半夜1點(diǎn)到3點(diǎn)，差不多半小時(shí)醒一次，有點(diǎn)聲響就心神不安
3點(diǎn)到5點(diǎn)，難以入睡，這是什么問題？
是否跟敲膽經(jīng)有關(guān)？
－－－－－－－－－－－一定有關(guān),你可以停一停啊,
－－－－－－－－－－－我覺得你可以試下中里巴人老師的辦法：在臨睡時(shí)，找6個(gè)真空罐，一個(gè)拔在肚臍上7厘米的中脘穴，一個(gè)拔在肚臍下3厘米的氣海穴，剩下4個(gè)罐都拔在任意一側(cè)大腿的正面（胃經(jīng))，均勻排列。拔上10分鐘，然后再睡覺，便覺心里分外地平和。
這幾個(gè)拔罐起到的功效就是加強(qiáng)腸胃的供血量，使腸胃不再因消化無力而濁氣瘀積，令肝臟負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)而影響心腦供氧，造成“胃不和而寢不安”。
多按摩足部的太沖——行間穴，如壓著很疼，就從太沖向行間方向按壓，與敲膽經(jīng)一樣，順序按，每晚按壓3～5分鐘，以疏導(dǎo)肝火。也建議您睡前熱水泡腳，協(xié)助疏導(dǎo)肝火。如果也有胸脅憋悶脹滿，可以買瓶
逍遙丸吃吃。
反正我試過是很有效果的，以前也是半夜老是醒來，睡覺不塌實(shí)，夢(mèng)也多。
－－－－－－－－－－－記得應(yīng)該是肝的問題，按摩肝經(jīng)可能會(huì)好一些吧。
－－－－－－－－－－－可能亂了膽氣，影響了肝，肝氣偏燥應(yīng)響脾，脾運(yùn)化失調(diào)引起思慮偏重影響睡眠。建議將肝、脾區(qū)域（前后兩肋部位)柔熱，用刮痧板隔衣緩刮背部膀胱經(jīng)，再用熱水泡腳至出微汗可解。
－－－－－－－－－－－謝謝樓上各位
確實(shí)是敲膽經(jīng)的問題
有沒人能解釋下為什么？
我的膽經(jīng)敲起來，痛感非常明顯，有阻塞？有結(jié)石？
－－－－－－－－－－－應(yīng)該九點(diǎn)入睡，人體的氣機(jī)日日從晚上11點(diǎn)（膽經(jīng)旺)升發(fā)，但隨后氣血走肝經(jīng)轉(zhuǎn)入收藏，這樣才會(huì)有更大的蓬發(fā)，你應(yīng)該通過睡眠來養(yǎng)足那一點(diǎn)生氣， 敲膽經(jīng)后氣升到頭頂了，你當(dāng)然會(huì)興奮，敲膽經(jīng)應(yīng)該早上11點(diǎn)敲，我對(duì)晚上敲膽經(jīng)提出質(zhì)疑，其實(shí)有好多人晚上敲膽經(jīng)都睡不著覺
－－－－－－－－－－－樓上你好，我一直都是上午11左右敲的
敲時(shí)痛感明顯，然后晚上就出現(xiàn)上述癥狀
可能是我身體比較差吧，血?dú)馓潛p嚴(yán)重
－－－－－－－－－－－1，請(qǐng)問入睡困難否？
2，夜里醒的原因：
一，十二點(diǎn)左右醒是
心包有積水,睡前壓一會(huì)兒心包經(jīng),尤其壓膻中穴(兩乳連線的正中),天池穴(乳頭外側(cè)一寸),
昆侖穴(腳跟外側(cè)的外踝直下,腳跟的凹陷處).
二,二點(diǎn)后腥是肝熱,壓肝經(jīng),平坐床上,讓自己的大腿內(nèi)側(cè)面朝上,中間就是肝經(jīng),用手指壓或拳頭敲都可以.二點(diǎn)多醒是因?yàn)楦螣嵩斐蛇@一點(diǎn)比較能理解,中醫(yī)有二十四小時(shí)人體血液
流注各個(gè)臟器的說法,一點(diǎn)到三點(diǎn)血液是流經(jīng)肝臟,肝氣會(huì)比較旺,每個(gè)時(shí)辰血液流經(jīng)的臟腑,相對(duì)而言那時(shí)哪個(gè)臟腑的血會(huì)比較多血液流經(jīng)那個(gè)臟腑時(shí),人體的臟腑會(huì)有對(duì)應(yīng)的工作要做,當(dāng)一個(gè)人的血是由少到多,而且是肝臟的血增加時(shí),人體會(huì)有一系列肝熱的表現(xiàn),例如小便的顏色會(huì)變黃,頭頂?shù)陌贂?huì)穴會(huì)比其他地方熱,胃口會(huì)好起來,本來沒有夜尿的現(xiàn)在也有了,而時(shí)間往往就在二點(diǎn)左右,睡眠的夢(mèng)會(huì)多,在這時(shí)候你如果去壓肝經(jīng),一定有一邊會(huì)痛.反復(fù)壓到肝經(jīng)不痛了,那么夜尿就會(huì)少或沒有了,夢(mèng)也會(huì)少了,那個(gè)時(shí)候睡眠就不會(huì)醒了.
