生物力保健和治療實(shí)用技能
作者
陳康保
電話
13976144500
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氣功是人體免疫潛能——人體生物力效應(yīng)免疫功能的開發(fā)利用，是人體生物力的主動(dòng)發(fā)揮，必將跨越種族、民族、國(guó)家的界限，開創(chuàng)最廉價(jià)的綠色醫(yī)療資源，給人類帶來(lái)福音。
第一部分
人體生物力效應(yīng)免疫功能
（上)
人體潛在免疫功能----人體生物力效應(yīng)免疫功能
目錄
‘氣’的現(xiàn)象和外氣治療效果
人體對(duì)外氣治療的感覺和反應(yīng)
人體潛在免疫功能――人體生物力效應(yīng)免疫功能
意識(shí)力能保健治病
是最廉價(jià)的醫(yī)療資源
（下)
‘氣’、氣功人體生物力效應(yīng)免疫功能
前 言
外氣技術(shù)求證‘氣’、氣功的醫(yī)學(xué)價(jià)值
人體生物力效應(yīng)免疫功能
1． 人體引力場(chǎng)和‘氣’
2. 人體生物力效應(yīng)免疫功能和調(diào)控功能
3.
人體生物力效應(yīng)免疫功能和健康
4.
人體對(duì)‘氣’的反應(yīng)和應(yīng)激
5.
人體生物力學(xué)和感觀療法
練氣功的五大誤區(qū)
防偏和排偏
讓氣功成為大眾健康事業(yè)
接受司馬南對(duì)氣功人的挑戰(zhàn)
第二部分
生物力自我保健治療實(shí)用技能
（上)
生物力自我保健治療基本常識(shí)
生物力保健和治療的基本條件
行為心態(tài)的生物力效應(yīng)
生物力保健治療調(diào)控功能大體分類
大腦功能的作用
（下)
生物力自我保健治療實(shí)用技能
動(dòng)作調(diào)控實(shí)用功能
動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能
靜態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能
混合型實(shí)用調(diào)控功能
動(dòng)態(tài)動(dòng)作兼意識(shí)調(diào)控功能
靜態(tài)動(dòng)作兼意識(shí)調(diào)控功能
意識(shí)調(diào)控功能實(shí)用技能
客觀心理效應(yīng)調(diào)控功能
主觀心理感應(yīng)調(diào)控功能
直接意識(shí)調(diào)控功能
呼吸調(diào)控功能
眼鼻耳的調(diào)控功能
意識(shí)內(nèi)忍調(diào)控功能
局部調(diào)控功能
同步調(diào)控功能
手掌手指采‘氣’法
定位感應(yīng)功
練功保健治病基本常識(shí)
排除病態(tài)反應(yīng)小功法
第三部分
生物力發(fā)功治療實(shí)用技能
（上)
基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練
大腦皮層同步調(diào)控功能的訓(xùn)練
大腦皮層異步調(diào)控功能的訓(xùn)練
大腦皮層動(dòng)態(tài)調(diào)控功能的訓(xùn)練
呼吸調(diào)控功能的深層訓(xùn)練
意識(shí)導(dǎo)引‘氣’運(yùn)行的訓(xùn)練
手指手掌功能的訓(xùn)練
大腦皮層與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)感應(yīng)功能的全面開發(fā)訓(xùn)練
（中)
實(shí)用發(fā)功技能的訓(xùn)練
各種節(jié)律發(fā)功的訓(xùn)練
各種同步發(fā)功的訓(xùn)練
各種異步發(fā)功的訓(xùn)練
各種動(dòng)態(tài)發(fā)功的訓(xùn)練
各種啟動(dòng)式發(fā)功的訓(xùn)練
（下)
臨癥治療
各種常見病的功能治療
及時(shí)排除病態(tài)反應(yīng)
利用外因刺激產(chǎn)生功能的治療手法
病例介紹
第二部分
生物力自我保健治療實(shí)用技能
說(shuō)明：此部分為初稿，倉(cāng)促間難免有不少錯(cuò)亂及疏漏之處，請(qǐng)審查專家及讀者特別是對(duì)有關(guān)功法感興趣的實(shí)踐習(xí)用者及時(shí)提出寶貴意見，十分感謝！
實(shí)踐習(xí)用者能從中享受健康才是對(duì)我最大的鼓勵(lì)；只有實(shí)踐習(xí)用者從中享受健康才能求證我的勞動(dòng)價(jià)值，才能激發(fā)我探討的激情。
(上)
生物力自我保健治療基本常識(shí)
人體在活動(dòng)中，能發(fā)出支配神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的作用力，這里所講的生物力就是這種支配神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的作用力。而不是直接支配人體器官運(yùn)動(dòng)的作用力。
直接支配人體器官運(yùn)動(dòng)的作用力是有動(dòng)態(tài)體現(xiàn)的，我認(rèn)為應(yīng)該叫生物動(dòng)力。支配神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的作用力是無(wú)動(dòng)態(tài)體現(xiàn)的，用直觀的手法很難體會(huì)其存在，只有用感觀的手法才能體會(huì)其存在，應(yīng)該叫生物靜力。為了避免繁瑣，暫叫生物力。是否恰當(dāng)，還待有關(guān)專家論定。
神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)能形成人體引力場(chǎng)，吸收空間免疫物質(zhì)產(chǎn)生免疫功效；這種空間免疫物質(zhì)就是中國(guó)氣功所稱的‘氣’。人體可以從多方向多方位發(fā)出不同強(qiáng)度的生物力，使人體引力場(chǎng)的強(qiáng)弱及引力中心有節(jié)律地變動(dòng)，帶動(dòng)‘氣’的運(yùn)行，產(chǎn)生免疫功能。產(chǎn)生免疫功能的動(dòng)力就是人體生物力。
“人體生物力效應(yīng)免疫功能”是人體生物力保健和治療實(shí)用技能的理論依據(jù)。
把被動(dòng)發(fā)出的生物力訓(xùn)練成主動(dòng)發(fā)出，是人體生物力保健和治療實(shí)用技能的基礎(chǔ)。
人體生物力保健和治療實(shí)用技能的關(guān)鍵訓(xùn)練主動(dòng)發(fā)出生物力的技能。
前面已明確論述了人體潛在免疫生理功能——“人體生物力效應(yīng)免疫功能”，論述了“人體生物力效應(yīng)免疫功能”的免疫原理，論述了‘氣’的免疫作用和‘氣’的運(yùn)行規(guī)律。剖析了氣功的治病原理及氣功的醫(yī)學(xué)價(jià)值，確認(rèn)了‘氣’和外氣的醫(yī)學(xué)價(jià)值，闡明了人體生物力是驅(qū)動(dòng)‘氣’運(yùn)行的動(dòng)力。也明確論述了大腦免疫功能和在練功中的主導(dǎo)作用，大腦發(fā)出的意識(shí)力有巨大的免功效。大腦意識(shí)力不但可自我治病，還可開發(fā)外氣技術(shù)與他人治病。
在“‘氣’、氣功、人體生物力效應(yīng)免疫功能”的文章中，用具體的理論和實(shí)踐檢驗(yàn)明確論述了人體生物力的醫(yī)學(xué)價(jià)值。人體生物力是最安全最廉價(jià)的醫(yī)療資源，在未來(lái)醫(yī)學(xué)中必將占有極其重要的位置。
流傳數(shù)千年的中國(guó)氣功文化之所以長(zhǎng)盛不衰，就是因?yàn)榘l(fā)揮了人體生物力的醫(yī)學(xué)價(jià)值。
氣功之所以被認(rèn)為神秘玄虛，甚至有人認(rèn)為氣功是落后的文化，就是因?yàn)樗麄冞�未了解人體生物力的醫(yī)學(xué)價(jià)值。
氣功之所以被帶有迷信的色彩，是因?yàn)橛械木毠φ弑粴夤Φ幕糜X、幻象迷惑；有些“大師”投機(jī)氣功之所以得逞，是他們巧計(jì)地利用幻覺、幻象包裝造假。
棄幻求真才是氣功發(fā)展的正道。人體生物力技術(shù)架起了氣功由神秘通向科學(xué)的橋梁，人體生物力的醫(yī)學(xué)價(jià)值發(fā)現(xiàn)，必將使中國(guó)氣功技術(shù)大放光彩，走向世界，造福人類。
人體的一切動(dòng)作、行為、情緒、思維、意識(shí)、意念和刺激反應(yīng)都會(huì)發(fā)出生物力。人體的動(dòng)作、行為、情緒、思維、意識(shí)、意念和刺激反應(yīng)是產(chǎn)生生物力的條件，而這些產(chǎn)生生物力的條件又都可以被人主動(dòng)操作的。
產(chǎn)生生物力的條件是大自然賦予每一個(gè)人的天然資源，發(fā)出生物力是大自然賦予每一個(gè)人的生理功能。每一個(gè)人經(jīng)過(guò)一定的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，都可在一定程度上把被動(dòng)發(fā)揮的人體生物力效應(yīng)免疫功能變?yōu)橹鲃?dòng)發(fā)揮的生物力調(diào)控免疫功能。只要學(xué)習(xí)訓(xùn)練正確發(fā)出有效生物力，就能起到保健和治療的效果，提高健康水準(zhǔn)而又大大降低醫(yī)療開支。
生物力保健治療技術(shù)的關(guān)鍵就是如何正確發(fā)出有效生物力的技術(shù)。學(xué)習(xí)訓(xùn)練正確發(fā)出有效生物力是生物力保健治療技術(shù)的基礎(chǔ)。
生物力保健和治療的基本條件
人體生物力和‘氣’是生物力保健和治療的基本條件。生物力的作用是控制神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，控制神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的目標(biāo)是調(diào)動(dòng)‘氣’�！畾狻巧锪Ρ＝『椭委煹幕驹亍Ｉ锪κ钦{(diào)動(dòng)‘氣’的動(dòng)力。在生物力保健和治療中不管用任何手法，都是圍繞調(diào)動(dòng)‘氣’的目標(biāo)進(jìn)行。練功者必須對(duì)生物力和‘氣’有充分的認(rèn)識(shí)，才能有效地發(fā)揮功能的作用。
人體生物力是人體自我免疫的動(dòng)力�！畾狻拿庖哐h(huán)，神經(jīng)的節(jié)律活動(dòng)，人體引力場(chǎng)的有序運(yùn)轉(zhuǎn)都必須依賴于人體生物力。人體生物力效應(yīng)免疫功能必須靠人體生物力驅(qū)動(dòng)才能進(jìn)行免疫運(yùn)轉(zhuǎn)。人體生物力有巨大的醫(yī)療價(jià)值，是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而又取之不盡的醫(yī)療資源。人體生物力的開發(fā)應(yīng)用，必將大大降低醫(yī)療開支提高人類健康水準(zhǔn)。
流傳數(shù)千年的中國(guó)氣功文化之所以長(zhǎng)盛不衰，就是因?yàn)榘l(fā)揮了人體生物力的醫(yī)學(xué)價(jià)值。
生物力保健治療技術(shù)就是根據(jù)人體生物力免疫功能的原理，主動(dòng)地利用人體生物力控制神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)‘氣’來(lái)保健和治病的技能技術(shù)。
訓(xùn)練生物力保健治療技術(shù)亦叫練功，本文的練功就是通過(guò)動(dòng)作調(diào)控，意識(shí)調(diào)控等多種手法來(lái)訓(xùn)練發(fā)揮生物力保健和治療的功能，并非什么神功異能。是通過(guò)人的主觀意識(shí)加強(qiáng)人體生物力效應(yīng)免疫功能的免疫功效，是訓(xùn)練發(fā)揮人體生物力調(diào)動(dòng)‘氣’來(lái)保健和治病的技能技術(shù)。
