好多客戶都會問：“艾灸時候艾條的火頭，離皮膚多遠為合適？”“艾條必須垂直于施灸面嗎？”
艾灸時艾條火頭（就用百姓經(jīng)常用的詞匯“火頭”吧，挺形象，就是指艾條點燃的前端)于皮膚合適的距離。常會看到，如3公分，3到5公分……的說法。
我個人的體會，以被灸者的皮膚感覺溫熱，但又不至于燙的需要忍耐為度,即最佳距離。
母親給別人灸療時常這樣說：“盡量熱乎點兒，但是又不是燙�！�
艾灸時候，會有“明火”，“暗火”的區(qū)分。以抽煙為例，剛剛彈掉煙灰，煙頭表面是明亮火紅色，就是“明火”。
艾灸明火時期的特點：表面溫度高，距離皮膚的距離要適當遠些，但這時火力燥烈，灸感的滲透力，及深入體內(nèi)的能力差些
暗火時期的特點：表面溫度相對溫和，距離皮膚可適當近些，這時滲透力反而最好，灸療效果也最好。（但是如果表面灰過厚了，灸感滲透力就又開始下降了，這時就是該去灰的時候了。)
因為明火暗火的特點，分享一個關(guān)于去灰的小經(jīng)驗：
去灰時，不要去的太徹底，適當輕彈，讓明火頭的表面還能留有一層薄薄的白灰，其實就相當于總處在暗火，而不是燥烈的明火。
以上是我對火頭與身體合適距離的闡述，本著這樣的原則，無論艾條是粗是細，火力是明是暗……一切情況，都可以面對，而不是相對死板的3公分，或者2到3公分…
一個特殊情況舉例：
張X，女，45歲，08年秋第一次來神灸堂艾灸。在灸到腰陽關(guān)一穴時，張X自述非常舒服，不斷要求希望艾火距離身體再近些。當時的情況，如果再近一點，就碰到皮膚上了！
這種體質(zhì)寒氣重的（尤其女性多)需要注意，剛開始灸療，往往會表現(xiàn)對艾的熱量非常喜愛，并且將熱量全都“吃”進去，不覺得燙。這樣的時候，就要循序漸進，剛開始不要太過，不然過后容易發(fā)現(xiàn)，燙起個泡來。
艾條必須垂直于身體嗎？
我個人認為不是，我經(jīng)常會有艾條斜著拿，甚至橫著拿的時候。我的原則是，角度選擇的結(jié)果是被灸者本體灸感最舒適，以及灸的滲透力，感傳出現(xiàn)最豐富。
在我實際灸療操作過程中，完全垂直于施灸部位的情況，幾乎沒有。多數(shù)是有適當?shù)膬A斜角度，使灸的溫熱達到最佳。
這個問題初學者不必苛求，怎么角度都行，逐漸多灸幾次，自己就有體會了。
文章來自神灸堂喬明凱 新，浪，博， 客 《神灸堂》
－－－－－－－－－－－請問老師，我手拿艾條時喜歡把手支撐在身上，這樣艾條是傾斜的，但是灸感不錯，這樣也可以的是嗎？
－－－－－－－－－－－回復 mgxxhx 的帖子
可以，灸療的目的是效果，灸感好，效果好是最高指導原則。
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