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婦幼課堂:超靈的讓小兒睡覺方法

看了心物一元前輩的“小兒睡覺少怎么辦”,很受啟發(fā),想出一法,這幾天試驗(yàn)了一下,還是很靈的,與大家分享。
  女兒近四個(gè)月,月子里倒是睡得很多,出了月子后白天整天不睡覺,晚上也就睡八九個(gè)小時(shí),還是醒來吃奶,覺得她睡眠嚴(yán)重不足,常?此翊蚝乔返劬褪遣婚]上,有時(shí)奶睡了放下也就幾分鐘即醒,一直抱著睡也覺得習(xí)慣不好,一放下還是很快醒來,白天有時(shí)睡上半小時(shí)就覺得很長(zhǎng)了,睡眠這樣少她也比較煩躁,有時(shí)明明不餓也煩燥得大哭,好好放在床上卻又東轉(zhuǎn)西轉(zhuǎn),東看西看,就是不睡,我真是愁。
  昨天我想,小孩畢竟心思很單純,明明困了眼睛看來看去不睡覺,就是外界的刺激太多,靜不下心來,要是把這個(gè)刺激去掉,腦子里也沒什么好想的也許就睡了。于是我在她打了幾個(gè)呵欠的時(shí)候把她打了個(gè)包,打包是為了不讓她的手能夠扯掉罩物,然后放在床上用枕巾罩住她的眼睛,盡量不要貼著,而向上抬高點(diǎn),這樣寶寶頭轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去也不會(huì)覺得不舒服,但又看不到什么,外界視覺刺激就小了,這樣三五分鐘后寶寶就閉上眼睛了,畢竟困了嘛,為了保險(xiǎn)起見,可以罩個(gè)十幾分鐘等寶寶進(jìn)入深睡眠后拿掉。昨天下午一睡兩個(gè)半小時(shí),最后還是叫醒吃奶的,今天早上如法炮制,現(xiàn)在又酣睡了,我那個(gè)高興啊。
  這個(gè)方法見效快,也不累,比那個(gè)抱起放下法簡(jiǎn)便多了,就是注意兩點(diǎn),一是在寶寶確實(shí)困的時(shí)候操作,比如打呵欠了,不然寶寶可能不高興被遮了,一哭就比較困難了,二是用透氣的罩布拱起,這樣不會(huì)悶到寶寶,最好大人在旁邊坐一會(huì),等寶寶睡沉了就拿掉。
  等小孩大一點(diǎn)懂了,可以換湯不換藥,誘使其把眼睛閉上保持幾分鐘,一般都會(huì)睡著。
  大家可以試試,靈的話就頂一下。

-----------在籬笆上看到過有人發(fā),不知道哪個(gè)是原創(chuàng)呢。。。
-----------也是我發(fā)的,嘿嘿,會(huì)員名應(yīng)該一樣!
-----------幼兒醒夢(mèng)之間,如同“昏沉定”,受外界影響很大,學(xué)會(huì)了昏沉,就容易糊弄孩子睡覺了。

樓主是找到了應(yīng)對(duì)自己孩子的睡覺門路。
-----------不過現(xiàn)在又有新的問題了,寶寶總是睡不久,40分鐘左右要醒一次,很難睡到二三個(gè)小時(shí),又要探索了。。。。。。
-----------不是“超靈”嗎?以后話不要說滿,如果底氣還不充足。
繼續(xù)探索------,我的帖子里也有方法和思路。
-----------主要是前面兩天效果很好,心情比較激動(dòng)!現(xiàn)在雖然沒有達(dá)到非常理想的程度,但比之前還是有進(jìn)步了。
-----------看了樓主的帖子,想起了兒子小時(shí)候哄他睡覺的情形。兒子屬于玩心較大的孩子,最不愿意睡午覺,后來想了個(gè)辦法,小的時(shí)候(五歲以前吧)比較好用。我告訴他,你閉著眼睛躺著一動(dòng)不動(dòng),我數(shù)100個(gè)數(shù),到時(shí)候如果你還沒有睡著,就可以起來了。試了幾次,每次都沒有數(shù)到20(當(dāng)然數(shù)得很慢),孩子就睡著了?墒谴罅诉@個(gè)辦法就不好用了,他會(huì)自己數(shù),會(huì)抗議你數(shù)得太慢,當(dāng)然,大了就不需要哄睡覺了。
另外,不可以幻想講故事可以把孩子講睡,孩子會(huì)越聽越精神,被講睡的倒是自己了?梢允孪燃s定講幾個(gè)。
-----------現(xiàn)在對(duì)付小孩睡覺的辦法還真沒有一成不變的,經(jīng)常要斗智斗勇,這個(gè)老帖翻出來,我女兒已經(jīng)七個(gè)多月了,過一段時(shí)間就要換換,當(dāng)然我們是堅(jiān)持不抱在手里睡的,只是撫慰的手法不同。
  其實(shí)那么多個(gè)月,覺得也有可以輕松且一成不變的方法,就是到時(shí)間把她放小床里,創(chuàng)造黑暗環(huán)境,不加任何抱,拍,哄,隨她哭去,過一會(huì)也睡著了,比哄著有時(shí)還快,當(dāng)然其間可能會(huì)哭得比較響,但是不能一直用的原因是老人家受不了,考慮到他們的感受還是經(jīng)常要哄哄。他們不在時(shí)就這樣讓她睡也挺快的。
-----------山藥社區(qū)有個(gè)順心包經(jīng)按壓的方法:從肘窩至勞宮每個(gè)穴位都指壓一分鐘左右。不知道孩子小了用這個(gè)方法好不?
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