在《人體生物力效應(yīng)免疫功能》中已明確論證了‘氣’的醫(yī)療價(jià)值，也論證了外氣的醫(yī)療價(jià)值。指明‘氣’的運(yùn)行與生物力運(yùn)行方向同步，與意識(shí)力方向同步。為練功者指出明確的目標(biāo)和方向。
練功要循序漸進(jìn)不能急于求成。
要掌握用之有效的生物力保健和治療技術(shù)，首先要了解生物力保健和治療的原理，學(xué)習(xí)生物力保健和治療的理論知識(shí)。有了理論知識(shí)的基礎(chǔ)才能方向明確有的放矢地進(jìn)行技能訓(xùn)練。
練功必須了解的基本知識(shí)。
‘氣’ 雖然現(xiàn)在還未能徹底弄清‘氣’的真正面目，仍屬于有爭(zhēng)議的題目。本人經(jīng)過(guò)外氣實(shí)踐治療證實(shí)：中國(guó)氣功概念中的‘氣’雖然看不見摸不著，無(wú)蹤無(wú)影，但通過(guò)外氣作用于不同人體的實(shí)踐檢驗(yàn)，通過(guò)外氣對(duì)人的反應(yīng)，通過(guò)外氣對(duì)多種疾病的療效，完全證實(shí)了中國(guó)氣功的‘氣’是存在的，是物質(zhì)性的。證實(shí)了‘氣’對(duì)人體有巨大的免疫功效。有巨大的治療功效。
那些所謂的專家，博士，“反偽斗士”沒(méi)有經(jīng)過(guò)深入的研究探討，就敢冒然否定‘氣’的存在，實(shí)在是荒唐可笑。自己拿不出研究成果來(lái)而不知慚愧，反而好大喜功地阻斷了人們的思維更是極不負(fù)責(zé)任的行為。
在沒(méi)有論證‘氣’的存在之前，要先發(fā)明什么儀器，用什么方法正確檢驗(yàn)‘氣’是否存在，下果斷的結(jié)論是一個(gè)難題。要論證‘氣’的功能功效，更是一個(gè)難以解決的大難題。
單憑練功時(shí)涼、熱、麻、脹、痛等感覺，不同的人感覺也不同；隨著‘氣’對(duì)人體的沖擊，練功的感覺也隨之變化，而且還伴有很多主觀心理因素存在，如果不足以證明‘氣’的存在的話。
自我練功治病往往因聚‘氣’技能未夠成熟，反應(yīng)較緩慢，療效也慢，還同樣帶有很多主觀心理因素存在，而且很難重復(fù)檢驗(yàn)，還沒(méi)有足夠的理由足以證明‘氣’的存在的話。
外氣技能卻可在被檢驗(yàn)者無(wú)需練功，無(wú)需對(duì)方主觀心理協(xié)助的前提下，快速地將‘氣’對(duì)人體的反應(yīng)感覺和療效反映出來(lái)，而且完全可以重復(fù)試驗(yàn)。讓對(duì)方感覺到各種反應(yīng)，讓旁觀者體會(huì)到療效。各種反應(yīng)都會(huì)準(zhǔn)確無(wú)誤地發(fā)生在病灶部位，足以證明‘氣’的存在。而療效更足以證明‘氣’的功效。如外氣把關(guān)節(jié)炎治好了；外氣把腫塊消除了；外氣把毒瘡消炎止痛，幾天就好了；外氣讓禿發(fā)重新長(zhǎng)出來(lái)了；足以證明‘氣’的存在和功效。而且經(jīng)得起質(zhì)疑和反復(fù)檢驗(yàn)論證。
現(xiàn)已證實(shí)：
‘氣’廣泛分布于空間，可以直接向空間吸收或排放。人體的每一個(gè)部位都可進(jìn)性‘氣’的交換。人體間可進(jìn)行‘氣’的信息交換和干擾；人體可以通過(guò)對(duì)‘氣’的大量吸收轉(zhuǎn)運(yùn)，集中從某些部位排出為他人治病。人體發(fā)出的‘氣’可在空間傳遞，但衰減很快。
‘氣’可以引起人體的反應(yīng)和應(yīng)激，潛伏病因是引起反應(yīng)和應(yīng)激的條件。‘氣’可激發(fā)滯漬病灶發(fā)生病態(tài)反應(yīng)，病態(tài)反應(yīng)可通過(guò)對(duì)‘氣’的調(diào)節(jié)排除。
‘氣’可以使人產(chǎn)生幻覺幻象。
‘氣’可增強(qiáng)人體免疫力；‘氣’可以治療多種疾病。
‘氣’是能量轉(zhuǎn)換的催化劑，‘氣’能抗疲勞，能激發(fā)人體的爆發(fā)力。人興奮和激動(dòng)時(shí)催化效果最強(qiáng)，體內(nèi)‘氣’也大量消耗和散發(fā)；人驚恐時(shí)神經(jīng)失控，‘氣’會(huì)大量瀉漏。
運(yùn)動(dòng)能驅(qū)動(dòng)‘氣’的運(yùn)行，人體軀體肢體用力伸直‘氣’會(huì)從伸展的終端散出，同時(shí)也從側(cè)面進(jìn)入；自然彎曲時(shí) ‘氣’容易藏聚。
‘氣’有新陳代謝現(xiàn)象，也就是‘氣’需要有節(jié)律運(yùn)轉(zhuǎn)才能發(fā)生功效。神經(jīng)的節(jié)律活動(dòng)驅(qū)動(dòng)‘氣’的免疫運(yùn)行，抑郁焦慮會(huì)抑制神經(jīng)的節(jié)律活動(dòng)，抑制‘氣’的免疫運(yùn)行。
生物力是調(diào)動(dòng)‘氣’的動(dòng)力，‘氣’的運(yùn)行方向與生物力同步。
人體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)控制著‘氣’的運(yùn)行。大腦是最高主宰，大腦有巨大的免疫潛能，大腦有巨大的治療潛能。大腦皮層活動(dòng)對(duì)‘氣’的運(yùn)轉(zhuǎn)影響最大。大腦皮層抑制使‘氣’匯聚，興奮使‘氣’散出。意識(shí)力是調(diào)動(dòng)‘氣’的最有效的生物力，是最方便最廉價(jià)的醫(yī)療資源。
人體最大對(duì)‘氣’最大的聚‘氣’量有一定的限量，人的情緒有節(jié)律地變動(dòng)有利于‘氣’的運(yùn)行；長(zhǎng)時(shí)間固定在某種狀態(tài)不利于‘氣’的運(yùn)行。放松時(shí)人體引力場(chǎng)會(huì)對(duì)‘氣’會(huì)進(jìn)行多散少補(bǔ)的自動(dòng)調(diào)節(jié)。
‘氣’對(duì)豬等動(dòng)物同樣有療效。
‘氣’是物質(zhì)，決不是空氣的氣。是否叫什么名稱最合理，我認(rèn)為中國(guó)人應(yīng)爭(zhēng)取先決權(quán)，但那還是未來(lái)的事。
人體生物力失調(diào)和和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)失調(diào)是功能性疾病發(fā)生的因素。生物力失調(diào)是指所發(fā)出的生物力不足，不夠多方位性，而向心生物力不足是最主要的因素。神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)失調(diào)是神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)功能損傷失調(diào)或衰退未能對(duì)生物力產(chǎn)生有效的效應(yīng)活動(dòng)。練功的主要手法，就是主動(dòng)地從多方位發(fā)出向心生物力來(lái)激活神經(jīng)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)‘氣’來(lái)保健和治療，補(bǔ)充效應(yīng)生物力的不足。
以上各點(diǎn)就是生物力保健和治療的理論依據(jù)，也是功法設(shè)計(jì)的功理依據(jù)。
在“外氣技術(shù)求證‘氣’、氣功的醫(yī)學(xué)價(jià)值”，“氣的現(xiàn)象和外氣治療效果”，“人體對(duì)外氣治療的感覺和反應(yīng)”，“‘氣’氣功人體生物力效應(yīng)免疫功能”等文中有明確的論述。練功前必須了解‘氣’的免疫功能功效，‘氣’的運(yùn)行規(guī)律，‘氣’對(duì)人體的各種反應(yīng)和應(yīng)激現(xiàn)象等基本常識(shí)，特別要認(rèn)真閱讀“‘氣’氣功人體生物力效應(yīng)免疫功能”，才有正確的目標(biāo)和方向，在練功中才能有的放矢，不走彎路，才能有效地練功。
人體生物力
人體引力場(chǎng)和人體生物力效應(yīng)免疫功能
人體在活動(dòng)中，發(fā)出各種不同的生物力使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生相應(yīng)的收縮、放松、舒張、振蕩的效應(yīng)活動(dòng)，產(chǎn)生不同作用的生物電，推動(dòng)人體生物電磁場(chǎng)的變化，帶動(dòng)‘氣’的運(yùn)行，產(chǎn)生免疫功效，維護(hù)人體有序發(fā)展的生理功能，叫做人體生物力效應(yīng)免疫功能。人體引力場(chǎng)就是人體生物電磁場(chǎng)。
人體在活動(dòng)中通過(guò)不同的生物力作用，使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生相應(yīng)的收縮、放松、舒張、振蕩的效應(yīng)活動(dòng)，產(chǎn)生不同作用的生物電，推動(dòng)人體生物電磁場(chǎng)的變化，帶動(dòng)‘氣’的運(yùn)行，產(chǎn)生免疫功能，維護(hù)人體有序發(fā)展的生理功能，叫做人體生物力效應(yīng)免疫功能。驅(qū)動(dòng)人體生物電磁場(chǎng)變化的生物力，是人體在活動(dòng)中自然產(chǎn)生的生物力；人體對(duì)‘氣’的免疫作用并無(wú)支配意識(shí)叫效應(yīng)功能。
如果有意識(shí)地發(fā)出生物力發(fā)揮‘氣’免疫功效即叫調(diào)控功能。
調(diào)控功能產(chǎn)生生物力的途經(jīng)主要有兩種，一是通過(guò)特定的動(dòng)作或姿勢(shì)產(chǎn)生效應(yīng)生物力，通過(guò)特定的動(dòng)作或姿勢(shì)產(chǎn)生的生物力叫動(dòng)作調(diào)控生物力。二是間接或直接發(fā)揮大腦的意識(shí)發(fā)出生物力，由大腦發(fā)出的生物力叫意識(shí)力。在練功中兩種生物力往往混和使用協(xié)調(diào)發(fā)揮。訓(xùn)練人體生物力，一是訓(xùn)練動(dòng)作調(diào)控生物力，二是訓(xùn)練大腦的意識(shí)力。前者屬初級(jí)技能，后者屬高級(jí)技能。
探索證實(shí)‘氣’的運(yùn)行與人體生物力方向同步。這是調(diào)動(dòng)‘氣’的關(guān)鍵問(wèn)題，認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)非常重要，練功者必須牢記。
人體生物力人體在活動(dòng)中，一切動(dòng)作、行為、情緒、思維、意識(shí)、意念、對(duì)刺激反應(yīng)都會(huì)產(chǎn)生作用力，促使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生效應(yīng)活動(dòng)。人體發(fā)出的力有外在力和內(nèi)在力之分，外在力直接支配人體器官運(yùn)動(dòng)，是有動(dòng)態(tài)體現(xiàn)的，如運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，我認(rèn)為應(yīng)該叫生物動(dòng)力。內(nèi)在力作用于驅(qū)動(dòng)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，是無(wú)動(dòng)態(tài)體現(xiàn)的。用直觀的手法很難體會(huì)其存在，只有用感觀的手法才能體會(huì)其存在，應(yīng)該叫生物靜力。本文所講的人體生物力是指生物靜力，為了避免繁瑣，暫叫生物力。
生物力包括大腦的意識(shí)力、思維力、活動(dòng)力和各種條件反射力、動(dòng)作效應(yīng)力等等；其中大腦活動(dòng)發(fā)出的生物力是最主要的生物力。人體的生物力可形成生物動(dòng)力的起動(dòng)蓄勢(shì)，生物動(dòng)力即能直接產(chǎn)生效應(yīng)生物力。
