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急救廣生集:養(yǎng)生銘

清晨一碗粥,晚飯莫飽足。撞動景陽鐘,叩齒三bhskgw.cn/shouyi/十六。大寒與大熱,切莫貪色欲。醉飽勿行房,五臟皆反復。欲火遍身燒,怎如獨自宿。坐臥莫當風,宜bhskgw.cn于暖處浴。食飽行百步,數(shù)以手摩腹。莫食無鱗魚,自死禽獸肉。少言少飲酒,少怒少惡欲…

清晨一碗粥,晚飯莫飽足。撞動景陽鐘,叩齒三bhskgw.cn/shouyi/十六。大寒與大熱,切莫貪色欲。醉飽勿行房,五臟皆反復。欲火遍身燒,怎如獨自宿。坐臥莫當風,宜bhskgw.cn于暖處浴。食飽行百步,數(shù)以手摩腹。莫食無鱗魚,自死禽獸肉。少言少飲酒,少怒少惡欲。輪回惜人身,六白光如玉。(《孫真人集》)

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