我認(rèn)為練習(xí)瑜珈是一種自我按摸，具有很強(qiáng)的舒經(jīng)活絡(luò)的作用，每當(dāng)我練習(xí)完以后，感覺渾身輕松時(shí)，總有一個(gè)部位感覺不爽，就是頭部，頭里好像聚集了一些氣，頭不痛也不會(huì)暈，就是感覺不舒服，是想要抒散出去的東西，確留在這里了。而且在即使在我做完按摸之后，也會(huì)有這種感覺。
我和老師討論過，認(rèn)為是肝氣，常規(guī)按摸之后是要敲頭和分梳五經(jīng)的，以幫且抒散肝氣，所以我也用這種方法去做，但感覺效果不明顯。
請(qǐng)問各位老師，這是什么現(xiàn)象呢，是我特有的，還是共有的？雖然問題不大，但也是個(gè)問題，請(qǐng)指教了！
－－－－－－－－－－－不敢指教，大家一起交流交流。
我練拳（陳式太極拳)時(shí)，我的老師經(jīng)常提醒大家，要求我們把全身的勁松下來，一節(jié)一
節(jié)地松到腳底下，你看看你練時(shí)有沒有這個(gè)松的過程。
－－－－－－－－－－－關(guān)于放松，自己應(yīng)該是放松的，但是松的程度可能有限，對(duì)我來說是個(gè)很好的提醒，感謝！
－－－－－－－－－－－如過真的是
肝氣郁結(jié)于頭頂?shù)脑挘梢源蠖胤叛?br>－－－－－－－－－－－但我會(huì)經(jīng)過論證后再實(shí)踐的，謝謝！