在人體生物力效應(yīng)免疫功能中，驅(qū)動(dòng)人體生物電磁場(chǎng)變化的生物力，是人體在活動(dòng)中自然產(chǎn)生的生物力；人體對(duì)‘氣’的免疫作用并無(wú)支配意識(shí)，叫做效應(yīng)功能。效應(yīng)功能中發(fā)出生物力的條件基本上都是可以被人為控制被人為操作的。練功就是根據(jù)發(fā)出生物力的條件的可控制，可操作的特點(diǎn)，根據(jù)健康的需求，訓(xùn)練發(fā)出有效生物力來(lái)提高人體的免疫力，通過(guò)提高人體的免疫力達(dá)到保健和治病的目的。
人體生物力是調(diào)動(dòng)控制‘氣’動(dòng)力。所謂練功就是訓(xùn)練人體生物力調(diào)動(dòng)‘氣’的后天功能。加強(qiáng)人體生物力效應(yīng)免疫功能的免疫功效，充分利用人體生物力效應(yīng)免疫功能的免疫功效來(lái)保健和治病。練功的重點(diǎn)就是訓(xùn)練是調(diào)動(dòng)控制‘氣’的動(dòng)力——人體生物力。
向心生物力和離心生物力
人發(fā)出的生物力的方向雖然千變?nèi)f化，但練功自我保健和治療所采用的主要是向心生物力，其次是離心生物力。練功必須認(rèn)識(shí)向心生物力和離心生物力的作用，并要根據(jù)自己身體的需要合理地運(yùn)用向心生物力和離心生物力，這是練功的重要準(zhǔn)則，否則不但會(huì)事倍功半，浪費(fèi)時(shí)間，還可能對(duì)身體帶來(lái)負(fù)面影響。
從體表往體內(nèi)發(fā)出的生物力叫向心生物力，向心生物力的功效是引‘氣’匯聚。從體內(nèi)往體外發(fā)出的生物力叫離心生物力，離心生物力的功效是使‘氣’散出。向心生物力和離心生物力是完成‘氣’免疫運(yùn)行的最主要生物力。
靜態(tài)生物力
靜態(tài)生物力是指從相對(duì)固定的方位發(fā)出的生物力，固定的動(dòng)作姿勢(shì)可發(fā)出靜態(tài)生物力，大腦意識(shí)更能高效地發(fā)出靜態(tài)生物力。靜態(tài)生物力包括靜態(tài)向心生物力和靜態(tài)離心生物力。靜態(tài)生物力的主要功能是聚‘氣’和散‘氣’。
動(dòng)態(tài)生物力
動(dòng)態(tài)生物力是指從不固定方位發(fā)出，而是沿著一定的線路連續(xù)運(yùn)行的生物力，動(dòng)作和姿勢(shì)活動(dòng)可發(fā)出動(dòng)態(tài)生物力，大腦意識(shí)更能高效地發(fā)出動(dòng)態(tài)生物力。動(dòng)態(tài)生物力的主要功能是驅(qū)動(dòng)‘氣’在體內(nèi)運(yùn)行，氣功術(shù)語(yǔ)叫行‘氣’。
動(dòng)作調(diào)控生物力
動(dòng)作調(diào)控生物力是由特定的動(dòng)作和特定的姿勢(shì)產(chǎn)生。通過(guò)四肢、軀體、眼睛、舌頭活動(dòng)都能產(chǎn)生動(dòng)作調(diào)控生物力，在練功中尤其要注重發(fā)揮手指、腳趾、舌頭的動(dòng)作生物力，動(dòng)作調(diào)控生物力又分為動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控生物力和靜態(tài)動(dòng)作調(diào)控生物力。
動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控生物力由活動(dòng)的動(dòng)作產(chǎn)生。靜態(tài)動(dòng)作調(diào)控生物力由相對(duì)固定的動(dòng)作和姿勢(shì)產(chǎn)生。動(dòng)作調(diào)控生物力的產(chǎn)生必須依賴動(dòng)作和姿勢(shì)的效應(yīng)條件，較為被動(dòng)；且其功效也遜于意識(shí)力，宜作養(yǎng)生保健用，是健身功的重要生物力。
意識(shí)力
本文的意識(shí)力是指大腦操縱大腦皮層和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)出生物力的意識(shí)調(diào)控能力，意識(shí)是指大腦控制大腦皮層和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的思維活動(dòng)。大腦發(fā)出意識(shí)指令調(diào)控神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)出生物力的功能叫意識(shí)調(diào)控功能。
大腦皮層能直接制約身體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，大腦皮層的感應(yīng)活動(dòng)在意識(shí)調(diào)控功能起重要的作用。初學(xué)者意識(shí)作用于身體任何部位，都需有大腦皮層發(fā)出同步感應(yīng)支持才能取得功效。只有經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練形成條件反射，意識(shí)作用于身體部位才可能擺脫大腦皮層的制約。所以訓(xùn)練意識(shí)調(diào)控功能應(yīng)從訓(xùn)練大腦皮層感應(yīng)功能開始。等到意識(shí)有支配大腦皮層活動(dòng)的能力后，再發(fā)揮大腦皮層支持功能的作用，訓(xùn)練身體其他部位的神經(jīng)活動(dòng)，是發(fā)揮意識(shí)力的捷徑。
意識(shí)力是由大腦直接發(fā)出的生物力，是直接主宰‘氣’免疫運(yùn)行的最重要的生物力。駕馭意識(shí)力是功能治療中最重要手法，也是外氣技術(shù)的基礎(chǔ)。有些神經(jīng)敏感者，很容易開發(fā)意識(shí)力。而有些神經(jīng)不敏感者，開發(fā)意識(shí)功能則要經(jīng)過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練�？膳浜贤絼�(dòng)作效應(yīng)生力來(lái)誘導(dǎo)開發(fā)意識(shí)力，也可通過(guò)刺激或假設(shè)等多重手法來(lái)誘導(dǎo)開發(fā)意識(shí)力。意識(shí)力又分為直接意識(shí)力和間接意識(shí)力。
直接意識(shí)力是通過(guò)對(duì)大腦皮層及神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的訓(xùn)練，由大腦直接發(fā)出。間接意識(shí)力是通過(guò)輔助條件來(lái)誘導(dǎo)大腦發(fā)出。直接意識(shí)力方便靈活高效，可直接應(yīng)用于功能保健和功能治療，也可發(fā)放外氣與他人治病。是最安全最廉價(jià)的醫(yī)療資源，有巨大的醫(yī)療價(jià)值。直接意識(shí)力除了大腦直接發(fā)出外，還包括對(duì)眼、鼻、耳，以及對(duì)呼吸的意識(shí)調(diào)控；如眼睛的內(nèi)視、鼻子的內(nèi)聞、耳的內(nèi)聽，以及呼吸調(diào)控等。
間接意識(shí)力依賴輔助條件誘導(dǎo)才能產(chǎn)生效果，不如直接意識(shí)力，宜作養(yǎng)生保健用。間接意識(shí)力是通過(guò)假設(shè)或意想的心理感應(yīng)誘導(dǎo)大腦產(chǎn)生的生物力，亦包括自我心理暗示或接受他人心理暗示誘導(dǎo)大腦產(chǎn)生生物力。
動(dòng)作效應(yīng)生物力與意識(shí)生物力是調(diào)控功能的主要?jiǎng)恿�。�?dòng)作效應(yīng)生物力必須依動(dòng)作條件的條件才能產(chǎn)生，意識(shí)生物力卻是通過(guò)對(duì)大腦功能的訓(xùn)練由大腦發(fā)出，功效大大超過(guò)動(dòng)作效應(yīng)生物力。意識(shí)生物力大于動(dòng)作效應(yīng)生物力，可干擾動(dòng)作效應(yīng)生物力。
當(dāng)意識(shí)生物力與動(dòng)作效應(yīng)生物力方向相同時(shí)，生物力的總量為和數(shù)。當(dāng)意識(shí)生物力與動(dòng)作效應(yīng)生物力方向相反時(shí)，生物力的總量為差數(shù)。
動(dòng)作效應(yīng)生物力可誘導(dǎo)開發(fā)意識(shí)力，練功時(shí)要遵循動(dòng)作效應(yīng)生物力與意識(shí)力同步協(xié)調(diào)的原則。充分利用練動(dòng)作效應(yīng)生物力來(lái)誘導(dǎo)開發(fā)意識(shí)力，既可加強(qiáng)功能的功效，也可加速意識(shí)力的開發(fā)。
動(dòng)作效應(yīng)生物力功效不如意識(shí)生物力，作為養(yǎng)生和保健較為適宜。對(duì)于治病，意識(shí)生物力的功效比動(dòng)作效應(yīng)生物力更直接，更快，更好。
當(dāng)人體發(fā)出生物動(dòng)力時(shí)也同時(shí)發(fā)出相應(yīng)的生物靜力，這種相應(yīng)的生物力叫動(dòng)作效應(yīng)生物力。當(dāng)生物動(dòng)力處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)，生物動(dòng)力與動(dòng)作效應(yīng)生物靜力的關(guān)系較為復(fù)雜。
當(dāng)生物動(dòng)力處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，生物動(dòng)力的方向與當(dāng)生物力的方向也較為復(fù)雜，但一般表現(xiàn)為相同或相反。如手指的生物動(dòng)力為例，掌心的朝向不同時(shí)生物動(dòng)力與動(dòng)作效應(yīng)生物力的方向就有不同。
設(shè)計(jì)功法練功時(shí)要弄清每一個(gè)動(dòng)作的生物動(dòng)力與動(dòng)作效應(yīng)生物力的關(guān)系，才能取得發(fā)揮動(dòng)作效應(yīng)生物力的最佳效果。
當(dāng)人體發(fā)出生物動(dòng)力時(shí)大腦可產(chǎn)生相應(yīng)的感應(yīng)生物力。本人設(shè)計(jì)的專用于對(duì)癥治療的混合功法就是根據(jù)當(dāng)生物動(dòng)力處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，生物動(dòng)力與生物力的相應(yīng)關(guān)系，大腦會(huì)對(duì)生物動(dòng)力產(chǎn)生相應(yīng)的感應(yīng)，發(fā)出感應(yīng)生物力的原理。利用動(dòng)作效應(yīng)和大腦意識(shí)的雙重效果，把病灶作為生物力的靶點(diǎn)，進(jìn)行動(dòng)作定位，意識(shí)定位設(shè)計(jì)。通過(guò)生物力的對(duì)靶發(fā)出，調(diào)動(dòng)‘氣’來(lái)進(jìn)攻病灶。
根據(jù)不同的癥狀，不同的病灶，設(shè)計(jì)不同的生物力靶點(diǎn)的靈活小功法就是處方性的功法。
人體的手指、手掌、腳趾、腳掌、舌頭最容易產(chǎn)生動(dòng)作效應(yīng)生物力。人體的眼、鼻、耳、肛門、生殖器比較敏感，最易受大腦意識(shí)的控制。初學(xué)者應(yīng)充分利用這寫器官的敏感性，首先從開發(fā)這些敏感器官的功能入手，即有可能起到立竿見影的功效。如利用手指、手掌、腳趾、舌頭等器官的動(dòng)作產(chǎn)生動(dòng)作效應(yīng)的向心生物力；利用眼的內(nèi)視，鼻的內(nèi)聞，耳的內(nèi)聽，肛門和生殖器的內(nèi)忍，產(chǎn)生向心生物力都有很好的保健或醫(yī)療效果。
