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患者交流:晚上入睡困難~!怎么辦

俺爹今年45歲了,最近幾個月他老說自己晚上睡不著覺,一躺下就覺的心煩,老想出去跑跑,發(fā)泄發(fā)泄,有時沒辦法就起來喝點白酒,麻醉一下才能睡著,醒來的可早,有時還腰疼。我這做兒子的今年也20多了,還不能為父親分擔一點負擔,看著老爹越來越多的白發(fā),俺心里可不是味。操勞過度,可憐天下做父母的~~
  各位高手,分析一下,看有啥中成藥讓俺爹先吃點,長時間休息不好對身體傷害可大!謝了。

-----------我的一點經驗供你參考:我在92年由于工作學習壓力太大,出現了失眠多夢,乏力困倦、肌肉酸痛、經常感到體力不支,食欲不振,大便有時干燥難解有時粘膩不爽,容易疲乏和困倦,不想多動,連輕松的散步也不太情愿。于是變得越來越"懶",不愿多走路,不愿多干活。沒走多少路,沒干多少活,就氣喘吁吁,大汗淋漓,頭昏眼花,晚上睡覺也容易出汗。整天覺得頭腦不夠清醒,迷迷糊糊,好像大腦被一塊東西給蓋住了一樣。情緒低落,耳鳴如蟬叫不止,急躁易怒見人就想發(fā)火由此得罪了不少人,別人也都不愿意理我了,整天焦慮不安,對任何事情都沒有興趣,記憶、思維、判斷能力明顯下降。無法應付正常工作致使診所的生意幾乎癱瘓。到醫(yī)院作各種相關檢查結果都正常,專家們有的說是神經衰弱,有說是結腸炎,還有的認為是內分泌失調等等。調整營養(yǎng)神經、健腦補腎、養(yǎng)心安神的中西藥物用了無數效果并不理想。后來就堅持搞晨練,煉氣功、洗桑那按摩、用過多種健身醫(yī)療儀器,自駕三輪摩托旅等始終未能徹底擺脫這種狀態(tài)。旅游途中本來能跑60脈的摩托逐漸只能跑30脈了,檢查油、氣、電都正常無論怎樣加油就是跑不快,氣得我干脆不走了,就地扎營開始修車,剛摘下排氣管天上響了幾聲悶雷就要下雨了,沒辦法先開車找地方避雨吧。不料這回車子特別輕快一跑就是60多脈,這才知道原來是排氣管堵了;丶业穆飞虾孟袼朴兴,大腦的排氣管是否有不通暢的時候?怎樣想法疏通它?回到家里思索了幾天,大腦的耗氧量占全身耗氧量的60%,其氧化代謝產物靠血液循環(huán)帶到肺、腎、肝臟才能排出體外,疏通這些環(huán)節(jié)可能對我的病有利。中醫(yī)的氣虛血瘀、郁毒壅滯可能是本病的病機,于是就參考歷代醫(yī)家的有關名方結合自己的用藥經驗組成了以舒肝解郁清熱利濕的1號方舒肝清腸散和以益氣活血滋陰潛陽的二號方益氣培元散。先用一號方服了三天大便通暢多了,便后有一種輕松舒暢的感覺,全身酸困乏力和食欲不振明顯好轉,頭腦不象以前那樣悶熱迷糊了。只是活動久了仍然氣短心跳加快,失眠和腦力不足不見好轉。后來改用二號方吃到一周左右睡眠能達到6—8個小時,睡得好象深沉了(一般的響動吵不醒)早晨剛醒來精力充沛,白天仍能感到力不從心。此后堅持用2號方一個多月終于恢復到了久違了的健康狀態(tài)。鬧了一年多的亞健康真是不堪回首!讓我們珍惜寶貴的健康生活吧! 至今我已經用這種方法治療類似患者數千例效果都比較理想,下面把方子開出來愿能為更多的亞健康患者造福。舒肝清腸散藥物組成:豬蹄根30 錦紋10 薤白15檳榔10 枳實15 內金12 象牙逍10克共碾為細粉裝入0號膠囊每次服用3粒,日服2-3次。作用:舒肝清肝理氣,健脾利濕清毒。打破毒素在肝腸之間的惡性循環(huán),清除腸道的皺褶宿便使毒素無巢穴可依。由于濕熱程度不同,藥量可以自己調整,以大便不干燥一天1-2次為最好。另外隨著用藥時間增長體內毒素的消退,會出現腹瀉現象,藥量要隨著逐漸減少。先從每次3粒 每日3次開始。 益氣培元散處方:用于亞健康狀態(tài)的治療西洋參100克 大熟地120克 酸棗肉80克 虎尾草100克 山茱萸60克 鹿茸小片60克 女貞子45克旱蓮草45克 板膠30克 桑飄逍30克 茯苓80克 澤瀉60克 藏紅花100克 枳實60克 丹皮100克 白山藥120克 百年健200克(煎取濃汁)鮮白茅根200克(榨汁)將前十六味打為粗末后,加入后兩味之汁攪拌均勻烘干再打為細粉末密封保存?zhèn)溆谩C看畏?-5克(或裝入0號膠囊6-10粒) 日服2-3次 十天為一個療程。 討論:人要健康長壽,不在于補啥,而首先是清除。清除體內垃圾,使得氣機升降自如,氣血流通順暢,臟腑功能正常,自然“正氣存內,邪不可干”,“陰平陽秘精神乃至”。1首先消化系統(tǒng),從口腔到肛門的垃圾,要升清降濁.重點在肝毒!坝瞄L生,需得腸清”。打破毒素的惡性“肝腸循環(huán)”,除去邪毒之源。2泌尿系統(tǒng),清楚尿中的所有毒素.重點在維護腎的正常功能。3循環(huán)系統(tǒng),重點在血,血是清除全身代謝廢物,供應全身組織器官營養(yǎng)的載體,保持其流通暢達非常重要。一旦局部、或全身血瘀(血流緩慢)立即會出現功能減退,腦功能減退最明顯。 4呼吸系統(tǒng),肺和皮膚,氣虛者肺活量會明顯減少。最后,需要科學用腦,保證睡眠,不要房勞過渡,注重腦髓保養(yǎng),使人的一生有一個清醒的頭腦.
-----------謝謝樓上的兩位
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