香港影視巨人邵逸夫百歲大壽 透養(yǎng)生秘訣(圖) http://news.tom。com 2007年10月04日 10時(shí)08分 中國(guó)新聞網(wǎng) 關(guān)鍵字：邵逸夫
資料圖：邵逸夫先生 中新社發(fā) 石立飛 攝中新網(wǎng)10月4日電 香港影視巨人邵逸夫今天喜迎百歲大壽。香港《文匯報(bào)》報(bào)道說，近年來，每年生日邵逸夫總是低調(diào)度過，既沒有大宴賓客，也鮮有公開亮相，然而，今年卻非比尋常，因?yàn)榻裉彀硭麑⒊鱿療o線電視40周年臺(tái)慶亮燈儀式，壽慶加上臺(tái)慶，可謂雙喜臨門。
邵逸夫雖已年屆百歲，卻仍然擔(dān)任著一個(gè)影視王國(guó)的舵手，堅(jiān)持上班工作。更難得的是，近期他還曾周游內(nèi)地考察自己捐助的學(xué)校，上月在港主持“邵逸夫獎(jiǎng)”頒獎(jiǎng)禮時(shí)依然步履穩(wěn)健，無需攙扶。
究竟他有什么養(yǎng)生秘訣，可以保持如此超人的精力和體魄？
有一次，邵逸夫在影城別墅宴請(qǐng)國(guó)家教育代表團(tuán)，他在接待賓客時(shí)神采奕奕，而且非常健談，如非客人要求他坐下，相信他就會(huì)站著說個(gè)不停。在場(chǎng)記者見狀，均大贊他身體狀況很好，連忙追問其養(yǎng)生之道。邵逸夫自豪地拍心口說：“我走路不用拿棍子的。長(zhǎng)壽之道在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)很重要，我每天早上都要練四十五分鐘氣功；以前每天都打高爾夫球，噢，不是每天，是每周四次，現(xiàn)在不打球啰�！比绱诉\(yùn)動(dòng)量，相信很多年輕人猶有不及。眾人皆知邵逸夫習(xí)氣功已有多年，更是“世界醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會(huì)”顧問，曾有說法指功力深厚的他，十年前與年輕人較量也可推倒對(duì)方。邵逸夫?qū)Υ诉B加否認(rèn)：“沒這回事，把人家推倒不好嘛！”
媒體報(bào)道說，他的另一養(yǎng)生秘訣就是工作，他曾說保持工作才會(huì)長(zhǎng)壽，并說自己每天晚上只睡5小時(shí)，中午小睡1小時(shí)，其余時(shí)間都在工作，直到現(xiàn)在他還出席每?jī)芍芤淮蔚臒o線高層會(huì)議。
除了上班和開會(huì)，邵逸夫的一項(xiàng)重要工作就是看電影和電視。無線電視總經(jīng)理陳志云更透露，邵逸夫很喜歡看以搞笑聞名的《憨豆先生》，多年來他一直保持開朗的心境，可能與此不無關(guān)系。
除了酒外，邵逸夫的食譜幾乎“百無禁忌”，牛扒、魚生、雞翼照吃可也。
邵逸夫曾表示自己有三不做，一不賭錢，二不喝酒，三不做不正常的事。所謂不正常，就是指刺激的事情，這會(huì)對(duì)身體有不良影響。除了做運(yùn)動(dòng)外，他每天都會(huì)讀報(bào)約一小時(shí)。
