康康居士, 你好.
我精神上有點(diǎn)焦慮和強(qiáng)迫, 特來(lái)求助.
男28歲，北京，176m，65公斤
我在17歲高中事情,由于學(xué)習(xí)壓力大, 開(kāi)始頭疼, 心情煩躁,
失眠, 最后渾身無(wú)力, 心慌. 焦慮情緒嚴(yán)重, 就是老覺(jué)得自己周圍動(dòng)的物體, 干擾了自己的學(xué)習(xí). 當(dāng)時(shí)找一個(gè)大夫看, 說(shuō)是脾虛, 吃過(guò)一個(gè)時(shí)期的藥, 體力恢復(fù)了. 但還是經(jīng)常焦慮, 而且經(jīng)常心慌. 老想深呼吸, 覺(jué)得
氧氣不夠似的. 進(jìn)入大學(xué)后, 這些癥狀還在, 隨后的3年里,我經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān), 外關(guān), 列缺等穴位. 心慌的感覺(jué)就好了. 但是焦慮的情緒時(shí)常來(lái)困擾我, 比如經(jīng)常覺(jué)得脖子不舒服了, 結(jié)果因?yàn)椴荒芊潘?過(guò)了幾天真的脖子僵硬了. 同時(shí)還有點(diǎn)
強(qiáng)迫癥, 感覺(jué)有些事情總是沒(méi)做好, 如門(mén)窗是不是鎖好了等. 其實(shí)是鎖好的, 也得去看幾次,才覺(jué)得踏實(shí). 這是整個(gè)過(guò)程.
身體情況是:
身上皮膚黃(暗淡的那種), 臉上不黃. 左側(cè)有點(diǎn)
精索靜脈曲張. 左側(cè)外
痔. 食欲一般, 飯量可以,但是沒(méi)有餓的感覺(jué). 左側(cè)
耳鳴. 睡眠良好.
請(qǐng)問(wèn)老師, 脾虛是不是我精神緊張,焦慮,強(qiáng)迫的根源呢. 我現(xiàn)在有在練習(xí)馬步站樁和通臂, 精索靜脈曲張等已經(jīng)開(kāi)始減輕了, 舌頭下的深色血管也變輕了, 結(jié)果精神上開(kāi)始懷疑會(huì)給自己帶來(lái)壞處. 導(dǎo)致這幾天, 脖子僵硬等. 懇請(qǐng)老師能夠從象數(shù)上幫我.
－－－－－－－－－－－因你現(xiàn)在在練習(xí)馬步站樁和通臂，與我的治療理念有沖突，所以象數(shù)上暫時(shí)無(wú)法幫你，很抱歉。不過(guò)建議你有時(shí)間多念《藥師經(jīng)》，對(duì)你會(huì)有莫大的好處。
－－－－－－－－－－－多謝居士， 我已經(jīng)下載了藥師經(jīng)的mp3，有空我就聽(tīng)。
－－－－－－－－－－－好的，聽(tīng)熟了最好能自己念念。起碼聽(tīng)經(jīng)念經(jīng)這一段時(shí)間心里是比較平和安靜的，逐漸延長(zhǎng)這樣的時(shí)間就行了或者心里不平靜時(shí)把這個(gè)平靜拿出來(lái)對(duì)治。
