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常見病療養(yǎng)院:每天早上差不多4點(diǎn)鐘左右醒,有時(shí)做夢(mèng),請(qǐng)問有什么方法可以改善.謝謝!

幫朋友咨詢個(gè)問題:情況是這樣的,他每天醒的早,醒了就睡不著,差不多都是4點(diǎn)鐘左右就醒了,有時(shí)會(huì)做夢(mèng),入睡倒還好。上次找個(gè)中醫(yī)看,他說是心火和肝火旺,但吃藥期間情況還稍好,吃完了就恢復(fù)原來狀態(tài)。我連著吃了四次藥,每次吃五天的。
-----------心火和肝火旺,這個(gè)應(yīng)該沒錯(cuò),可能是藥沒配對(duì)的原因,試一試小柴胡湯加竹茹25克
-----------寅時(shí)——肺經(jīng)當(dāng)令

中醫(yī)的經(jīng)脈是從肺經(jīng)開始的,人的氣機(jī)講究順其自然,這時(shí)是陽氣的開端,所以這時(shí)是人從靜變?yōu)閯?dòng)的一個(gè)開始,也就是轉(zhuǎn)化的過程,需要深度的睡眠。人睡的最死的時(shí)候應(yīng)該是3點(diǎn)到5點(diǎn),小偷偷東西常常是在夜里3、4點(diǎn)鐘。
到這個(gè)時(shí)候容易早醒?應(yīng)該是氣血不足,要注意了。
-----------我也有這個(gè)問題,該咋辦。≌(qǐng)您給解決問題的方案吧!謝謝
-----------中醫(yī)的精髓在辨證,還是找中醫(yī)生面診為妙!
-----------從調(diào)心入手,藥物為輔。
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