人家都說累了一天之后晚上會睡得很好,身都不會翻一下。可為什么我昨天累了一天之后相反的睡得還不如往常了呢?平常半夜醒了之后馬上又會
睡蓮著,可昨晚一點多醒了卻好久都無法入,但人卻困的不得了,請問這是怎么回事
-----------勞倦傷脾.<<思考中醫(yī)>>里提過.若經(jīng)常這樣.用
歸脾丸.參考一下.見笑.
-----------建議小建中湯.供參考.
-----------謝謝
-----------一般來講疲勞可以治療
失眠,你是疲勞過度,大傷氣血
-----------勞累了一天之后,氣血失衡,所謂越累越需要鍛煉。
不妨讓自己心跳一下。做一做劇烈運動。
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-----------我怎么覺得樓上幾位說的有點一廂情愿。
呵呵......