[size=111%][size=75%]l俗話說“高枕無憂”，但將這句話換到頭發(fā)的保養(yǎng)上來就不妥當(dāng)了，因為高枕會使人造成脫發(fā)，從這個意義上講“高枕有憂”了。
[size=111%][size=75%]l為什么睡覺的枕頭高低也會影響人的頭發(fā)呢？人的一生1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠的好壞將直接關(guān)系到人的健康和頭發(fā)的生長。科學(xué)家曾對2000人做過試驗，將枕頭做成各個高度，發(fā)現(xiàn)當(dāng)枕頭的高度在6至9厘米時，腦電圖顯示人很快就進入平穩(wěn)的休息波形。但枕頭一高，情景就大不一樣了。當(dāng)人長期高枕入睡時，頸部將被固定在過度的前屈位置，致使頸部肌肉被動緊張，迫使動脈血管扭曲、管腔狹窄、血流不暢、產(chǎn)生供血不足，最后導(dǎo)致
營養(yǎng)不良。而營養(yǎng)不良對頭發(fā)的打擊就更大了，頭發(fā)失去了營養(yǎng)，就會變得干枯、毫無光澤和彈性，而頭發(fā)十分容易脫落，使人造成
早禿。所以為了自己滿頭的秀發(fā)，應(yīng)該及時將枕頭放低一點。