對(duì)于各家各派，各種各樣的功法，從保健和醫(yī)療的角度來(lái)分析，其生物力設(shè)計(jì)得合理就是好功法；如果生物力設(shè)計(jì)不合理就不是好功法。
人體生物力、神經(jīng)效應(yīng)活動(dòng)、人體引力場(chǎng)的節(jié)律互動(dòng)變化完成‘氣’的免疫循環(huán)。練功保健和治病就是主動(dòng)發(fā)揮‘氣’的免疫功效，要達(dá)到此目的首先必須學(xué)會(huì)運(yùn)用生物力調(diào)動(dòng)‘氣’的能力，調(diào)動(dòng)‘氣’的基本方式大體三種，即聚‘氣’、行‘氣’和散‘氣’。
聚‘氣’是將‘氣’從體外往體內(nèi)最需要的部位聚集。聚‘氣’由向心生物力驅(qū)動(dòng)。
行‘氣’就是根據(jù)人的意志驅(qū)動(dòng)體內(nèi)的‘氣’在既定線路中運(yùn)行。行‘氣’由動(dòng)態(tài)生物力帶動(dòng)。
散‘氣’就是將體內(nèi)的‘氣’從設(shè)定的部位排出。散‘氣’由離心生物力驅(qū)動(dòng)。
體在活動(dòng)中，一切動(dòng)作、行為、情緒、思維、意識(shí)、意念、刺激反應(yīng)都會(huì)產(chǎn)生生物力。但練功所應(yīng)用的生物力大體分為動(dòng)作調(diào)控生物力和大腦發(fā)出的意識(shí)生物力。動(dòng)作調(diào)控生物力由特定的動(dòng)作和特定的姿勢(shì)產(chǎn)生；意識(shí)生物力是由大腦直接或間接發(fā)出。
盡管生物力保健治療技術(shù)的功法多種多樣，但從其生物力的來(lái)源來(lái)分，大體上分為動(dòng)作調(diào)控功能，，意識(shí)調(diào)控功能，混合調(diào)控功能，補(bǔ)氣技術(shù)等四大類。而每一大類又以生物力的取決條件再作分項(xiàng)；而到達(dá)一定功能水準(zhǔn)時(shí)，各類功能又相互協(xié)調(diào)配合共同發(fā)揮，并不拘泥于一格，達(dá)到法無(wú)定法的境界。
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生物力保健治療調(diào)控功能大體分類
人體生物力效應(yīng)免疫功能的發(fā)現(xiàn)，必將使人類進(jìn)入生物力養(yǎng)生保健和治療時(shí)代。
人體在活動(dòng)中，發(fā)出各種不同的生物力，使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生相應(yīng)的收縮、放松、舒張、振蕩的效應(yīng)活動(dòng)，產(chǎn)生不同作用的生物電，推動(dòng)人體生物電磁場(chǎng)的變化，帶動(dòng)‘氣’的運(yùn)行，產(chǎn)生免疫功能，維護(hù)人體有序發(fā)展的生理功能，叫做人體生物力效應(yīng)免疫功能。由此可見人體生物力效應(yīng)免疫功能與人的健康息息相關(guān)，只有人體生物力效應(yīng)免疫功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)才有健康的身體。人體多種疾病與人體生物力效應(yīng)免疫功能失調(diào)有直接關(guān)系，也就是人體多種疾病與人體生物力效應(yīng)免疫功能失調(diào)直接引起的。
人體在活動(dòng)中，一切動(dòng)作、行為、情緒、思維、意識(shí)、意念、刺激反應(yīng)都會(huì)產(chǎn)生生物力，促使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的效應(yīng)活動(dòng)。完成人體生物力效應(yīng)免疫功能的因素基本都可以人為控制的，既可通過(guò)自我調(diào)節(jié)發(fā)揮其功效來(lái)保健養(yǎng)生，亦可直接利用其生物力功效來(lái)治病。如何正確發(fā)揮動(dòng)作、思維、意識(shí)、意念、刺激反應(yīng)的生物力功效，必將是未來(lái)醫(yī)學(xué)的重要研究課題。
‘人體生物力效應(yīng)免疫功能’的理論和生物力醫(yī)療功效的發(fā)現(xiàn)，開創(chuàng)了全新的安全、廉價(jià)、方便、靈活的生物力醫(yī)療領(lǐng)域。生物力保健治療技術(shù)的逐步完善，必將使大批的生物力保健治療技術(shù)人才誕生，為人類健康事業(yè)做出重大的貢獻(xiàn)。
‘生物力效應(yīng)免疫功能’的理論和生物力醫(yī)療功效的發(fā)現(xiàn)，為生物力保健治療技術(shù)提供了科學(xué)的理論基礎(chǔ)和切實(shí)的技術(shù)依據(jù)。生物力保健治療實(shí)用技術(shù)的多種功法，就是根據(jù)生物力的功效，利用動(dòng)作、思維、意識(shí)、意念、刺激反應(yīng)的生物力功效來(lái)設(shè)計(jì)的。
為了方便愛好者認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)生物力保健治療技術(shù)，根據(jù)多年的實(shí)踐探索經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，遵循從易到難，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從低級(jí)到高級(jí)，從簡(jiǎn)單的保健到外氣治療的分步漸進(jìn)原則，暫將生物力保健治療技術(shù)分為動(dòng)作調(diào)控功能，意識(shí)功能，混合調(diào)控功能——即動(dòng)作和意識(shí)混合調(diào)控功能，外氣技術(shù)四大類。各類調(diào)控功能都有相對(duì)的功效和特色，使愛好者對(duì)各種各樣的功法及功效有比較清晰的概念，從而根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的功法練習(xí)。
動(dòng)作調(diào)控功能
動(dòng)作調(diào)控功能是指通過(guò)某種特定的動(dòng)作效應(yīng)產(chǎn)生生物力，通過(guò)對(duì)神經(jīng)的良性刺激，起保健或治療效果的調(diào)控功能。動(dòng)作調(diào)控功能包括靜態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能和和動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能。
動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能 此類功法對(duì)練習(xí)者的理論和技術(shù)基礎(chǔ)要求不高，要求有一定的動(dòng)作技巧，此類功能通過(guò)動(dòng)作的生物力效應(yīng)產(chǎn)生功能，具有多方位性，多功能性，對(duì)神經(jīng)既可起抑制作用，也可起興奮作用。動(dòng)態(tài)動(dòng)作效應(yīng)功能可從多方位激活神經(jīng)活動(dòng)，但對(duì)病灶針對(duì)性不強(qiáng)，生物力也不夠強(qiáng)，作為保健用較為合適。
靜態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能：此類功法是通過(guò)特定的固定動(dòng)作及姿勢(shì)的生物力效應(yīng)來(lái)產(chǎn)生功能，對(duì)練習(xí)者的理論和技術(shù)基礎(chǔ)要求也不高，功效可比動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能更直接針對(duì)病灶，但生物力還是不夠強(qiáng)，效果亦有限宜作保健用。
混合調(diào)控功能——?jiǎng)幼骷嬉庾R(shí)調(diào)控功能
動(dòng)作兼意識(shí)調(diào)控功能是指特定動(dòng)作配合意識(shí)，同步協(xié)調(diào)地發(fā)生功效起保健或治療效果的調(diào)控功能。動(dòng)作兼意識(shí)調(diào)控功能又分為：動(dòng)態(tài)動(dòng)作兼意識(shí)調(diào)控功能和靜態(tài)動(dòng)作兼意識(shí)調(diào)控功能。
動(dòng)態(tài)動(dòng)作兼意識(shí)調(diào)控功能
此類功能是通過(guò)動(dòng)作的生物力效應(yīng)，配和同步協(xié)調(diào)意識(shí)產(chǎn)生功能。此類功法對(duì)練習(xí)者的理論要求不高，但對(duì)技術(shù)要求較高，要求有一定的動(dòng)作技巧同時(shí)也要有大腦支持功能的基礎(chǔ)，既能激活神經(jīng)活動(dòng)又有一定的療效。但此類功能必須依賴動(dòng)作條件，宜作治療亞健康類疾病用及保健用。
靜態(tài)動(dòng)作兼意識(shí)調(diào)控功能
靜態(tài)動(dòng)作調(diào)控加意識(shí)功能又叫定位感應(yīng)功能，此類功法是采用特定的固定動(dòng)作和姿勢(shì)產(chǎn)生效應(yīng)生物力，配合大腦同步協(xié)調(diào)意識(shí)共通產(chǎn)生功能。此類功法對(duì)練習(xí)者的理論水平要求也不高，簡(jiǎn)單易學(xué)，對(duì)癥的針對(duì)性強(qiáng)，療效較明顯，可作對(duì)癥治療用，但需要有大腦皮層支持功能的基礎(chǔ)。大腦皮層支持功能可通過(guò)動(dòng)作生物力效應(yīng)來(lái)誘導(dǎo)開發(fā)逐步掌握，逐步完善。
混合調(diào)控功能既有顯著的保健和治療效果，還可利用動(dòng)作生物力效應(yīng)來(lái)誘導(dǎo)開發(fā)意識(shí)功能�；旌险{(diào)控功能既可作為意識(shí)功能的基礎(chǔ)訓(xùn)練，亦是開發(fā)意識(shí)功能的最佳捷徑。
意識(shí)調(diào)控功能
意識(shí)調(diào)控功能是指由大腦發(fā)出的功能。意識(shí)調(diào)控功能又分為間接意識(shí)調(diào)控功能和直接意識(shí)調(diào)控功能。其中通過(guò)輔助條件誘導(dǎo)大腦發(fā)出的功能叫間接意識(shí)調(diào)控功能；通過(guò)訓(xùn)練由大腦直接發(fā)出的功能叫直接意識(shí)調(diào)控功能。
間接意識(shí)調(diào)控功能
是指通過(guò)輔助條件誘導(dǎo)產(chǎn)生心理感應(yīng)，對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生良性刺激效應(yīng)，產(chǎn)生良性生物力起保健或治療效果的調(diào)控功能。如被某種環(huán)境氣氛感染，被他人心理暗示，自我暗示，自我假設(shè)、意想等思維活動(dòng)。間接意識(shí)調(diào)控功能都是由心理感應(yīng)產(chǎn)生。有主觀心理感應(yīng)調(diào)控功能和客觀效應(yīng)調(diào)控功能兩種。
主觀心理感應(yīng)調(diào)控功能：主觀心理感應(yīng)功能指運(yùn)用自我虛構(gòu)、想象、模擬的手法使自己有意識(shí)地融入自己假設(shè)或臆想的良性的意識(shí)氛圍中，通過(guò)自我心理暗示產(chǎn)生效應(yīng)生物力，有益于健康的手法。心理效應(yīng)應(yīng)以產(chǎn)生向心生物力為主。
客觀心理感應(yīng)調(diào)控功能
包括客觀心理感應(yīng)和客觀心理暗示兩種。
客觀心理感應(yīng)調(diào)控功能
