很多練氣功治好病的,其實就是深呼吸的作用。
血氣,血氣,血為油,氣為
氧氣,油要有氧氣才能夠充分燃燒,
造血功能需要足夠的氧氣才能正常。
很多人習慣于很淺的呼吸,導致身體某些機能缺氧,無法正常運作。
睡眠時候,身體需要能量少,可以將部分能量用于排毒,修復身體。
所以身體不好要多休息。
緩慢深長的呼吸可以使身體獲得更多的能量,這部分能量即可用于排毒和修復。
情緒波動,思考問題消耗能量很大,所以知識分子身體向來不好。
劇烈運動導致消耗大量能量,身體很多部位處于缺氧狀態(tài),所以運動員也容易早逝。
靜坐,緩慢深長的呼吸是鍛煉身體的最佳方法。
不要象氣功那樣用意念引導 氣的運行,因為你不知道身體什么地方需要能量,
什么地方適合儲存能量,讓身體自己去調節(jié)。
血氣逐漸恢復的過程在人體使用手冊說得很清楚
到一定程度就會有多余的血氣,這就是很多書所謂的真氣
古人把這些真氣凝聚在一起,就是練丹,
丹成后身體所需的血氣可以保持在充足的水平,就可以長生不老。
理論上增加血氣是可以治療一切疾病的,細胞只要血氣充足,可以存活
很長很長的時間。
所以,所有 的病都可以通過練習緩慢深長的呼吸來治愈的。
-----------所有 的病都可以通過練習緩慢深長的呼吸來治愈的。
有道理!
老父親昨天去醫(yī)院檢查,腦萎縮,
苦思冥想,今天早上讓父親練深呼吸,看見此文,頓覺信心十足
回家讓老父親好好練習深呼吸,呵呵
謝謝樓主。。!
-----------不是所有的病都可以通過練習緩慢深長的呼吸來治愈的
-----------剛看了拍手功治百病,可以練寶瓶氣治病,比深呼吸強多了!
-----------可是也有很病的患者不能做深呼吸的,會適得其反的
-----------有道理。不過有胸悶呼吸困難的毛病怎么辦呢。