作者: 李智
大家是否只有在生病時才會想起中醫(yī)？看似難懂晦澀的中醫(yī)，怎么可能會與優(yōu)美的中國古代詩文有關(guān)？但是，只要你細(xì)細(xì)品味如下詩句，不僅可以體會到古人的優(yōu)美文字與平靜、豁達(dá)的心態(tài)，更能從中學(xué)習(xí)到中醫(yī)常識。
勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽關(guān)無故人——腰陽關(guān)穴
“勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽關(guān)無故人�！边@句唐詩大家耳熟能詳。詩句里的陽關(guān)在甘肅，是古代中原通往西域的門戶，軍事地位極其重要。因為相對位置在南邊，所以稱之為陽關(guān)，與之相對的還有一個重要的關(guān)隘叫玉門關(guān)。玉門關(guān)原本叫陰關(guān)，與陽關(guān)一北一南遙相呼應(yīng)，后來為了好聽，改稱玉門關(guān)，兩道關(guān)隘一起扼守著河西走廊的咽喉要道。
在我們?nèi)梭w上，也有這樣兩相呼應(yīng)的“關(guān)隘”，這就是任脈上的關(guān)元和督脈上的腰陽關(guān)。關(guān)元穴很多人都知道，在腹部，關(guān)是關(guān)口，元是元氣，關(guān)元就是元陰元陽相交之處。
而腰陽關(guān)這個穴在人體的位置堪比上文中的陽關(guān)，“戰(zhàn)略地位”極其重要，是陽氣通行的關(guān)隘。腰陽關(guān)位于腰部，背后正中線，第4腰椎棘突下凹陷中，是專門治療腰部疾病的穴位，尤其對于現(xiàn)代人經(jīng)常犯的急性
坐骨神經(jīng)痛、腰扭傷等治療效果非常好。
靈臺無動謂之清，一念不起謂之凈——靈臺穴
古籍中說：“靈臺無動謂之清，一念不起謂之凈�！闭f到靈臺，可能很多人都會覺得耳熟。確實，在今天的甘肅平?jīng)鼍陀幸粋�靈臺縣，這個地方在古代也是絲綢之路的支線，有著深遠(yuǎn)的歷史淵源。著名的古跡——古靈臺就坐落在這里。傳說古靈臺是周文王為了慶祝征服密須國而建筑的，后來這里就是周文王觀天祭天，使自己的王權(quán)神圣化的一個地方。
中醫(yī)將五臟六腑也按照其職能范圍給予了一定的職位。這當(dāng)中，與周文王相提并論的當(dāng)屬心，稱“心為君主之官”。而靈臺的“靈”就是指神靈，也就是心。而“臺”則是指臺基，高臺，號令之處，靈臺顧名思義就是君主宣德布政的地方。像這樣的地方，我們知道，一定是要干凈、清凈，外人輕易不能入內(nèi)的。所以，古人說：“靈臺者，心也，清暢，故憂患不能入。”可能很多人已經(jīng)想到了，這個穴的作用就是修心養(yǎng)性，專治神志病的�，F(xiàn)在的人天天忙于追逐功名利祿，心很少有清凈的時候，所以容易被各種各樣的情緒病，如
失眠、憂郁癥等困擾，物質(zhì)生活雖然很豐富，卻感受不到幸福，這個問題的癥結(jié)就在“心”。
當(dāng)我們的情緒不對，心情不好的時候，都要先想想，是不是從生活中撿了很多“垃圾”扔靈臺里了？這時候就要坐下來，好好清掃一下靈臺，想想最近有哪些不順暢的事，這些事情真的這么重要，至于為之食不香，寢不眠，弄得自己憔悴不堪嗎？好好打掃一番，把“垃圾”扔出去。因為只有靈臺纖毫不染，心才能專心致志地行使它君主的職能，讓各個臟腑各就各位好好工作，這樣我們?nèi)梭w這架“精密儀器”才能安穩(wěn)運轉(zhuǎn)，幫助我們應(yīng)對生活中的各種雜事。
是以圣王制世御俗，獨化于陶鈞之上——陶道穴