是指受客觀條件影響，如被某種環(huán)境氣氛感染。使心理發(fā)生強(qiáng)烈感應(yīng)，對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生良性的刺激效應(yīng)，產(chǎn)生良性生物力起保健或治療效果的被動(dòng)功能。
客觀心理暗示是指被他人心理暗示所產(chǎn)生的功能。本法不要求對(duì)方有理論和技術(shù)基礎(chǔ)，施術(shù)者在對(duì)方不太明了的狀態(tài)下，有意營(yíng)造某種特定的環(huán)境氣氛使對(duì)方受到心理暗示，產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理效應(yīng)的被動(dòng)功能。有時(shí)也往往收到意想不到的效果。是氣功熱時(shí)代大師們慣用的手法，也是大師們喜歡把自己神秘化的原因之一。此類方法對(duì)癥針對(duì)性模糊，有時(shí)會(huì)引起對(duì)方不良反應(yīng)（即出偏)，并且只能對(duì)部分人有效果。運(yùn)用客觀心理感應(yīng)調(diào)控功能必須注意心理感應(yīng)的生物力效果，基本上以產(chǎn)生向心生物力為主。
間接意識(shí)調(diào)控功能既可產(chǎn)生向心生物力也可產(chǎn)生離心生物力，操作上必須以產(chǎn)生向心生物力為主，如果不恰當(dāng)?shù)卮罅慨a(chǎn)生離心生物力對(duì)身體反而有害。
直接意識(shí)調(diào)控功能
是指由大腦意識(shí)直接發(fā)出生物力支配神經(jīng)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)‘氣’來(lái)保健或治療效果的調(diào)控功能。亦包括耳、鼻、眼的感觀活動(dòng)及呼吸調(diào)節(jié)。如內(nèi)聽、內(nèi)聞、內(nèi)視、呼吸調(diào)控等；意識(shí)調(diào)控功能包括靜態(tài)意識(shí)定位調(diào)控功能和動(dòng)態(tài)意識(shí)導(dǎo)引運(yùn)行功能。
靜態(tài)意識(shí)定位調(diào)控功能
靜態(tài)意識(shí)定位調(diào)控功能又分為點(diǎn)定位調(diào)控功能和面定位調(diào)控功能。
點(diǎn)定位調(diào)控功能指意識(shí)作用于身體某點(diǎn)產(chǎn)生功能。
面定位調(diào)控功能指意識(shí)作用于身體某個(gè)局部面產(chǎn)生功能。面定位調(diào)控功能是意識(shí)作用在點(diǎn)定位調(diào)控功能基礎(chǔ)上的擴(kuò)大和加強(qiáng)。
點(diǎn)定位調(diào)控功能又分為單點(diǎn)定位調(diào)控功能和多點(diǎn)定位調(diào)控功能。
面定位調(diào)控功能又分為單面定位調(diào)控功能和多面定位調(diào)控功能。
意識(shí)定位調(diào)控功能的主要作用是發(fā)出向心生物力，使‘氣’往體內(nèi)匯聚。意識(shí)定位調(diào)控的有效面積越大，聚‘氣’效果越強(qiáng)；聚‘氣’是練功的首要技能，直接決定保健和治療的效果。其次是發(fā)出離心生物力，向體外散‘氣’；散‘氣’的作用是排除局部滯漬病灶的病態(tài)反應(yīng)。大量散‘氣’對(duì)身體無(wú)益，不可亂用。
動(dòng)態(tài)意識(shí)導(dǎo)引功能
動(dòng)態(tài)意識(shí)導(dǎo)引功能的作用是引‘氣’運(yùn)行，氣功中叫行‘氣’。行‘氣’是自我預(yù)防和排除病態(tài)反應(yīng)的技術(shù)基礎(chǔ)及有效手法。練功者如果沒(méi)有掌握行‘氣’技能，出現(xiàn)較嚴(yán)重的病態(tài)反應(yīng)時(shí)即很難自行排除。
動(dòng)態(tài)意識(shí)導(dǎo)引功能的另一個(gè)作用是：在意識(shí)定位調(diào)控功能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步開發(fā)意識(shí)對(duì)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的支配能力。對(duì)預(yù)防功理性出偏和病理性出偏都有重要的意義。
動(dòng)態(tài)意識(shí)導(dǎo)引功能有線狀運(yùn)行，面狀運(yùn)行和立體運(yùn)行等多種。
運(yùn)行方向有運(yùn)行方向有直線運(yùn)行，曲線運(yùn)行，軌跡運(yùn)行，環(huán)流運(yùn)行，對(duì)流運(yùn)行等多種。
其中，作為一般自我練功保健和自我治療的練功者，要求必須熟練單點(diǎn)定位調(diào)控功能，為了提高功效應(yīng)盡量達(dá)到面定位調(diào)控功能的水準(zhǔn)。對(duì)于多點(diǎn)定位調(diào)控功能，多面定位調(diào)控功能，動(dòng)態(tài)意識(shí)導(dǎo)引運(yùn)行功能即量力而行。
多點(diǎn)定位調(diào)控功能，多面定位調(diào)控功能，動(dòng)態(tài)意識(shí)導(dǎo)引運(yùn)行功能是外氣技術(shù)的基礎(chǔ)功之一，也是外氣技術(shù)的必修項(xiàng)目。
排除病態(tài)反應(yīng)小功法
病態(tài)反應(yīng)是練功中經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題，也是大多數(shù)初學(xué)者在缺乏技術(shù)指導(dǎo)的情況下難以避免的一大難關(guān)。只有及時(shí)排除病態(tài)反應(yīng)才能有效練功，是否能排除病態(tài)反應(yīng)關(guān)系到練功的成功與失敗。排除病態(tài)反應(yīng)的技術(shù)可有效排除病態(tài)反應(yīng)，但掌握此類技術(shù)難度較大，技術(shù)較復(fù)雜。
原則排除病態(tài)反應(yīng)的技術(shù)屬于意識(shí)功能深度開發(fā)的外氣技術(shù)范圍。為了方便愛好者能自我解決在實(shí)用中的一大難題，特將一些簡(jiǎn)單易學(xué)的，以定位散‘氣’為主的排除病態(tài)反應(yīng)的小功法整理集中在一起，供練功者遇到實(shí)際問(wèn)題時(shí)選擇運(yùn)用。
外氣技術(shù)：外氣技術(shù)包括補(bǔ)‘氣’，導(dǎo)引，排偏等多種技術(shù)。
補(bǔ)氣技術(shù)
補(bǔ)氣技術(shù)又分為直接輸入式補(bǔ)‘氣’和啟動(dòng)式補(bǔ)‘氣’兩大類。
直接輸入式補(bǔ)氣技術(shù)有各種節(jié)律發(fā)功，各種同步發(fā)功，各種動(dòng)態(tài)發(fā)功等多種技術(shù)。
啟動(dòng)式發(fā)功
啟動(dòng)式發(fā)功包括按摩發(fā)功，指擊發(fā)功，掌擊發(fā)功，推掌發(fā)功等多種技術(shù)。
導(dǎo)引技術(shù)
導(dǎo)引技術(shù)包括各種異步發(fā)功，環(huán)流發(fā)功，對(duì)流發(fā)功，行掌發(fā)功，推拉掌發(fā)功等多種技術(shù)。
排除病態(tài)反應(yīng)的技術(shù)（即排偏技術(shù)) 排偏技術(shù)是在導(dǎo)引的基礎(chǔ)上，配合補(bǔ)‘氣’散‘氣’的全面協(xié)調(diào)發(fā)揮技術(shù)。
意識(shí)調(diào)控是外氣技術(shù)的基礎(chǔ)，外氣技術(shù)屬意識(shí)調(diào)控功能的深度開發(fā)。理論和技術(shù)都比自我練功保健治療復(fù)雜。
因直接意識(shí)調(diào)控功能開發(fā)的難度較大，通過(guò)動(dòng)作生物力來(lái)誘導(dǎo)開發(fā)意識(shí)功能是很好的途徑，為了方便初學(xué)者學(xué)習(xí)，遵循循序漸進(jìn)的原則，在實(shí)際訓(xùn)練中特將混合調(diào)控功能排在意識(shí)調(diào)控功能前面，使初學(xué)者通過(guò)動(dòng)作生物力來(lái)的誘導(dǎo)，逐步進(jìn)入意識(shí)調(diào)控功能階段。
另外，病態(tài)反應(yīng)是練功中難以避免的棘手問(wèn)題，也是大多數(shù)初學(xué)者在缺乏技術(shù)指導(dǎo)的情況下一大難關(guān)。有效排除病態(tài)反應(yīng)的功法也應(yīng)整理集中在一起，供練功者遇到實(shí)際問(wèn)題時(shí)選擇運(yùn)用。
實(shí)際上混合調(diào)控功能綜合動(dòng)作生物力和意識(shí)生物力的雙重功效，無(wú)論用于保健，還是自我治療都有顯著的效果。特別是靜態(tài)混合調(diào)控功能，利用一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如手指、腳趾或舌頭的動(dòng)作配合意識(shí)的雙重功效，用來(lái)治療如失眠、胃炎、肌肉勞損等多種癥狀有立竿見影的功效。而且方便靈活，無(wú)論坐臥站都可隨時(shí)隨地隨意運(yùn)用。
外氣技術(shù)屬意識(shí)調(diào)控功能的深度開發(fā)，愿本應(yīng)屬于意識(shí)調(diào)控功能；但因其技術(shù)較為復(fù)雜，包括與他人發(fā)功治病，發(fā)功排偏，功能辯證，幫初學(xué)者起動(dòng)功能等多種技術(shù)與理論相結(jié)和的技能，與自我練功保健和治病的范圍有不同，也不是要求大多數(shù)練功者必須掌握，只是部分功能治療者必須掌握或輔導(dǎo)員應(yīng)該掌握的高級(jí)技術(shù)，所以將外氣技術(shù)與自我保健和治療的意識(shí)調(diào)控功能分離開來(lái)。
大腦功能的作用
大腦是神經(jīng)系統(tǒng)的司令部，大腦的活動(dòng)與健康息息相關(guān)。各種生物力的產(chǎn)生都受大腦的主宰，大腦直接發(fā)出的生物力是人體免疫保健的重要生物力。
各種高級(jí)調(diào)控功能都由訓(xùn)練大腦意識(shí)力產(chǎn)生。大腦不僅是神經(jīng)系統(tǒng)的司令部，也可以訓(xùn)練成高明的醫(yī)生。只要訓(xùn)練大腦隨心所欲地發(fā)出生物力控制神經(jīng)活動(dòng)，就可以隨心所欲地調(diào)動(dòng)‘氣’來(lái)保健和治病。
大腦每一個(gè)思考，每一個(gè)思維，每一個(gè)意識(shí)，每一個(gè)意念，都會(huì)發(fā)出生物力。研究發(fā)現(xiàn)，人的意識(shí)集中于某一點(diǎn)時(shí)，就形成一個(gè)意識(shí)定位點(diǎn)，支配著生物力的行程和方向，這個(gè)意識(shí)定位點(diǎn)就是生物力定位靶點(diǎn)。這時(shí)大腦意識(shí)就會(huì)就會(huì)向生物力定位靶點(diǎn)發(fā)出生物力。當(dāng)生物力定位靶點(diǎn)定位于體內(nèi)時(shí)，大腦的思考、思維、意識(shí)、意念就會(huì)發(fā)出向心生物力，起聚‘氣’的效果。當(dāng)生物力定位靶點(diǎn)定位于體外時(shí)，大腦的思考、思維、意識(shí)、意念就會(huì)發(fā)出離心生物力，起散‘氣’的效果。
我們用眼睛看東西，用耳朵聽聲音，用鼻子聞氣味，也同樣有意識(shí)定位點(diǎn)，也同樣向
意識(shí)定位點(diǎn)發(fā)出生物力。
氣功中有很多通過(guò)意識(shí)定位，發(fā)揮大腦意識(shí)功能的功法。
例如 氣功中的內(nèi)視，就是利用視神經(jīng)的敏感性，把意識(shí)點(diǎn)定位于體內(nèi)的練功方法。其
