所謂“Ayurveda”為梵文，中文一般譯為“阿育吠陀”或“生命吠陀醫(yī)學”，“Ayus”指的是生命，“Veda”指的則是知識或者智慧，兩者結合在一起，其意思是指“生命的科學”，或是指生命或長壽的知識。阿育吠陀醫(yī)學有兩大功能，它不單是一門治病的知識，同時還是一種教導人們如何生活，如何保持健康的學問。人們身體狀況正常，健康沒出現問題時，阿育吠陀醫(yī)學可作為保健養(yǎng)生的知識，生病了則可用以治療疾病。
阿育吠陀養(yǎng)生學的中的Mukhalepam面部按摩，用草藥粉和鮮奶油調成的膏來做面膜，從而促進細胞的再生。
由于印度政府對于阿育吠陀醫(yī)學相當重視，因此在印度的衛(wèi)生保健事業(yè)上，阿育吠陀醫(yī)學一直發(fā)揮著重要的作用。在當今的印度，要成為一名具有執(zhí)業(yè)資格的阿育吠陀醫(yī)學的醫(yī)生都需要經過多年的專業(yè)培訓。
Pizhichil按摩是將蘸了特殊藥膏的溫毛巾用來擦身體，持續(xù)一個小時的按摩。
阿育吠陀講求的是整體醫(yī)療，它的醫(yī)療宗旨是全方位的。阿育吠陀療法將身、心、靈視為一個整體，它教導人們與自然界和諧共存，從而達到肉體、心靈和情緒上的健康。阿育吠陀的功能也即改變人們對生活與生命的態(tài)度，以改正身體不平衡的狀態(tài)。
阿育吠陀的原理是：造成人們生病的原因是由于體內三大生命能量（稱為“doshas”)失去平衡造成的。人體中的三大能量分別是瓦塔（Vata)、皮塔（Pitta)和卡法（Kapha)。
阿育吠陀醫(yī)學認為，自然界和人體由乙醚、空氣、火、水、土五種元素構成。人體內的三大能量也是由這五種元素構成：乙醚和空氣結合形成瓦塔（Vata)，火和水結合形成皮塔（Pitta)，水和土結合形成卡法（Kapha)；一旦這三大生命能量太多或是不足夠都會使到人們生病。
阿育吠陀認為，身體的不平衡是由于不適當的飲食習慣和不正確的生活方式，以及外傷、病毒等因素引起的。在這些因素中，有些因素是自己無法控制的，但是，生活方式和飲食卻是自己可以控制的。
圖解：阿育吠陀養(yǎng)生學的中的Mukhalepam面部按摩，用草藥粉和鮮奶油調成的膏來做面膜，從而促進細胞的再生。
所謂“Ayurveda”為梵文，中文一般譯為“阿育吠陀”或“生命吠陀醫(yī)學”，“Ayus”指的是生命，“Veda”指的則是知識或者智慧，兩者結合在一起，其意思是指“生命的科學”，或是指生命或長壽的知識。阿育吠陀醫(yī)學有兩大功能，它不單是一門治病的知識，同時還是一種教導人們如何生活，如何保持健康的學問。人們身體狀況正常，健康沒出現問題時，阿育吠陀醫(yī)學可作為保健養(yǎng)生的知識，生病了則可用以治療疾病。
圖解：Pizhichil按摩是將蘸了特殊藥膏的溫毛巾用來擦身體，持續(xù)一個小時的按摩。
由于印度政府對于阿育吠陀醫(yī)學相當重視，因此在印度的衛(wèi)生保健事業(yè)上，阿育吠陀醫(yī)學一直發(fā)揮著重要的作用。在當今的印度，要成為一名具有執(zhí)業(yè)資格的阿育吠陀醫(yī)學的醫(yī)生都需要經過多年的專業(yè)培訓。
阿育吠陀講求的是整體醫(yī)療，它的醫(yī)療宗旨是全方位的。阿育吠陀療法將身、心、靈視為一個整體，它教導人們與自然界和諧共存，從而達到肉體、心靈和情緒上的健康。阿育吠陀的功能也即改變人們對生活與生命的態(tài)度，以改正身體不平衡的狀態(tài)。
阿育吠陀的原理是：造成人們生病的原因是由于體內三大生命能量（稱為“doshas”)失去平衡造成的。人體中的三大能量分別是瓦塔（Vata)、皮塔（Pitta)和卡法（Kapha)。
按摩師用腳踩來給病人做按摩，她手里抓著懸著的繩子是為了使力度輕一點。
阿育吠陀醫(yī)學認為，自然界和人體由乙醚、空氣、火、水、土五種元素構成。人體內的三大能量也是由這五種元素構成：乙醚和空氣結合形成瓦塔（Vata)，火和水結合形成皮塔（Pitta)，水和土結合形成卡法（Kapha)；一旦這三大生命能量太多或是不足夠都會使到人們生病。
按摩師把大米和葉子汁裝在袋子里進行Njavarakizhi按摩。
在Njavarakizhi按摩完成以后，按摩師用
香蕉葉將藥膏擦掉。這是一種出汗的療程，把布丁狀的草藥制成大片劑，再放在草藥包內，然后把草藥包在全身或特定部位進行按摩。這個療程由二至四位按摩師進行，每次進行一小時到一個半小時，共進行十四天。阿育吠陀養(yǎng)生學的Sirodhara滴油療法，用特別的裝置將藥油滴在前額。通常會加有藥物的牛奶，
酪乳，這些對治療壓力、焦慮、睡不著，特別有效。
阿育吠陀養(yǎng)生學的Sirodhara滴油療法，用特別的裝置將藥油滴在前額。通常會加有藥物的牛奶，酪乳，這些對治療壓力、焦慮、睡不著，特別有效。
記載阿育吠陀醫(yī)學草本自然療法的古代著作。
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Last edited by xiaguoquan on 2007/3/1 at 13:58 ]