陶是指陶冶，引申為治療，道就是道路。在古代，陶鈞還有治國的意思。但它又不是君主之位。我們可以想一下，不是君主，卻行使著君主的職權(quán)來掌控大局，而且位置要非常高，這是什么？對了，宰相。陶道在穴位中的位置就相當(dāng)于宰相，也就是相輔之官，是君主的左膀右臂，輔佐皇帝治理天下，古人說的意思就在這里。為什么叫陶道呢？因為在古人看來，物體旋轉(zhuǎn)最快的莫過于陶鈞，所以用“陶”來稱呼這個穴，形容氣血循行的速度很快。去陶吧玩過的人可能知道，未成陶器的泥胚開始是放在一個平盤上的，這個平盤和下面的機輪一起組成一個轉(zhuǎn)盤機。只要踏動機輪（當(dāng)然現(xiàn)在是電動的了)，平盤就會旋轉(zhuǎn)，然后人工用手將這些泥胚拉成各種形狀。古人認(rèn)為，大到天道循環(huán)，小到人體氣血循環(huán)，周而復(fù)始就和這陶鈞一樣，萬事萬物就在這不停的循環(huán)過程中被創(chuàng)造出來。氣血也只有這樣不停地循環(huán)運轉(zhuǎn)，才能使陰陽諧調(diào)，不偏不倚。
萬物之精，上為列星——上星穴
我們的古人很喜歡月亮，有大量歌頌月亮的詩詞。很遺憾的是，他們被月亮的光華給迷住了。沒有注意到，其實星星也一樣很美麗�，F(xiàn)在城市里是很難看到明亮的星星了，如果大家見過夏天郊區(qū)的夜空，就會發(fā)現(xiàn)，群星閃耀的夜空絕對不遜色于月朗星稀的夜晚。而且，眾多的星星一樣把大地照耀得如同白晝，非常漂亮。我們的上星穴就是這樣一個高高在上，照耀著人體，福佑我們一生健康，但默默無聞的穴位。正所謂“萬物之精，上為列星”。這里也代表陽精聚集的地方。這個穴高居頭部，光芒四射。大家可以想一下，當(dāng)我們?yōu)槟骋粋�問題苦苦思索的時候，是不是會習(xí)慣性地托腮上視，這就是人體下意識地與頭腦結(jié)合，更清晰地思考問題。人在考慮問題的時候，思想是很迷茫的，猶如黑夜，而上星穴則如黑夜里的一盞明燈，指點我們前進(jìn)的方向。所以，當(dāng)我們感到頭暈?zāi)垦�，上焦陰沉，頭腦一片昏沉的時候，就可以通過刺激上星穴來調(diào)理。當(dāng)我們在旅途中迷失方向時，閃爍不定的日月星辰就成了指點迷津的“救星”。那么當(dāng)我們內(nèi)心里迷失方向時，該怎么辦呢？上星穴就是幫助我們判斷前行“航程”，找到正確方向的指示標(biāo)。
來源: 中國經(jīng)營報
－－－－－－－－－－－好啊！收藏了 以后慢慢品味
－－－－－－－－－－－列缺霹靂，丘巒崩摧——列缺穴
“列缺霹靂，丘巒崩摧，洞天石扉，訇然中開。青冥浩蕩不見底，日月照耀金銀臺�！边@是李白在《夢游天姥吟留別》當(dāng)中的詩句，驚雷閃電，將山巒震倒，神府之門打開，里面金光璀璨，和之前的云山霧罩截然不同。列缺在古代就是指閃電，列是分開，缺則是指破裂，閃電的形狀就是一分為二的，中間有一條裂縫，所以稱之為列缺。列缺的主要作用是治療頭頸部疾病的，當(dāng)人感到頭暈?zāi)垦５臅r候，刺激列缺穴，能夠很好地使人清醒。就好比打雷閃電，有掃蕩乾坤的功能，能夠使陰霾消散，讓天氣重新恢復(fù)清朗，所以列缺穴被稱為雷電之神。
列缺穴有滌蕩乾坤的功能，它就像一位劍俠高手一樣，隨手一揮，所有的妖魔鬼怪瞬間消失得無影無蹤。身體上的很多問題包括戒煙等都可以找列缺穴。
上關(guān)花，下關(guān)風(fēng)——上關(guān)穴，下關(guān)穴
中國的審美文化鐘情對稱之美，連詩詞文章當(dāng)中也以對偶為美。說到上、下關(guān)，肯定很多人會想到云南大理“四絕”：風(fēng)花雪月。人們以它為橫批編成了一副對聯(lián)，叫“上關(guān)花，下關(guān)風(fēng)，下關(guān)風(fēng)吹上關(guān)花；蒼山雪，洱
海月，洱海月照蒼山雪�！�
上、下關(guān)都是云南大理的地名，上關(guān)是一片寬闊的草原，鮮花鋪地，非常美。下關(guān)則是一個山口，清風(fēng)徐來，非常愜意。風(fēng)花雪月：大理西倚蒼山，東傍洱海，“風(fēng)花雪月”是當(dāng)?shù)刈钣忻木爸�。下關(guān)風(fēng)是傳說觀音在那里打翻了風(fēng)瓶，所以風(fēng)大；上關(guān)花，是傳說那里盛產(chǎn)奇異的龍女花，后來是指上關(guān)的女孩子，當(dāng)?shù)匕鬃迮⒌囊嘛椃浅＝k麗，宛若鮮花；蒼山雪是指蒼山頂上的積雪，即使是晴天，山頂?shù)你y白也不消融，而且壩下的村子也沒有雪；洱海月，是說黃昏時分，月亮照在洱海上，風(fēng)景非常漂亮。
人體上的上關(guān)穴在眼角與耳朵的中間地帶。下關(guān)穴在耳前方，我們說耳朵像一個山口，而上關(guān)穴所在位置平坦開闊，就像一片草原。兩關(guān)相對，就像兩處互相照應(yīng)的景點一樣。在人體上，這兩個穴也是合在一起用的，相輔相成配合起來治療相關(guān)的疾病。
客從遠(yuǎn)方來，遺我雙
鯉魚——魚際穴
魚際，簡單一點兒理解就是魚腹，我們吃魚的時候，都知道挑肚子上的肉吃，鮮嫩還沒有刺。那一塊肉是泛白的，和其他地方的顏色不一樣，很容易區(qū)分。
關(guān)于這個魚腹，還有一個很浪漫的詞語，叫“魚傳尺素”。過去通訊不發(fā)達(dá)，如果要和遠(yuǎn)在外地的親人聯(lián)絡(luò)，只能通過書信。可這書信怎么傳達(dá)呢？除了驛館傳遞、熟人相帶之外，浪漫而智慧的中國人發(fā)明了很多方法，比如大家熟知的雁足傳書，把信系在大雁的腳上帶過去。
還有一個更神奇的辦法就是通過魚兒來傳了，有一首樂府詩就是寫這個的，說“客從遠(yuǎn)方來，遺我雙鯉魚。呼兒烹鯉魚，中有尺素書”。后來，魚傳尺素的典故就這樣流傳下來了。就是將書信藏在魚肚子里面，通過魚在河里游動，帶到遠(yuǎn)方，有一些浪漫虛構(gòu)的色彩。
我們攤開
手掌，會看到，在手掌心里面，靠近大拇指的肌肉隆起，這個地方黑白分明，就像魚肚子一樣，我們工作，敲鍵盤累了，這時候可以停一會兒，將手放在桌子上，用魚際處在桌子的邊緣進(jìn)行蹭擦，可以很省心省力地按摩，對于經(jīng)常使用電腦和手機的管理者，這樣可以解決“鼠標(biāo)指”、“拇指一族”等情況。
兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似喜非喜含情目——攢竹穴
讀過《紅樓夢》的都知道，林黛玉出場給人的第一印象就是蹙起的眉頭，賈寶玉形容她“兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似喜非喜含情目”。古人將兩眉緊蹙稱為攢眉。竹是用來形容眉毛形狀的，這是一種眉形，像
竹葉一樣，前寬后窄。攢竹穴在眉內(nèi)側(cè)，就像竹葉的蒂柄，竹葉從這里開始長出來，而且眉頭是眉毛最粗的地方，就好像將所有的眉毛攢在一起，所以稱為攢竹。
攢竹穴一個最大的功效就是治療打嗝，很多人都有過打嗝的經(jīng)歷。吃完飯后偶爾打一兩個飽嗝是正常的。但是，如果連續(xù)不斷地打飽嗝，那肯定很難受，雖然不是病理反應(yīng)，但也會嚴(yán)重影響到生活和工作，尤其是當(dāng)你需要參加重要會議的時候，那真是太痛苦了。其實，治療打嗝，眉頭上的攢竹穴就是最好治療處。打嗝的時候，用雙手大拇指直接按壓雙側(cè)的眉頭，使勁一點，按壓下去幾秒鐘，再松開。然后再按壓，再松開，這樣反復(fù)幾次，打嗝就可以制止了。
玉枕紗櫥，半夜涼初透——玉枕穴
玉枕，最直觀的意思就是玉做的枕頭。想想，玉是多么圓潤華美的東西，用它來做枕頭，尤其是在夏天，肯定是很舒服的。古人非常喜歡玉，所以富貴人家里一般都有這些東西。李清照在她最有名的那首《醉花陰》里就寫道：“玉枕紗櫥，半夜涼初透。”
玉枕就在我們常說的后腦勺。人在睡覺的時候，這里正好對著枕頭，所以稱為玉枕。平時五指自然放松散開，像一把梳子一樣，然后從前額梳到后腦勺，用指腹的位置，這樣不容易傷到頭皮，要稍微用勁一點兒，一直到頭皮有酸脹的感覺為止，很有保健作用。
來源: 中國經(jīng)營報