所起的作用是產(chǎn)生向心生物力，達(dá)到引‘氣’內(nèi)聚的效果。內(nèi)視是意識(shí)向內(nèi)定位的練功方法，并是真的看到身體里面的什么東西。同樣，內(nèi)聽、內(nèi)聞也可利用聽覺神經(jīng)和臭覺神經(jīng)的敏感性，也是把意識(shí)點(diǎn)定位于體內(nèi)的練功方法。意守丹田也是把意識(shí)點(diǎn)定位于體內(nèi)的練功方法。
內(nèi)視、內(nèi)聽、內(nèi)聞，都是大腦意識(shí)向內(nèi)定位的練功方法，都屬于大腦意識(shí)功能。所產(chǎn)生
的生物力屬于靜態(tài)向心生物力。
如果我們平時(shí)在思考思維時(shí)學(xué)會(huì)把意識(shí)定位點(diǎn)于大腦內(nèi)；如果我們?cè)诳礀|西，聽聲音，聞氣味時(shí)，也學(xué)會(huì)把意識(shí)定位點(diǎn)于大腦內(nèi)，就是一種很好的保健方法。
呼吸調(diào)控也是大腦的意識(shí)功能的發(fā)揮。例如意呼吸就是利用大腦意識(shí)對(duì)呼吸進(jìn)行動(dòng)態(tài)跟蹤，其作用是產(chǎn)生動(dòng)態(tài)生物力，起到行‘氣’的效果。
氣功作為一種健身和治病的技能，雖然客觀效應(yīng)調(diào)控功能， 心理感應(yīng)調(diào)控功能，動(dòng)作調(diào)控功能有相當(dāng)?shù)谋＝≈委熜Чπнh(yuǎn)遠(yuǎn)比不上意識(shí)功能。前者需要效應(yīng)條件才能發(fā)揮其功效，有一定的局限性。而意識(shí)功能卻是隨意而來(lái)，除了功效強(qiáng)外，還有針對(duì)性強(qiáng)，方便靈活等多種優(yōu)點(diǎn)，可隨時(shí)隨地隨意地運(yùn)用。由此可見練功的最重要內(nèi)容在于發(fā)揮大腦的意識(shí)力。要達(dá)到充分發(fā)揮人體生物力來(lái)保健和治病的目的，必需充分開發(fā)和調(diào)動(dòng)大腦的潛力。
大腦皮層有支持身體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)出生物力的活動(dòng)功能，也有直接制約身體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)出生物力的活動(dòng)功能。大腦皮層是發(fā)出生物力的重要區(qū)域，大腦皮層也是訓(xùn)練生物力保健和治療的重要區(qū)域。
要學(xué)練功先學(xué)練腦，尤其是首先學(xué)習(xí)訓(xùn)練大腦皮層的感應(yīng)功能，這是作者多年總結(jié)的經(jīng)實(shí)踐驗(yàn)。
大腦皮層感應(yīng)功能
對(duì)于氣功這個(gè)名詞，可能沒(méi)有幾個(gè)中國(guó)人不熟悉的。如果要問(wèn)：什么是氣功？要答出令大多數(shù)人信服的答案就難了�，F(xiàn)在還沒(méi)有人能給氣功下正確的定義，定論。有人把氣功無(wú)限擴(kuò)大化，包容萬(wàn)象，結(jié)果被投機(jī)者營(yíng)鉆。有人把氣功盡量縮小化，僅調(diào)心、調(diào)身、調(diào)息而已，結(jié)果阻礙了氣功的正常發(fā)展。
究竟什么是氣功？可能要等權(quán)威部門經(jīng)反復(fù)探討后才能做出理想的答案，而且還要經(jīng)的起時(shí)間的檢驗(yàn)。
究竟什么是氣功？本人也不好下結(jié)論。但本人發(fā)現(xiàn)：用意識(shí)或特定的姿勢(shì)及動(dòng)作來(lái)控制神經(jīng)活動(dòng)是氣功的主要因素。通過(guò)主要因素活動(dòng)發(fā)出生物力調(diào)動(dòng)‘氣’來(lái)保建和治病是氣功的主要效果。如何用意識(shí)或特定的姿勢(shì)及動(dòng)作來(lái)控制神經(jīng)活動(dòng)是氣功的技能技術(shù)。為什么通過(guò)主要因素活動(dòng)能發(fā)出生物力調(diào)動(dòng)‘氣’來(lái)保健和治病氣功是探討命題。
意識(shí)或特定的姿勢(shì)及動(dòng)作是如何控制神經(jīng)活動(dòng)的呢？
其秘密就是大腦皮層的同步感應(yīng)。
大腦皮層感應(yīng)功能 本人探索發(fā)現(xiàn)，大腦除了通過(guò)體內(nèi)神經(jīng)線路控制神經(jīng)活動(dòng)外，大腦皮層和軀體肢體間還存在著空間遙控聯(lián)系。經(jīng)訓(xùn)練幾乎大腦皮層任何點(diǎn)都可以通過(guò)空間遙控，以多方向多方位對(duì)軀體肢體的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行直接感應(yīng)調(diào)控，軀體肢體間遭受刺激也會(huì)使大腦皮層的多個(gè)區(qū)域發(fā)生相應(yīng)的同步感應(yīng)。
大腦皮層對(duì)軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)感應(yīng)調(diào)控非常復(fù)雜。其中以同向感應(yīng)調(diào)控和軸向感應(yīng)調(diào)控最顯著。
大腦皮層同向感應(yīng)調(diào)控功能 不管人體姿勢(shì)如何變化，大腦皮層都可對(duì)軀體肢體同軸面的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行直接感應(yīng)調(diào)控。
大腦皮層同向感應(yīng)調(diào)控功能和大腦皮層軸向感應(yīng)調(diào)控功能，統(tǒng)稱大腦皮層定向感應(yīng)調(diào)控功能。
大腦皮層應(yīng)向感應(yīng)功能 當(dāng)大腦皮層某點(diǎn)發(fā)生感應(yīng)時(shí)，相應(yīng)部位也會(huì)發(fā)出相應(yīng)的應(yīng)向響應(yīng)活動(dòng)，產(chǎn)生應(yīng)向感應(yīng)功能。其中以感應(yīng)點(diǎn)的同面區(qū)域感應(yīng)最明顯，感應(yīng)雖然以某點(diǎn)開始，但感應(yīng)形成時(shí)已不是點(diǎn)的感應(yīng)，而是牽一發(fā)而動(dòng)全身的大面積的感應(yīng)。牽一發(fā)而動(dòng)全身的最基本原因就是大腦皮層的應(yīng)向感應(yīng)。大腦皮層越敏感，應(yīng)向感應(yīng)功能越強(qiáng)烈。
一般人對(duì)大腦皮層這些感應(yīng)調(diào)控功能的現(xiàn)象可能體現(xiàn)不深。但經(jīng)過(guò)對(duì)大腦皮層強(qiáng)化訓(xùn)練和大腦皮層敏感的人就會(huì)體現(xiàn)到這些功能的存在。
本人所說(shuō)的發(fā)功治病就是首先訓(xùn)練大腦皮層高度的感應(yīng)力，使大腦皮層能接受大腦意識(shí)的指令，發(fā)揮大腦皮層定向感應(yīng)調(diào)控的作用，實(shí)現(xiàn)對(duì)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的定向調(diào)控，使‘氣’沿著意識(shí)設(shè)定的方向運(yùn)動(dòng)，達(dá)到調(diào)動(dòng)‘氣’來(lái)治病的目的。同時(shí)通過(guò)對(duì)大腦皮層應(yīng)向感應(yīng)功能的訓(xùn)練擴(kuò)大加強(qiáng)功能的功效。
大腦皮層感應(yīng)支持功能
大腦皮層和身體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)有密切的感應(yīng)聯(lián)系。當(dāng)大腦皮層某部位發(fā)生感應(yīng)時(shí)會(huì)帶動(dòng)身體的相應(yīng)部位發(fā)生同步感應(yīng)，身體某部位發(fā)生感應(yīng)時(shí)也會(huì)引起大腦皮層相應(yīng)部位發(fā)生感應(yīng)。當(dāng)意守某一部位時(shí)大腦皮層相應(yīng)也會(huì)發(fā)出同步響應(yīng)，發(fā)出同步感應(yīng)支持。如果沒(méi)有大腦皮層的同步感應(yīng)支持意守部位即難以有效產(chǎn)生功能。只有經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練形成條件反射，意識(shí)作用于身體部位才可能擺脫大腦皮層的同步制約。大腦皮層對(duì)相應(yīng)部位發(fā)出同步感應(yīng)支持的功能叫大腦皮層感應(yīng)支持功能，簡(jiǎn)稱大腦皮層支持功能。
大腦皮層支持功能的作用是協(xié)助相應(yīng)部位產(chǎn)生功能。大腦皮層定向感應(yīng)調(diào)控功能即是大腦皮層對(duì)身體某部位直接調(diào)控產(chǎn)生功能。大腦皮層定向感應(yīng)調(diào)控功能要通過(guò)對(duì)大腦皮層感應(yīng)功能的強(qiáng)化訓(xùn)練，使大腦皮層有高度敏感的感應(yīng)基礎(chǔ)才能發(fā)揮。初學(xué)者只能從大腦皮層支持功能的層次發(fā)揮。
大腦皮層感應(yīng)功能對(duì)功能的發(fā)揮起關(guān)鍵作用，開發(fā)大腦皮層感應(yīng)功能是功能保健和治療的重要環(huán)節(jié)。
傳統(tǒng)氣功中的意識(shí)功是通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的局部意守誘發(fā)大腦皮層感應(yīng)功能。效果緩慢，范圍小，功效低。
在生物力保健和治療實(shí)用技能中，是先從動(dòng)作效應(yīng)生物力誘導(dǎo)同步意識(shí)，開發(fā)大腦皮層感應(yīng)功能入手，再用大腦皮層支持功能開發(fā)身體其他部位的功能。使意識(shí)功能的訓(xùn)練，從訓(xùn)練大腦皮層支持功能開始，逐步過(guò)度到大腦皮層直接控制神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)程。效果更快，范圍更廣，功效更強(qiáng)。
感應(yīng)鏈
指大腦皮層某部位與身體某部位建立的相互感應(yīng)關(guān)系。也是訓(xùn)練大腦皮層感應(yīng)功能發(fā)揮到身體具體部位的過(guò)程。
感應(yīng)中心點(diǎn) 要訓(xùn)練感應(yīng)鏈，就首先要設(shè)定相互感應(yīng)中心點(diǎn)。大腦皮層任何部位都可以通過(guò)空間遙控，以多方向多方位對(duì)軀體肢體的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行直接感應(yīng)調(diào)控。所以大腦皮層與身體某點(diǎn)的感應(yīng)聯(lián)系是多方位的，很復(fù)雜，本人經(jīng)過(guò)反復(fù)的探討，大腦皮層對(duì)軀體肢體的軸向感應(yīng)中心點(diǎn)是感應(yīng)面的是相鄰對(duì)應(yīng)點(diǎn)感應(yīng)較強(qiáng)。因頭部在身體上面，同向感應(yīng)一般都是向下感應(yīng)，大腦皮層對(duì)軀體肢體的同下向感應(yīng)中，前后左右與底面的交界線較強(qiáng)，交界線上的各點(diǎn)又以縱軸線方向的相應(yīng)方位感應(yīng)較強(qiáng)。
