用意領氣的時候 是否 只 引 右腳(右半邊身體).還是左右兩邊經(jīng)絡都一樣的...我看的是視頻.只畫了一邊的氣的走向.但是看了經(jīng)絡圖...貌似穴位都是對稱的...請知道的告訴我下.謝謝.
－－－－－－－－－－－能做到兩邊一起來最好，實在做不到，也莫心急，一步一步來。
－－－－－－－－－－－可是馬老先生 說的 比如呬字 " 經(jīng)絡走向:（圖32)。當念呬字時，引肝經(jīng)之氣由足大趾外側之大敦穴上升，沿腿的內側上
行入肝......."
穴位對稱的話...肝可不對稱...也就是下半身的氣可以照相對應的 穴...上半身 好像就不行了...是不是就只管下半身的 兩邊的氣.上半身的話就合為一了.又或者繼續(xù)以相對稱的穴位繼續(xù)前進.
小弟初涉氣功.啥都不懂...很多不明白.請各位大師指導指導.
－－－－－－－－－－－我練六字訣的體會是:
1 一開始,不去串經(jīng)絡,只是注意每個字對應的臟腑(例:噓對應肝臟,在噓的時候肝部要有
一點意念就行.)
2 做功法時,讀每個字時不要出聲,但口型一定要對.
3 注意做功法時,氣是從丹田出,入的.
4 還有腎(吹),只能補,不能泄.
就能想起這么多,自己的體會,未必正確.(我是每天早上做一遍)
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