請大家指點指點........
－－－－－－－－－－－包菜吧，性平或是性溫的菜，如果是性寒涼的要加上
姜呀什么的一起煮才行，具體的您看一下：“馬悅凌寫的《不生病的智慧》里面有寫的很多。
－－－－－－－－－－－姜
－－－－－－－－－－－黑
胡椒－－－－－－－－－－－
原帖由 春春秋秋 于 2009/10/24 13:48 發(fā)表
黑胡椒
如果有胃炎就不能吃胡椒，會刺激胃黏膜的
－－－－－－－－－－－不要吃寒性的、刺激性菜，其它平性的菜都可以吃，纖維很粗大的葉菜或桿菜最好少吃一些，減少對胃壁的摩擦。