大腦皮層能通過(guò)空間方位對(duì)軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)直接控制，并具有多方向性和多方位性，而基本上不受神經(jīng)線路的影響。本人發(fā)功治病就是運(yùn)用大腦皮層通過(guò)空間方位，對(duì)軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)直接控制發(fā)出功能。在生物力保健和治療實(shí)用技能中，對(duì)意識(shí)功能的訓(xùn)練，也是采用大腦皮層通過(guò)空間方位對(duì)軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)直接控制的手法。
大腦為什么會(huì)有如此功能呢？本人認(rèn)為大腦皮層可以利用生物波通過(guò)空間方位與軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系，也就是大腦皮層可以利用生物波從空間與軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)直接聯(lián)系。
大腦免疫功能的開發(fā)必是未來(lái)醫(yī)學(xué)的重要探討的科項(xiàng)目；生物力保健和治療實(shí)用技能實(shí)際就是開發(fā)大腦潛在免疫功能。所說(shuō)的練功實(shí)就是練腦，尤其是訓(xùn)練大腦皮層感應(yīng)功能。從訓(xùn)練大腦皮層支持功能開始，逐步過(guò)度到大腦皮層直接控制神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)程。
生物力保健和治療實(shí)用技能的重點(diǎn)就是開發(fā)發(fā)揮大腦皮層定向感應(yīng)功能和大腦皮層應(yīng)向感應(yīng)功能。是使大腦皮層順從大腦的意識(shí)指令發(fā)出感應(yīng)，產(chǎn)生生物力調(diào)動(dòng)‘氣’來(lái)保健和治療的技能。
大腦皮層對(duì)功能的發(fā)揮起主宰作用，訓(xùn)練大腦皮層感應(yīng)功能是開發(fā)功能保健和治療的重要環(huán)節(jié)。從概念上將大腦皮層劃為前、后、左、右、上下五個(gè)區(qū)，更方便訓(xùn)練。
前區(qū)
下起鼻梁上至發(fā)際橫線，左右至兩額角。
后區(qū)
左右界線于左右區(qū)中間，下起風(fēng)府穴上至枕骨。
左區(qū)
前由左額角起，后至左耳后。下起發(fā)線，上至與頭頂面交界處。
右區(qū)
前由右額角起，后至右耳后。下起發(fā)線，上至與頭頂面交界處。
上下區(qū)
頭頂及腦底。實(shí)際應(yīng)分上下兩區(qū)，因下區(qū)處隱蔽狀態(tài)合為一區(qū)。
有了前、后、左、右、上下五個(gè)區(qū)的概念后，就可以設(shè)想各區(qū)為可以相應(yīng)活動(dòng)的板塊，通過(guò)動(dòng)作調(diào)控的生物力效應(yīng)，呼吸調(diào)控的生物力效應(yīng)，以及內(nèi)聽、內(nèi)視的生物力效應(yīng)來(lái)誘導(dǎo)激活大腦皮層的感應(yīng)功能，訓(xùn)練大腦皮層的敏感性。大腦皮層功能有一定的敏感后，再用意想方式訓(xùn)練各區(qū)的開合，升降和移動(dòng)，最后訓(xùn)練意識(shí)在大腦內(nèi)任意運(yùn)行。最后各區(qū)又要融為一體作全方位全面訓(xùn)練。打好大腦皮層的感應(yīng)功能的基礎(chǔ)。
有了大腦支持功能的基礎(chǔ)練功的效果就會(huì)大大提高。打好了大腦皮層感應(yīng)功能的基礎(chǔ)也就是意識(shí)功能的基礎(chǔ)。有了意識(shí)功能的基礎(chǔ)既可很方便地發(fā)出生物力來(lái)保健和治病，也為外氣技術(shù)訓(xùn)練準(zhǔn)備了基礎(chǔ)條件。
有了意識(shí)功能的基礎(chǔ)，我們就可以用向內(nèi)定位的方式來(lái)思考思維，這就是練功。我們就可以用向內(nèi)定位的方式來(lái)看東西，聽聲音，聞氣味，這也是練功。我們就可以用意識(shí)對(duì)呼吸進(jìn)行動(dòng)態(tài)跟蹤，這也是練功。
大腦有巨大的潛在免疫功能，大腦產(chǎn)生免疫功能的動(dòng)力是大腦發(fā)出的意識(shí)生物力。但平時(shí)人只能通過(guò)生活活動(dòng)中的動(dòng)作、行為、情緒、思維心態(tài)、意識(shí)、意念、及客觀刺激的效應(yīng)作用被動(dòng)產(chǎn)生。開發(fā)大腦的潛在免疫功能必將大大降低醫(yī)療開支的前提下，大大提高人類的健康水準(zhǔn)。
（下)
生物力自我保健和治療實(shí)用技能
生物力保健和治療實(shí)用技能是根據(jù)人體生物力效應(yīng)免疫功能的原理，利用人體生物力的免疫功效，主動(dòng)地發(fā)揮人體生物力的免疫作用來(lái)保健和治療的技能技術(shù)。
原理過(guò)程是：發(fā)出生物力——帶動(dòng)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)——產(chǎn)生生物電——生物電磁場(chǎng)變動(dòng)——帶動(dòng)‘氣’運(yùn)轉(zhuǎn)——產(chǎn)生免疫功效。
其中是否正確有效發(fā)出生物力對(duì)是否產(chǎn)生免疫功效起決定作用。訓(xùn)練正確有效地發(fā)出生物力是生物力保健和治療實(shí)用技能的關(guān)鍵。各種調(diào)控功能就是提供訓(xùn)練正確有效地發(fā)出生物力的方法。
生物力保健和治療實(shí)用技能包括自我保健和治療實(shí)用技能和外氣技術(shù)兩大類，下面首先介紹生物力自我保健和治療實(shí)用技能。
生物力自我保健和治療實(shí)用技能包括動(dòng)作調(diào)控功能，混合調(diào)控功能，意識(shí)調(diào)控功能三大類。
動(dòng)作調(diào)控功能又分為動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能和靜態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能兩類。
混合調(diào)控功能大體分為動(dòng)態(tài)動(dòng)作兼識(shí)調(diào)控功能和靜態(tài)動(dòng)作兼識(shí)調(diào)控功能兩類。
意識(shí)調(diào)控功能又分為直接意識(shí)調(diào)控功能和間接意識(shí)調(diào)控功能兩類。
其中間接意識(shí)調(diào)控功能大體包括客觀心理效應(yīng)功能和主觀心理感應(yīng)功能兩類。直接意識(shí)調(diào)控功能又分為靜態(tài)直接意識(shí)調(diào)控功能和動(dòng)態(tài)直接意識(shí)調(diào)控功能兩類。
靜態(tài)直接意識(shí)調(diào)控功能是通過(guò)意識(shí)對(duì)定位點(diǎn)或定位面發(fā)出意識(shí)生物力調(diào)動(dòng)‘氣’的功能。
動(dòng)態(tài)直接意識(shí)調(diào)控功能即是運(yùn)用意識(shí)引導(dǎo)‘氣’在設(shè)定的線路運(yùn)行。
直接意識(shí)調(diào)控功能包括聚‘氣’，行‘氣’，散‘氣’等多種手法。
從各種調(diào)控功能免疫功效的角度來(lái)分析：
動(dòng)作調(diào)控功能是通過(guò)動(dòng)作效應(yīng)發(fā)出生物力調(diào)動(dòng)‘氣’。間接意識(shí)調(diào)控功能是通過(guò)輔助條件誘導(dǎo)意識(shí)發(fā)出生物力調(diào)動(dòng)‘氣’。其功效都遜于混合調(diào)控功能和直接意識(shí)調(diào)控功能，用于保健較為適宜。
混合調(diào)控功能是在動(dòng)作調(diào)控功能的基礎(chǔ)上，配合同步直接意識(shí)發(fā)出生物力調(diào)動(dòng)‘氣’。功效大大超過(guò)單純動(dòng)作調(diào)控功能。既可保健也可治病。通過(guò)混合調(diào)控功能的訓(xùn)練開發(fā)意識(shí)功能也是很好的途經(jīng)。
直接意識(shí)調(diào)控功能是屬于大腦免疫潛能的直接發(fā)揮，由大腦意識(shí)直接發(fā)出生物力調(diào)動(dòng)‘氣’，無(wú)論保健或治病都有很好的功效。如果沒(méi)有開發(fā)直接意識(shí)調(diào)控功能，生物力保健和治療實(shí)用技能的功效也就很有限。如果沒(méi)有開發(fā)直接意識(shí)調(diào)控功能，所為外氣技術(shù)也只能是空談。只有開發(fā)直接意識(shí)調(diào)控功能才能從根本上解決練功偏差的問(wèn)題。
下面就按照各類功能提供相應(yīng)的功例，供愛好者借鑒參考。
特別提醒：各種功法都有其獨(dú)特的功效，有其一定的應(yīng)用范位。在實(shí)際運(yùn)用于治病時(shí)，必須認(rèn)清各種功法的功效特點(diǎn)，根據(jù)自己的功能水平和身體實(shí)際狀況合理選用才能達(dá)到最佳效果。每一個(gè)人的體質(zhì)都有差異，健康狀況也有不同，練功時(shí)的功效和反應(yīng)也不同。見別人練某種功法有效自己也照搬硬練是不科學(xué)的。
如聚‘氣’效果越好的功法就越容易引起病態(tài)反應(yīng)，低生物位的患者練聚‘氣’效果好的功法有立竿見影的功效。但對(duì)于滯漬癥患者，練聚‘氣’效果好的功法就可能很快會(huì)出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)，嚴(yán)重的可能會(huì)很痛苦。如果把聚‘氣’的功法和排除病病態(tài)反應(yīng)的功法混合在一起設(shè)計(jì)只適合于基本功訓(xùn)練，但用于保健和治療時(shí)，就會(huì)現(xiàn)得拖泥帶水，無(wú)的放矢，不但無(wú)故增加練功的時(shí)間，也會(huì)大大降低功效。所以排除病態(tài)反應(yīng)的功法另外單獨(dú)設(shè)計(jì)。出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)時(shí)必須及時(shí)選用合適的功法排除，或請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)人員排除。
要掌握功能保健和治療技能必須要先打好理論和技能的基礎(chǔ)。在生物力保健和治療實(shí)用技能中，不是一開始就提供一套有效的治療功法給讀者練習(xí)。而是動(dòng)作控功能，混合調(diào)控功能到意識(shí)調(diào)控功能的逐一進(jìn)入，提供一系列的基本技能訓(xùn)練和解說(shuō)，由易到難由淺入深地全面掌握基本技能和理論知識(shí)。特別是把開發(fā)大腦皮層感應(yīng)功能作為重點(diǎn)，分一步，二步，三步，四步功逐步進(jìn)行訓(xùn)練。
掌握了基本技能和理論知識(shí)后，就可根據(jù)理論提示，將各種功法靈活配合成適合自己的功法正式實(shí)施保健和治療。
特別說(shuō)明：對(duì)于基本功的訓(xùn)練其重點(diǎn)不是治療功效，一是基本技能的開發(fā)，二是為以后排除病態(tài)反應(yīng)預(yù)備技術(shù)基礎(chǔ)。對(duì)于功效較強(qiáng)的大腦皮層感應(yīng)功基本上是采用向心生物力和離心生物力均衡設(shè)計(jì)，目的是防止出偏。如果要想凸顯其保健和治療功效要在沒(méi)有病態(tài)反應(yīng)的前提下適當(dāng)發(fā)揮向心生物力的作用。
庸者按圖索騏，生搬硬套。智者吸收消化，靈活選擇。大智者融會(huì)貫通，推陳出新。我希望每一位讀者都是大智者。
動(dòng)作調(diào)控功能
