請(qǐng)教各位高手:我錯(cuò)過(guò)了立秋灸關(guān)元穴的時(shí)間,想在整個(gè)秋季里灸關(guān)元,不知道可以嗎?在一天里什么時(shí)段最合適呢?還是不論早中晚都一樣?
-----------春秋灸保健具體方法:
穴位:任脈之氣海穴(點(diǎn)擊查看該穴功能以及主治與取穴方法)、關(guān)元穴(點(diǎn)擊查看該穴功能以及主治與取穴方法)。
時(shí)間:立春前后五天施灸氣海穴,共有十天時(shí)間;立秋前后五天施灸關(guān)元穴,共有十天時(shí)間。
藥物:取
艾絨(陳者佳),或市售藥制艾條,剝紙取絨,去雜質(zhì),搓細(xì)如綿,手捏制艾柱如
棗核大小,上尖下寬呈錐狀即可。取生
姜,老姜佳,切片約一分厚,并用針在姜片上刺數(shù)十個(gè)小孔,備用。
輔品:酒精棉、膠布、沙布、火柴、線香、煙灰盒等。
施灸:
1、勿受風(fēng)寒,故宜室內(nèi)施灸并確保室內(nèi)溫度與環(huán)境清靜。
2、取平臥式,蓋好被子,暴露出施灸部位。
3、按取穴法選好穴位,用酒精棉常規(guī)消毒施灸穴位(許多人直接炙,不消毒,呵,還是消毒一下為好)。
4、姜片放置在穴位上,再艾柱放在姜片上面,然后點(diǎn)燃香火,用香火點(diǎn)著艾柱尖端,待艾柱快燃盡或燃盡,便更換新艾柱,如此循灸,皮膚呈現(xiàn)出微紅為止。
第一次施灸,皮膚辣痛,請(qǐng)自行掌握尺度,數(shù)次后辣痛緩和甚至不怎么痛,這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)水泡來(lái),抽去泡內(nèi)水份,繼續(xù)施灸,如果水泡大者,灸后用無(wú)菌沙布包扎。
說(shuō)明:愛(ài)美人士,如果無(wú)法忍受灸后傷痕,請(qǐng)不要痕了(一般灸痕會(huì)漸漸消失的,但時(shí)間較長(zhǎng))。
5、施灸完畢,半小時(shí)內(nèi)不能沾凍水,飲凍水。
關(guān)于灸數(shù),現(xiàn)附上《扁
鵲心書(shū)》一些數(shù)據(jù)參考:
“……《素問(wèn)》云:人年四十,陽(yáng)氣衰,而起居乏;五十體重,耳目不聰明矣;六十陽(yáng)氣大衰,
陰痿,九竅不利,上實(shí)下虛,泣涕皆出矣。夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強(qiáng),真氣虛則人病,真
氣脫則人死!。人至三十,可三年一灸臍下三百壯;五十,可二年一灸臍下三百壯;六十,可一年一灸臍下三百壯,令人長(zhǎng)生不老。”
所謂“壯”即是一柱。筆者認(rèn)為關(guān)于壯數(shù),不妨取周天數(shù)即360壯,如果年輕或身體健康者,取半個(gè)周天180壯,或者按照《扁鵲心書(shū)》取之(三十歲以下,取180壯)。
6、適應(yīng)癥:除了作保健養(yǎng)生用外,凡陰陽(yáng)兩虛,營(yíng)衛(wèi)不和,下元虛憊,
陽(yáng)痿早泄,婦科諸疾,或陳寒痼冷,或體弱贏瘐,或四肢逆冷,或脾胃虛弱,或精血虧損,或五勞七傷,一切虛弱衰遲諸疾皆適應(yīng)。
喬元2009年1月29日星期四寫(xiě)于醫(yī)林易海。
-----------很好的保健方法 學(xué)習(xí)啦
-----------錯(cuò)過(guò)了立秋前后的時(shí)段,那么在秋天這三個(gè)月里灸關(guān)元,不知道可以嗎?在一天里什么時(shí)段最合適呢?還是不論早中晚都一樣?
-----------錯(cuò)過(guò)了立秋前后的時(shí)段,那么在秋天這三個(gè)月里灸關(guān)元,不知道可以嗎?在一天里什么時(shí)段最合適呢?還是不論早中晚都一樣?
-----------現(xiàn)在還能灸關(guān)元嗎?請(qǐng)指教?
-----------沒(méi)說(shuō)秋天不能灸關(guān)元嘛
-----------當(dāng)然可以灸了。如果是保健的話,可用溫和灸。拿個(gè)艾條熏烤半小時(shí);蛘哂没瘕埞。
-----------倒是春冬盡量不要灸,只要在立秋前后灸關(guān)元就行了
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原帖由 plutoxxy 于 2009/8/13 09:02 發(fā)表
倒是春冬盡量不要灸,只要在立秋前后灸關(guān)元就行了
謝謝!