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氣功導(dǎo)引:請(qǐng)教外勞宮補(bǔ)腎法有無禁忌?

本帖最后由 moni 于 2011/2/17 10:04 編輯 bhskgw.cn/job/

看了“外勞宮補(bǔ)腎法”,看跟帖有反應(yīng)好的,也有反應(yīng)不好。http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=32165&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Ddigest&page=13


到百度搜索了,沒有人明確提出什么禁忌,但是為什么有那么多人反應(yīng)出各種各樣的問題?出現(xiàn)這些問題的機(jī)理是什么?這種方法是真正補(bǔ)腎了,還是只是激發(fā)了元?dú)?不知道哪位大蝦可以出來指導(dǎo)一下?



對(duì)該帖中出現(xiàn)的問題總結(jié)如下:


問題:1、失眠。也有反映睡眠變好的。


2、遺精。但也有說可以“有效抑制陽(yáng)亢”的。


3、“腰椎間盤輕度突出”者“腿疼更厲害”了。但也有反映腿有勁的。


4、頭暈:“母親做時(shí),頭一暈一暈的”。另有一例反映頭暈的同時(shí)有“雙腳小腿肚奇酸無比”。


5、咳嗽:右腎下垂2厘米,所以試過一次,十點(diǎn)上床睡覺前,把雙手背放在腰下便睡著了,第二天覺得上火得厲害,嗓子咳嗽的厲害,一個(gè)多星期才好


6、黑眼圈


7、全身發(fā)抖


8、腰痛


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為了讀者的視力著想,最好不要把字體放得太大,現(xiàn)已為您作出修改。

                        


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-----------怎么沒人指導(dǎo)這個(gè), 很想知道.
-----------只聽說用勞宮搓腰的
手背還沒聽過
-----------如果操做不當(dāng),后果是很嚴(yán)重你,不過一般情況是沒有事的。
-----------此功法我練習(xí)有一段時(shí)間了,斷斷續(xù)續(xù)有兩年時(shí)間了,今年練習(xí)最多,特別是下半年以來,把我練習(xí)過程中,遇到的問題說一說,供愛好者參考。
1、有大家反映的出汗(額頭上,后背,大腿)特別是后背,出汗時(shí)間較長(zhǎng),每次練功時(shí),后背都是大汗,浸透衣服(由于我有好多年的后背涼,痛,特別是后背怕冷,一冷就痛,特怕過冬天)練功后,感覺后背的涼、冷、痛有所緩解。
2、兩腿溫暖,一開始在小腿,后逐漸延伸到大腿,胯部,腰部,目前到這個(gè)部位。這是一個(gè)逐漸的過程。
3、練功有一段時(shí)間后,可能有一月時(shí),出現(xiàn)左腎痛,一練功就痛,停止練習(xí),過一會(huì)就不痛了。由于這個(gè)原因,我就不練了。停止練功一段時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)以前好轉(zhuǎn)的身體又有點(diǎn)反常,特別是后背的涼、冷痛,又加重了。出于這個(gè)原因,就斷斷續(xù)續(xù)的練,過了一段時(shí)間,突然發(fā)現(xiàn)左腎不痛了,身體比以前更好了,不太怕冷了,這種狀況持續(xù)了有一年多時(shí)間。在這期間,練功時(shí)后背的汗一直在出,腿部的溫暖感覺也向大腿部發(fā)展。由于身體好轉(zhuǎn)這個(gè)興奮點(diǎn),我又開始持續(xù)每天練功,一段時(shí)間后又發(fā)現(xiàn)左邊的睪丸開始痛,特別是練功時(shí),有時(shí)不練功時(shí)也有痛感,由于有上次的經(jīng)驗(yàn),痛就忍著練,這樣持續(xù)了有一周多的時(shí)間,左睪丸不痛了。過一段時(shí)間又發(fā)現(xiàn)右腎痛,堅(jiān)持練一段時(shí)間又不痛了,接著右睪丸痛,練功一段時(shí)間后,又不痛了。最近,發(fā)現(xiàn)后背的汗出的越來越少了,但練功時(shí),有時(shí)后背會(huì)痛,出汗部位。
4、現(xiàn)在練功時(shí)感覺有些部位氣感特強(qiáng),經(jīng)常出現(xiàn)不特定的部位癢、麻、針刺狀痛,都是短時(shí)間的或瞬間的。還有其他的感覺,就不說了。
5、我老丈人最近一直在我這,老說身體出汗,頭暈,無論是白天還是晚上,我就讓他練功,練后他反映,一練功就不出汗了,但停功后又開始出汗,還有就是練功時(shí)感覺一條線從腿部一直逐漸熱到頭部,頭暈也有所好轉(zhuǎn),我按他指的部位判斷是陽(yáng)維脈,就讓他堅(jiān)持練。
分析:
1、出汗是身體在排寒,打通經(jīng)絡(luò)。
2、溫暖感、逐漸向特定方向發(fā)展,癢、麻、痛,都是身體主動(dòng)打通經(jīng)絡(luò)的表現(xiàn)。
結(jié)論:這不僅僅是一個(gè)健腎功法,它是一個(gè)對(duì)身體有益的保健功,要堅(jiān)持練習(xí),不適的感覺都是身體對(duì)疾病的反攻。

[ 本帖最后由 大漠孤狼 于 2010/10/10 23:09 編輯 www.med126.com]
-----------我覺得應(yīng)該是排毒、去寒濕反應(yīng)。
-----------練此功,感覺容易入睡,而且腰部輕松多了
-----------個(gè)人感覺對(duì)腰酸有效
-----------練此功,感覺容易入睡,而且腰部輕松多了,我也是 ,同時(shí)晚上我以前都要去一次廁所,練之后,就好些,偶爾才會(huì)上廁所
-----------我練時(shí)臉上有癢癢的感覺,想要用手撓撓,但忍下就好了。
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