動(dòng)作調(diào)控功能是指通過(guò)某種特定動(dòng)作發(fā)出效應(yīng)生物力，刺激神經(jīng)的良性活動(dòng)，調(diào)動(dòng)‘氣’起保健或治療效果的調(diào)控功能。人體的所有器官的活動(dòng)都會(huì)發(fā)出生物力，如軀體，四肢，嘴巴，眼睛和舌頭等。
在人體各種器官中，手指、手掌、腳趾、舌頭最為靈活，也最容易被主動(dòng)地控制發(fā)出生物力；在動(dòng)作調(diào)控功能的實(shí)際運(yùn)用中大多都是利用這些靈活器官的動(dòng)作產(chǎn)生效應(yīng)生物力。人體的腰、肩、肘、臀膝、腳掌、肛門等器官也比較容易被主動(dòng)地控制發(fā)出生物力，在動(dòng)作調(diào)控功能的實(shí)際運(yùn)用中也應(yīng)充分利用這些器官來(lái)產(chǎn)生功能。
人說(shuō)話發(fā)音時(shí)嘴巴的動(dòng)作也會(huì)發(fā)出生物力，而某些發(fā)音能產(chǎn)生一定的向心生物力，如于魚雨，足物素，恩啃很，我拖或，某湊夠等的普通話發(fā)音都可產(chǎn)生一定的向心生物力。慢慢的唸這些能產(chǎn)生向心生物力的單詞也有一定的保健效果。但因各地發(fā)音的嘴、舌、齒的動(dòng)作和狀態(tài)都有很大的差別，發(fā)出的生物力也有差別，難以統(tǒng)一，推廣的難度大。發(fā)音產(chǎn)生的效應(yīng)生物力很微弱，要配合同步意識(shí)才能取的較好的功效。
眼睛活動(dòng)也有很好的生物力效應(yīng)，但眼睛活動(dòng)需要意識(shí)的配合，所以把眼睛活動(dòng)的功能劃入意識(shí)功能范圍。鼻子的聞，耳朵的聽，肛門的忍屬意識(shí)活動(dòng)，也劃入意識(shí)功能范圍。
動(dòng)作調(diào)控功能包括靜態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能和和動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能。
動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能
動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能是指由整套連貫性性的系列動(dòng)作的生物力效應(yīng)激發(fā)神經(jīng)活動(dòng)，起強(qiáng)身健體功效的調(diào)控功能。動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能的生物力的效果必須依賴動(dòng)作條件，較為被動(dòng)，宜作保健用。
根據(jù)生物力的原理，設(shè)計(jì)各式各樣保健性的體操或娛樂(lè)游戲，使人們?cè)隗w操或娛樂(lè)游戲中獲得健康，是開發(fā)動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能的有效途徑，也是動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控功能的重要發(fā)展方向。
動(dòng)態(tài)動(dòng)作調(diào)控保健功
功例 一 （大腦皮層感應(yīng)功一步功)
預(yù)備姿勢(shì)：自然站立，兩腳平開約與肩寬，兩手自然伸直下垂，兩掌心左右相對(duì)。
1
兩掌掌心向后轉(zhuǎn)，緩緩提上至平肩處，五指密合迅速伸直用力向前水平插出，肩同時(shí)也盡量向前伸。
功理
生物力狀態(tài)： 通過(guò)指、掌、肩的共同作用向前發(fā)出離心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層由后向前的感應(yīng)功能。
‘氣’運(yùn)行狀態(tài)：順著肩與手指方向前排‘氣’。
2
（接上式)屈膝沉胯反掌向上，彎肘下落于兩脅間，兩前臂水平平行，食指貼近母指自然伸直，其余三指用力內(nèi)彎，肩、肘與中指、小指、無(wú)名指同時(shí)用力往后抽。
功理
生物力狀態(tài)： 通過(guò)指、肘、肩的共同作用由前向后發(fā)出向心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層由前向后的感應(yīng)功能。
‘氣’運(yùn)行狀態(tài)：通過(guò)向心生物力效應(yīng)帶動(dòng)‘氣’由前方向體內(nèi)聚集。
3
（接上式) 五指密合伸直掌心相對(duì)，身起立，兩臂前伸轉(zhuǎn)向上舉，用力往后劈。
功理
生物力狀態(tài)： 通過(guò)指、掌、肩的共同作用向后發(fā)出離心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層由前向后的感應(yīng)功能。
‘氣’運(yùn)行狀態(tài)：向后散‘氣’。
4
（接上式)
屈膝沉胯右轉(zhuǎn)肩，右腳后移成弓箭步，左手向前下落，橫掌于胸前，右手向下下落，與左掌水平相對(duì)立掌于右乳旁，兩掌同時(shí)用力對(duì)準(zhǔn)掌頭相擊摁緊。
功理
生物力狀態(tài)：利用兩手掌相摁的效應(yīng)作用從前后兩個(gè)方位發(fā)出向心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層由前后向內(nèi)的感應(yīng)功能。
氣運(yùn)行狀態(tài)：通過(guò)前后兩個(gè)方位發(fā)出的向心生物力效應(yīng)帶動(dòng)‘氣’由前后兩方向體內(nèi)聚集。
5
（接上式) 右腳回原步，提胯起立；兩掌分開，俯掌外移，五指密合伸直從左右水平方向用力插出。
功理
生物力狀態(tài)： 通過(guò)臂、指的共同作用向左右兩個(gè)方位發(fā)出離心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層由內(nèi)向左右的感應(yīng)功能。
‘氣’運(yùn)行狀態(tài)：順著肩與手指向左右兩個(gè)方位排‘氣’。
6
（接上式) 屈膝沉胯，左掌掌心向右，指朝外，右掌掌心向左，指朝上，緩緩內(nèi)移，于胸前用突發(fā)力對(duì)準(zhǔn)掌頭用力相擊相摁，同時(shí)從左右方向向內(nèi)用力收肩。
功理
生物力狀態(tài)：利用兩手掌相摁的效應(yīng)作用從左右兩個(gè)方位發(fā)出向心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層由左右向內(nèi)的感應(yīng)功能。
‘氣’運(yùn)行狀態(tài)：通過(guò)左右兩個(gè)方位發(fā)出的向心生物力效應(yīng)帶動(dòng)‘氣’由左右兩方向身體聚集。
7
（接上式)提胯起立，俯首彎腰，掌心向后，兩臂伸直，五指合攏伸直用力往下插。
功理
生物力狀態(tài)：通過(guò)指、掌、肩的共同作用向下發(fā)出離心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層由上向下的感應(yīng)功能。
‘氣’運(yùn)行狀態(tài)：順著肩與手指方向向下排‘氣’。
8
屈膝沉胯，掌心朝前，肘向后屈，食指貼近母指自然伸直，其余三指用力內(nèi)彎，肘與中指、小指、無(wú)名指與肩同時(shí)用力往上抽。
功理
生物力狀態(tài)：通過(guò)指、肘、肩的共同作用由下向上發(fā)出向心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層由下向上的感應(yīng)功能。
‘氣’運(yùn)行狀態(tài)：通過(guò)向心生物力效應(yīng)帶動(dòng)‘氣’由下方向體內(nèi)聚集。
9
提胯起立，掌心朝前，五指合攏伸直舉臂提肩用力往上插。
功理
生物力狀態(tài)： 通過(guò)指、掌、肩的共同作用向上發(fā)出離心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層由下向上的感應(yīng)功能。
‘氣’運(yùn)行狀態(tài)：順著肩與手指方向向上排‘氣’。
10：屈膝沉胯，掌心朝后，彎肘沉肩；食指貼近母指自然伸直，其余三指用力內(nèi)彎，肘與中指、小指、無(wú)名指同時(shí)用力往下抽。
功理
生物力狀態(tài)： 通過(guò)指、肘、肩的共同作用由上向下發(fā)出向心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層由上向下的感應(yīng)功能。
‘氣’運(yùn)行狀態(tài)：通過(guò)向心生物力效應(yīng)帶動(dòng)‘氣’由上方向體內(nèi)聚集。
11：反掌向下，雙手緩緩向前伸出，轉(zhuǎn)掌，掌心朝后，五指自然合攏，指尖相對(duì)，用力向腹部潑。
功理
生物力狀態(tài)： 通過(guò)潑掌的效應(yīng)發(fā)出由前向內(nèi)的生物力。
對(duì)大腦功能的作用：激活大腦皮層前后方向的感應(yīng)功能。
‘氣’運(yùn)行狀態(tài)：引導(dǎo)‘氣’由前向腹部運(yùn)行。
12：提胯起立，兩掌心相對(duì)，左掌手指朝前，右掌手指朝上，相互握緊摁實(shí)，持續(xù)五秒左右。
功理
生物力狀態(tài)：通過(guò)兩掌相握的效應(yīng)從前后、左右、上下六個(gè)方位發(fā)出向心生物力。
對(duì)大腦功能的作用：導(dǎo)引大腦從前后、左右、上下六個(gè)方位同時(shí)向內(nèi)的感應(yīng)功能。
氣運(yùn)行狀態(tài)：從前后、左右、上下六個(gè)方位同時(shí)向體內(nèi)聚集。
總結(jié)：本功法通過(guò)動(dòng)作生物力效應(yīng)，從前后、左右、上下等六個(gè)方位激活大腦感應(yīng)功能，調(diào)整修復(fù)大腦皮層抑制與興奮的節(jié)律活動(dòng)，起到預(yù)防大腦感應(yīng)功能惰性衰退，維護(hù)人體生物力效應(yīng)免疫功能有序運(yùn)行的免疫保健作用。因本功法功能較強(qiáng)烈，為了預(yù)防個(gè)別練習(xí)者出現(xiàn)不良反應(yīng)，前十式采用向心生物力和離心生物力均衡設(shè)計(jì)，而后兩式采用向心生物力設(shè)計(jì)提高生物位，加強(qiáng)保健效果。
功效：激活大腦皮層感應(yīng)功能，維護(hù)人體生物力效應(yīng)免疫功能有序運(yùn)行。
人體通過(guò)抑制與興奮發(fā)出不同的生物力，驅(qū)動(dòng)‘氣’的免疫運(yùn)行，維護(hù)人體的健康，維護(hù)人體的活力，有節(jié)律的抑制與興奮是健康的必需。本功法采用均衡動(dòng)作效應(yīng)生物力設(shè)計(jì)，對(duì)大腦皮層產(chǎn)生抑制與興奮的雙重效果。有興趣的朋友作晨運(yùn)操鍛煉亦可激發(fā)大腦興奮，加強(qiáng)每一天的活力。腦力勞動(dòng)的朋友大腦疲憊時(shí)練一練，可消除大腦疲憊，提高工作效率。
本功法亦是針對(duì)頭箍、頭脹的癥狀設(shè)計(jì)。本人研究發(fā)現(xiàn)，頭箍、頭脹癥狀是由大腦皮層的抑制與興奮的節(jié)律活動(dòng)失調(diào)引起。本功法采用較為激烈動(dòng)作效應(yīng)，產(chǎn)生較強(qiáng)的向心生物力和離心生物力。由多種不同方向的生物力的共同作用，誘導(dǎo)刺激大腦皮層的抑制與興奮而起治療功效。癥狀嚴(yán)重的可選用本人設(shè)計(jì)的大腦皮層感應(yīng)功作進(jìn)一步治療。
抑郁焦慮抑制了大腦的興奮，會(huì)使大腦皮層抑制與興奮的節(jié)律活動(dòng)失調(diào)而影響健康。用本功法誘導(dǎo)刺激大腦皮層的抑制與興奮，對(duì)治療由抑郁焦慮引起的精神萎靡不振等癥狀亦有效。
誘導(dǎo)開發(fā)大腦皮層感應(yīng)功能，為意識(shí)功能打基礎(chǔ)，也是本功法的主要目的。
因本功法有一定的興奮作用，建議入睡前不要練此功。
