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保健藥膳:鮮蘑桃仁

主要原料:鮮蘑菇500克,鮮桃仁200克,精鹽、料酒各10克,白糖7.5克,淀粉15克,雞湯250克,雞油50克。制作方法:先將鮮蘑根部的皮刮掉,用開水燙一下?lián)瞥觯美渌磧,鮮桃仁去皮洗凈,用冷水泡上,并上展蒸熟。用雞油和雞湯加調(diào)料,上火bhskgw.cn/pharm/燒www.m…

主要原料:蘑菇500克,鮮仁200克,精鹽、料酒各10克,白糖7.5克,淀粉15克,雞湯250克,雞油50克。

制作方法:先將鮮蘑根部的皮刮掉,用開水燙一下?lián)瞥,用冷水洗凈,鮮桃仁去皮洗凈,用冷水泡上,并上展蒸熟。用雞油和雞湯加調(diào)料,上火bhskgw.cn/pharm/www.med126.com開,再加鮮蘑和桃仁,燒沸后用淀粉勾芡,裝盤即成。

效用說明:適宜于脾胃虛弱、老年體弱、便秘者食用。

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