此在口訣。陰真人云∶若欲長(zhǎng)生,當(dāng)服內(nèi)氣!端貑枴吩啤檬ト藗骶,服天氣而通神明。天氣者,內(nèi)氣也。《陰符經(jīng)》云∶天生天煞,食元和之氣。天不能煞,地不能埋,名之曰真人。故修行之士,饑bhskgw.cn/yaoshi/食元和之氣,渴飲華池之水。老子所謂實(shí)其腹者,此也。若未絕粒人,欲服氣,當(dāng)須少食,務(wù)要腹中曠然虛靜。然亦無(wú)早晚,腹空則咽之。然而所以要口訣者,服氣須分內(nèi)外、辨清濁、別咽喉。不分內(nèi)外,則吸邪氣;不辨清濁,則無(wú)分兩;不別咽喉,則www.med126.com不入胃脘。