不清醒或易頭脹、頭痛,心靜不下來(lái)喜歡到處走動(dòng),皮膚容易瘙癢或易長(zhǎng)痤瘡,口干或口苦等等虛火癥狀,甚至部分頭暈頭痛病人或高血壓病人癥狀加重。生茶尤其明顯。二、普洱茶強(qiáng)大的消導(dǎo)力一旦腸胃無(wú)油膩可消,則其“刮腸通泄”的作用會(huì)刮消身體之痰(脂肪)和肉,通泄人體精華,這雖然可以有一定的減肥降脂作用,但是卻是以削弱體質(zhì)為代價(jià)的,所以“虛人禁用”,而體質(zhì)好的人喝多也會(huì)出現(xiàn)體力和耐力的明顯下降,由壯轉(zhuǎn)虛,處于一種莫名的虛性興奮之中而不知其所以然,反而為因虛性興奮導(dǎo)致耗能增加而體重減輕的減肥而高興。三、普洱茶得土火二氣,久服或多服必然傷及腎精,破壞腎臟的陰陽(yáng)平衡,動(dòng)搖人體生命的根本,得不償失。熟茶因其力量溫和綿長(zhǎng),一般人不易察覺(jué),更易長(zhǎng)久傷人
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請(qǐng)問(wèn)樓主,其它茶是不是也有這三點(diǎn)副作用呀?我現(xiàn)在廣州,每天喝鐵觀音,或者是綠茶,不喝普洱,怎么也和樓主說(shuō)的差不多呀?請(qǐng)樓主指教
-----------喝茶減肥要看人的體質(zhì)吧,樓主還是健康運(yùn)動(dòng)減比較好
-----------回復(fù) 太康龍 的帖子

這個(gè)文章是我轉(zhuǎn)載的,我不是作者。不過(guò)感覺(jué)作者寫的很有道理,疏瀉的東西還是不要長(zhǎng)期吃,畢竟沒(méi)有補(bǔ)的功效
也希望明白藥理的人可以指點(diǎn)一下
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