消除皺紋面部按摩步驟：
1、將兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側(cè)面頰移動。
2、用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
3、用雙手食指，無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
4、用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。
5、用雙手食指及無名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開始向外眥移動，到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。
6、用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際，再換另一只手同樣方法進行，重復(fù)3—4次。
7、將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。
消除眼周皺紋法：
●首先用食指按住雙側(cè)睛明穴，每秒做強按壓一次，共按壓5-10次。
●用食指垂直按壓眼眶下承泣穴，每秒按壓一次，共按壓5-10次。
●用食指按壓雙側(cè)瞳子穴，每次按壓一次，共按壓5-10次。
日常生活去皺四妙招：
1、徹底清潔面部
皺紋似乎是女性必須經(jīng)歷的階段，但是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┬〖毠?jié)也能夠幫助我們預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，怎么減少皺紋呢，其實仔細清潔面部就能有效減少皺紋產(chǎn)生的條件。
由于外部環(huán)境充斥著灰塵和廢氣的污染，它們都會附在皮膚上，加上紫外線和電腦的輻射等等，這些污染都會使肌膚失去活性，造成皺紋的產(chǎn)生，因此我們一定要做好皮膚的清潔工作，讓皮膚呈現(xiàn)新的活力。
2、去角質(zhì)按摩淡化皺紋
角質(zhì)無法自然脫落造成角質(zhì)層的增厚也會應(yīng)該肌膚的美感，皺紋也會逐漸產(chǎn)生，因此定期有規(guī)律地去除角質(zhì)能夠有效減少皺紋的產(chǎn)生，平時護膚的時候加一些按摩手法，讓面部肌膚得到舒展，也能有效淡化皺紋，更好地保養(yǎng)肌膚。
3、保證充足睡眠
臉上的皺紋是肌膚走向衰老的標(biāo)志，而睡眠不足沒有休息好則是很容易致老的原因，長期的睡眠不足就會造成臉部皺紋的出現(xiàn)，因此在保證正常休息的情況下，還可以在睡前喝一些牛奶，涂一些晚霜，提高睡眠質(zhì)量，幫助減少皺紋的產(chǎn)生。
4、預(yù)防眼部皺紋
脆弱的眼部肌膚總是臉上最明顯地產(chǎn)生皺紋的地方，黑眼圈、眼袋、浮腫都深深地困擾著眼部肌膚，因此選擇適合的眼霜對眼部肌膚進行保養(yǎng)，配合按摩，讓眼部肌膚享受每天的呵護，就能有效改善眼部皺紋的情況。
