本帖最后由 karo1681 于 2012/6/28 17:22 編輯 bhskgw.cn/shouyi/按四時(shí)調(diào)神的說(shuō)法,秋冬陽(yáng)氣收藏在體內(nèi),故大葷的食物可以適當(dāng)多吃些,皆可化.而春夏陽(yáng)氣往體表走,體內(nèi)不足,故不宜多食葷腥.
若將四時(shí)放在一日,則是否早午飯即為春夏,而晚飯對(duì)應(yīng)秋.則晚飯無(wú)需顧忌,反倒是早午飯,尤其午飯要注意清淡少量.
可實(shí)際并非如此,中醫(yī)亦是建議早午飯因人體陽(yáng)氣外發(fā),且外界陽(yáng)氣充足,可多食,且均好消化.而晚飯因陽(yáng)氣已收藏,需清淡少量.
此表象矛盾何解?
－－－－－－－－－－－七成飽，以不餓為宜。
