德國化學博士僅靠大氣陽光生活6年
http://www。sina。com。cn 2007年06月29日 09:48 信息時報
時報綜合報道 每天完成3英里晨跑之后，來自德國北部一個小城的邁克爾·沃納都會和妻子一起坐到餐桌旁。不過，他什么也不吃，只是喝點
咖啡；而且，這種情況已經持續(xù)了6年之久。
2001年開始“陽光生活”
今年58歲的化學博士邁克爾一直對人不吃飯也能活得很好的想法很感興趣，終于在2001年的一天，他決定親自實踐一下。他為自己開始了一個適應性計劃，讓自己的身體逐漸適應只靠流體生活的狀況。他說，這個適應期持續(xù)了三周。第一周最難熬，一點東西都不能下肚，食物和水都不行。
“自信就不會感到餓”
這聽起來很難，要想達到目標還必須有堅定的信念。“這不是節(jié)食，而是尊重自己的身體。如果有了這種信念，就不會感到餓了�！薄暗�8天，可以喝一些果汁，這等于是對身體做一個清潔，對身體的系統(tǒng)進行一次凈化。不過這時的果汁里邊是摻了水的。”“第三周可以喝點濃度稍高的果汁，在最后的7天里，身體情況就會穩(wěn)定下來，適應新的生存環(huán)境。在此過程中，自信是至關重要的因素。有了自信，就不會向饑餓妥協(xié)。”
靠陽光大氣提供營養(yǎng)
他說自己的情況與厭食癥完全不同，“當然，我是出于愛自己的身體才這么做，不是因為討厭身體(肥胖)。我的思想狀況和
減肥的女士們完全不同，對身體的影響也完全不同�！�
那么，為什么21歲的模特安娜最后因節(jié)食而死，而邁克爾能夠健康地生活呢？邁克爾說，“還有許多問題我們現(xiàn)在無法解答。但是，我確實知道，我的大部分能量來自陽光和大氣，我從中吸取能量，有點像植物，而且吸取的能量足夠維持正常的生活需要。也就是所謂的“光營養(yǎng)”。
“身體比以前更健康”
邁克爾身高1.8米，在開始這項實驗時，體重190多斤，后來逐漸穩(wěn)定在160斤左右。他說，現(xiàn)在每天只需要睡五六個小時，就精力充沛，而且比以前更為健康。邁克爾說，“我參加過兩次研究，每次10天。期間，我測量了血壓、尿以及心率，證明我是對的，可是我們也說不清到底是怎么回事�！�
熟悉邁克爾的人都習慣了他的“非典型性”生活方式，他說，“我還是會和妻子、朋友或者已經長大成人的孩子們坐到餐桌旁。在那干坐著，對面前的食物一動不動確實挺奇怪的，可是大家都慢慢習慣了，不再為我準備食物了�！�
據(jù)說，世界上有大約5000名“光和大氣主義者”，邁克爾認識其中的30位。
