網(wǎng)站首頁(yè)
醫(yī)師
藥師
護(hù)士
衛(wèi)生資格
高級(jí)職稱
住院醫(yī)師
畜牧獸醫(yī)
醫(yī)學(xué)考研
醫(yī)學(xué)論文
醫(yī)學(xué)會(huì)議
考試寶典
網(wǎng)校
論壇
招聘
最新更新
網(wǎng)站地圖
中醫(yī)理論中醫(yī)臨床診治中醫(yī)藥術(shù)語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)中國(guó)方劑數(shù)據(jù)庫(kù)中醫(yī)疾病數(shù)據(jù)庫(kù)OCT說(shuō)明書(shū)不良反應(yīng)中草藥圖譜藥物數(shù)據(jù)藥學(xué)下載
您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學(xué)全在線 > 中醫(yī)理論 > 中醫(yī)書(shū)籍 > 正文:拉線形導(dǎo)氣
    

氣功外氣療法:拉線形導(dǎo)氣

拉線形導(dǎo)氣是運(yùn)用手式、意念、呼吸等導(dǎo)氣方法,在兩手之間或手與身外某點(diǎn)之間拉成一條外氣的直線,使氣感應(yīng)于兩點(diǎn)或兩點(diǎn)之間。其導(dǎo)氣特點(diǎn)是:靜則成線,動(dòng)則往來(lái)。本氣形是發(fā)功治病的主要導(dǎo)氣方法。一、一指禪導(dǎo)氣(一)姿勢(shì):中襠站樁式。左手提起,與肩同高,屈腕,食…

拉線形導(dǎo)氣是運(yùn)用手式、意念、呼吸等導(dǎo)氣方法,在兩手之間或手與身外某點(diǎn)之間拉成一條外氣的直線,使氣感應(yīng)于兩點(diǎn)或兩點(diǎn)之間。其導(dǎo)氣特點(diǎn)是:靜則成線,動(dòng)則往來(lái)。本氣形是發(fā)功治病的主要導(dǎo)氣方法。

一、一指禪導(dǎo)氣

(一)姿勢(shì):中襠站樁式。左手提起,與肩同高,屈腕,食指自然伸直,余指屈曲,拇指與中指相結(jié)成環(huán)形,右手亦用同樣姿勢(shì),放于右腹側(cè),兩手食指尖相對(duì),在一條直線上。。

(二)導(dǎo)氣:自然呼吸,意守丹田,兩手指尖以外氣拉成一條直線,等丹田氣機(jī)發(fā)動(dòng)后,隨即慢慢呼氣,將氣行至右手食指尖,自覺(jué)氣達(dá)指尖時(shí)(溫?zé)、粗脹感、似有物放?,將氣發(fā)向左手食指端。感到兩食指尖有氣牽引時(shí),即用左手食指點(diǎn)打右手發(fā)放過(guò)來(lái)的氣柱,兩手有明顯的氣感;再將氣導(dǎo)向左手食指,發(fā)氣向右手,主動(dòng)以氣柱點(diǎn)打右手食指尖,有明顯的氣感。再換勢(shì)以右手在上,左手在下鍛煉。

(三)練功時(shí)間:每天1~2次,每次5~30分鐘。

二、對(duì)掌推拉導(dǎo)氣

(一)姿勢(shì):中襠站式,兩手掌自然張開(kāi),右手自然伸向前方,左手屈肘在胸bhskgw.cn/rencai/前,兩掌心相對(duì),在一條直線上(左右換手)。

(二)導(dǎo)氣:自然呼吸,意守丹田。兩手掌以內(nèi)勞宮為中心,以外氣拉成一條直線,待氣機(jī)發(fā)動(dòng)后,將氣引至左手掌內(nèi)勞宮穴,發(fā)向右手內(nèi)勞宮,邊發(fā)邊推掌。再將兩手掌之氣牽引住,順勁慢慢拉回至原處,兩手掌有明顯氣感(左右換手)。

(三)練功時(shí)間:每天1~2次,每次5~30分鐘。

三、三點(diǎn)拉線導(dǎo)氣

(一)姿勢(shì):點(diǎn)燃一炷衛(wèi)生香,放于桌上(或找一物代之亦可)。取中襠站式,右手掌自然張開(kāi),放在香頭前,對(duì)準(zhǔn)內(nèi)勞宮,左手成一指禪式,或劍指式、平掌式、在香頭之后方,指尖對(duì)準(zhǔn)香頭。內(nèi)勞宮、香頭、指尖三點(diǎn)在一條直線上。

(二)導(dǎo)氣:將食指尖、香頭、內(nèi)勞宮三點(diǎn)以外氣拉成一條直線,自然呼吸,意念轉(zhuǎn)向香頭以意守住,持續(xù)發(fā)氣,距離先近后遠(yuǎn),右手內(nèi)勞宮有明顯氣感。

(三)練功時(shí)間:每天1~2次,每次5~30分鐘。

四、騰躍爆發(fā)導(dǎo)氣

(一)姿勢(shì):站式,兩腳與肩同寬,膝慢慢微屈,兩手四指握拳,拇指屈壓其上,成五雷指式,握拳收氣。吸氣意注丹田,呼氣跳躍,兩手五指在胸前突然伸開(kāi),成探爪勢(shì),掌心向前。

(二)導(dǎo)氣:吸氣意注丹田,提氣于胸,收氣于掌;呼氣時(shí)意注掌心,氣在內(nèi)勞宮爆發(fā)而出,以意念導(dǎo)氣,直達(dá)所模擬之點(diǎn)。

(三)練功時(shí)間:每日1~2次,每次24息或48息。

...
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 關(guān)于我們 - 聯(lián)系我們 -版權(quán)申明 -誠(chéng)聘英才 - 網(wǎng)站地圖 - 醫(yī)學(xué)論壇 - 醫(yī)學(xué)博客 - 網(wǎng)絡(luò)課程 - 幫助
    醫(yī)學(xué)全在線 版權(quán)所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
    皖I(lǐng)CP備06007007號(hào)
    百度大聯(lián)盟認(rèn)證綠色會(huì)員可信網(wǎng)站 中網(wǎng)驗(yàn)證