之前有人介紹"四維拍打健身操"
這功法個人猜測應(yīng)該出自道功的"布膜固氣"
但"布膜固氣"一般應(yīng)該是有功的人練
手上有氣才有功效
初學(xué)者練之功效有限
應(yīng)該先練基本功較好
－－－－－－－－－－－先生可否講講:"布膜固氣"謝謝!
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原帖由 wy5956 于 2008/1/5 12:31 發(fā)表
先生可否講講:"布膜固氣"謝謝!
這是進階功法
且練外功的成分大些
基本上是雙手隨身體左右搖擺
拍打大椎，肩井
胸部，腎俞
每處一百下以上
－－－－－－－－－－－和站樁同時練，好不好？
布膜固氣，我沒事練著玩，覺得效果還不錯。
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原帖由 mowangshiwo 于 2008/9/13 11:47 發(fā)表
和站樁同時練，好不好？
布膜固氣，我沒事練著玩，覺得效果還不錯。
一般要手上有氣效果好些
－－－－－－－－－－－手上怎么有氣感�。�
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原帖由 pydtg 于 2008/9/16 15:55 發(fā)表
手上怎么有氣感�。�
練功到一定程度自然會有
一般年輕人不出三個月
－－－－－－－－－－－相傳這是"易筋經(jīng)"
的進階功法
－－－－－－－－－－－看了樓主在民秋帖子里的爭論，感覺樓主是個比較理性的人，雖然有時喜歡較真，但也是為了別人好。呵呵。
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原帖由 hn去留無意 于 2008/9/23 11:52 發(fā)表
看了樓主在民秋帖子里的爭論，感覺樓主是個比較理性的人，雖然有時喜歡較真，但也是為了別人好。呵呵。
感謝理解
