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> 正文:關于夜里12點會醒一會兒的問題
小春養(yǎng)生室:關于夜里12點會醒一會兒的問題
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各位高人,我想請教一個問題:
大家都說早睡好。平時我12點睡,這兩天就改成10點左右睡,結果睡到12點左右,就醒過來了,等40分鐘左右才能重新睡著,而且起床以后覺得很累。這是什么問題?
謝謝。
-----------昆明和北京時間有1.5小時的時差。應在11點以后為正常睡覺時間。
...
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莫名頭暈 便秘 怕冷
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