要知道一個孩子未來會怎樣,借助一顆糖果或許可以做出預測。美國心理學家通過一項果汁軟糖實驗發(fā)現(xiàn),一個人在孩童時期應對誘惑的表現(xiàn)影響他日后人生道路的順逆。
糖果實驗
果汁軟糖實驗是世界上最簡單,也是最成功的行為實驗之一,由沃爾特·米舍爾教授設計。
他于20世紀60年代在加利福尼亞州斯坦福大學校園里一間幼兒園開始這項實驗。
米舍爾找來數(shù)十名孩子,在每人面前放一塊果汁軟糖,告訴他們糖可以吃,但如果等到他返回時再吃就可以多得到一塊。然后他便離開教室10到15分鐘。
通過觀察發(fā)現(xiàn),有三分之一孩子馬上就開始吃糖果,還有三分之一則一直等米舍爾回來兌現(xiàn)額外獎勵后才開始吃,另外三分之一兒童開始堅持但后來忍耐不住放棄等待。
直到14年后這些孩子中學畢業(yè),開始進入高等院校學習或工作,米舍爾才開始研究的下一步。他發(fā)現(xiàn)當年馬上開始吃糖的孩子在青少年時期表現(xiàn)得缺乏自信,與同齡人相處不好;等到最后才吃糖果的孩子則交際能力強、有主見且學業(yè)出眾。“等待者”比“不等者”考試成績平均高出210分。
延遲滿足
米舍爾通過多年觀察這些實驗對象得出結(jié)論:對待糖果誘惑態(tài)度與日后成功與否有關(guān)。一名4歲兒童在吃糖之前等待的時間越長,以后生活就越幸福、成功。
為了說明這種現(xiàn)象,米舍爾提出了“延遲滿足”這一概念。能夠堅持等待就是能夠延遲滿足。具有延遲滿足能力可以使孩子在成人后容易獲得成功。
英國《星期日泰晤士報》11月2日評論說,果汁軟糖實驗有助于研究與受教育程度及理性認識無關(guān),而由情緒決定的人類特性。這一實驗是研究情緒智商,即EQ的基石。
米舍爾的研究成果已深入到美國人生活的方方面面。例如商業(yè)顧問以延遲滿足為例,告誡企業(yè)家要抵制住那些短期內(nèi)促升股價但可能有損長遠利益的策略。
有人曾對實驗準確性質(zhì)疑,如果改用果凍或太妃糖等其他糖果,可能會得出不同結(jié)果。但還是有很多人把果汁軟糖實驗作為例證,說明情商對孩子未來發(fā)展起關(guān)鍵作用。
全新嘗試
實驗并未就此結(jié)束。現(xiàn)就職于紐約哥倫比亞大學的米舍爾正在深化這項研究,希望發(fā)現(xiàn)誘惑抵制能力如何產(chǎn)生,為什么有些人抵制誘惑的能力比其他人強。
他說:“大腦掃描技術(shù)(為繼續(xù)實驗)提供了一件重要新工具!
米舍爾一直跟蹤調(diào)查那些實驗對象。他們現(xiàn)在都已40多歲。米舍爾從中選出40人,為他們作腦部掃描。通過對比“等待者”和“不等者”的腦部掃描圖,研究是否有方法提高自控力、培養(yǎng)延遲滿足能力。
米舍爾設想,或許可以通過教孩子用不同方式看待糖果來培養(yǎng)延遲滿足能力。他說:“同一個孩子,他總想著糖好吃、美味就會一分鐘都等不了。而如果把時間花在想像糖果像
棉花糖一樣脹大,或像云朵一樣在天空飄浮,他就能等20分鐘。”
《星期日泰晤士報》評論說,如果米舍爾找到提高自控力的辦法,可能能夠幫助那些愛吃糖的孩子改變未來,或是幫助人們減少食欲,帶來一場減肥概念革命。
-----------很有意思的實驗