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原方：用
桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓)，
花椒六、七顆，加上那個(gè)
艾絨一同打爛，晚上睡覺的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn)，小指甲面那么大，放在肚臍里就行了。
我自己修改的：桂圓肉+桂圓核+ 花椒6-7 +艾絨 （買的艾條自己搓的。)+
姜沫+
枸杞3個(gè)
原方不說了。。
生姜末：[性能]味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發(fā)汗解表。
枸杞：《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。
冬天，整點(diǎn)姜，暖和下。 枸杞。好東東啊。男同胞必備。。
艾絨：沒有
艾葉，買的艾條。質(zhì)量很差，搓了10多分鐘，才把渣子和梗搓完。另外艾絨有點(diǎn)多。。下次少來點(diǎn)。
說說我自己：按照十問來
一年四季手涼，手心熱有汗，夏天汗更多，腳也出汗，
身高1.72，中等身材，大小便正常（一般大便每天早上一次)
飲食普通，葷素都吃。
脈搏 還不會(huì)：（
晚上睡覺多夢(mèng)，有
過敏性鼻炎，（現(xiàn)在吃
鼻炎寧顆粒)。
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一問寒熱二問汗，三問頭身四問便；
五問飲食六問胸，七聾八渴俱當(dāng)辨；
九問舊病十問因，再兼服藥參機(jī)變；
婦人尤必問經(jīng)期，遲速閉崩皆可見；
再添片語(yǔ)告兒科，
天花麻疹全占驗(yàn)。
——清·陳修園《醫(yī)生實(shí)在易·問證詩(shī)》
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2009-11-27 用一點(diǎn)，放在肚臍上。用醫(yī)用膠布固定下。（因?yàn)楹苌�，不成個(gè)，估計(jì)是艾絨多了緣故)
使用后大約1小時(shí)，肚臍部位開始有感覺說不清楚，有一點(diǎn)漲漲的。
大約1個(gè)半小時(shí)后，肚臍部位有點(diǎn)涼涼漲漲的感覺，他們用都是熱，我怎么涼了？？？
大約過了2個(gè)半小時(shí)涼涼漲漲的感覺沒有了。。
－－－－－－－－－－－靜候佳音。
－－－－－－－－－－－等
－－－－－－－－－－－鼻炎寧無(wú)用。過敏性鼻炎吃玉屏風(fēng)啊，益氣、固表、止汗，我十多年的過敏性鼻炎了，秋天吃了兩個(gè)月，基本治好了。（我是先用半年時(shí)間忌掉所有寒涼食物的)
補(bǔ)充一點(diǎn)：本人鼻炎最明顯的癥狀，用仲景先師的話講-“惡風(fēng)”，有一點(diǎn)兒風(fēng)吹到就流清鼻涕、打噴嚏，當(dāng)時(shí)覺得
桂枝湯也應(yīng)該管用，但市面上買不到
桂枝湯的成藥，為圖方便，只好買中成藥玉屏風(fēng)吃了
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本帖最后由 易est 于 2009/11/28 15:33 編輯 bhskgw.cn/shouyi/]
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原帖由 二泉映月 于 2009/11/27 19:47 發(fā)表
靜候佳音。
－－－－－－－－－－－我也在用，感覺睡眠比以前好很多
