金雞獨(dú)立，妙趣橫生 [原創(chuàng) 2006-10-28 14:17:40 ] 發(fā)表者: 中里巴人
有朋友說金雞獨(dú)立現(xiàn)在一站能5分鐘腳不沾地，覺得有些枯燥，不想練了。
其實(shí)，金雞獨(dú)立我們可以練得有聲有色，樂此不疲呢！
記得我當(dāng)初練此功法，曾將自己想象成是一個(gè)沖浪運(yùn)動(dòng)員，手里也虛擬著（想象著)揣著一根繩子，有意將身體傾斜，閉上眼，想象自己在驚濤駭浪中起伏跌宕的感覺，充滿激情。一會(huì)兒就會(huì)渾身出汗。
如果再加上一些你喜歡的音樂，就更加趣味盎然了。
...
