我是一名中醫(yī)的愛好者，平時(shí)也喜歡看看中醫(yī)方面的書籍，看《針灸健身術(shù)》一書中有這么一句話說：要想安，三里不能干。 一直就把他記到心里面了，平時(shí)的時(shí)候也用用按摩的方法按按足三里，也有效果，有次我家媳婦吃多了晚上感覺肚子漲的不行，我就是按她的足三里幫助她消化，結(jié)果那次按了一共有十分鐘的時(shí)候她就開始打嗝放屁了。今天上午在家休息的時(shí)候，因?yàn)榭吹教鞖庖呀?jīng)開始變暖了，就把灸條拿出來，自己給自己也灸下，因?yàn)榭磿险f的是足三里是保健穴位，隔段時(shí)間灸下是對身體有好處的，看書的時(shí)候也注意到子午
流注對筋絡(luò)的影響，今天上午我是十一點(diǎn)整那個(gè)時(shí)候時(shí)候開始灸的，太概就灸了十分鐘的時(shí)間，（雖然胃的子午流注時(shí)間對應(yīng)的是9——11點(diǎn)的辰時(shí)，但我想剛過也不會(huì)有好大的影響的)。灸的時(shí)候除了感覺腿上灸的那個(gè)地方有些熱外也沒有其他的感覺，灸完后也沒有什么好或者不好的感覺。然后我過了一個(gè)多小時(shí)就吃中午飯了，吃完的時(shí)候。去廁所上了個(gè)小便回來就感覺胃那個(gè)地方有股氣在那里散不開了，而且還有那種一抽一抽的痛，因?yàn)閯偝酝觑堃膊桓矣猛聘沟姆椒�。后來用了個(gè)熱水袋放胃那個(gè)地方，然后又喝了些熱水，但是也不覺得有好轉(zhuǎn)，只是過了半個(gè)多小時(shí)才慢慢恢復(fù)了下。然后到了晚上胃那個(gè)地方還是感覺有氣在那里沒有散開，打嗝也不能打了，也沒有屁放了，我平時(shí)還是筆記通態(tài)的，吃了飯總要放幾個(gè)屁的。晚上九點(diǎn)過的時(shí)候用推腹的方法揉了揉但是也效果不大。
在這里我就想問問論壇里面的各位老師些，我這個(gè)是因?yàn)樯秵栴}了，我平時(shí)消化還是比較好的，也從來沒有出現(xiàn)過這樣的脾胃不舒服的情況，難道真是我用灸條方法不對。（后面在補(bǔ)充一點(diǎn)：我的灸條是那種盒裝的，灸的時(shí)候太概里腿有3-5厘米高，是旋轉(zhuǎn)起灸的。)還望各位老師指教指教！
－－－－－－－－－－－你中午是不是吃涼的東西了 生冷的下去會(huì)出問題的 解決辦法很簡單 在不適處施灸
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回復(fù) 清涼世界 的帖子這個(gè)到?jīng)]有，我平時(shí)吃東西還是比較注意的，現(xiàn)在幾乎沒有直接從冰箱里面拿出來就吃的習(xí)慣了。當(dāng)天中午吃的飯和湯都是熱的，癥狀第二天要好些了，不過肚子里面中午的時(shí)候老叫，像是在消化啥一樣
－－－－－－－－－－－總之 灸后不宜吃水果 喝冷飲 灸時(shí)也是 有的人便灸邊下冷水 灸兩天也跟著床上躺兩天 也不宜馬上吹風(fēng) 涼臺(tái)出入等等 還有就是你沒有申明你是否患胃腸之類的毛病 還是未曾發(fā)覺及診治 從西醫(yī)講 淺表性胃炎十個(gè)人九個(gè)有 照你上面說不再嗜食冷飲看，另一種可能是胃中伏邪將出未出 正不勝邪之兆 正邪相爭也會(huì)有此現(xiàn)象 辦法還是繼續(xù)派兵 正氣勝邪自然解決 日中陽氣旺 也是一日之中最旺之時(shí) 叫喚也亦視脾胃中的正氣得助與邪相爭之故 中醫(yī)要把握陰陽 十二經(jīng)循行也是辯證一法 把握大原則為當(dāng) 細(xì)分下去還有很多辯證類別不一而足 總有所偏 不必拘執(zhí)
－－－－－－－－－－－自己點(diǎn)按一下：太沖、陷谷、公孫、內(nèi)廷、內(nèi)關(guān)。試一下
－－－－－－－－－－－結(jié)果呢？
