老年期糖尿病是胰島素分泌不足,人體對(duì)糖質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等不能合理利用,而導(dǎo)致血糖升高為主的一種慢性病。中醫(yī)屬于“消渴”范疇,認(rèn)為飲食不節(jié)、情志失調(diào)、房勞過度都導(dǎo)致消渴,分上、中、下三消辨證論治。對(duì)此病因尚未明確,研究認(rèn)為老年期糖尿病與動(dòng)脈硬化、肥胖、遺傳因素、衰老有關(guān)。臨床主要表現(xiàn)為三多一少,即多食、多飲、多尿和體重下降。另外,還可見乏力、四肢酸麻、全身搔癢、視力減退、浮腫等?崭鼓蛱顷(yáng)性,空腹血糖超過120毫克%,餐后2小時(shí)血糖超過140~160毫克%。
據(jù)調(diào)查我國(guó)有6%糖尿病患者,60~70歲組患病率為42%,超體重者比正常人患病率高3倍。這是一種對(duì)人體健康危害嚴(yán)重的疾病,如不及時(shí)治療,會(huì)并發(fā)酮癥酸中毒、心血管病、腎臟病、眼病、神經(jīng)病、皮膚病及一般感染病癥等。
(一)起居調(diào)養(yǎng)法
(1)做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合;適應(yīng)氣候變化,預(yù)防感冒。
(2)保持情緒穩(wěn)定,避免精神刺激。
(3)臥床病人應(yīng)勤翻身,輕擦洗,保持皮膚清潔以防褥瘡發(fā)生。
(二)藥物調(diào)養(yǎng)法
1.常用驗(yàn)方
(1)黨參10克,黃連10克,天花粉20克,澤瀉20克,研細(xì)末,每次3克,每天3次,開水送服。
2.中成藥
(1)玉泉丸,每次60粒,每天3次。
(2)消渴丸,每次5~10粒,每天3次。
(3)六味地黃丸,每次9克,每天3次。
(三)飲食調(diào)養(yǎng)法
戒煙酒及辛辣食物。控制飲食,減少碳水化合物進(jìn)量,增加蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)量。學(xué)會(huì)尿糖測(cè)定法,并據(jù)尿糖來調(diào)整食譜。
(1)西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克,加水煎服,每日2次,每次半杯。
(2)苦瓜250克,蚌肉100克;畎鲇们逅B(yǎng)2天,清除泥味后取出蚌肉,與苦瓜(洗凈去皮),同煮湯。吃苦瓜、蚌肉,喝湯。
(3)鮮梨250克、鮮藕250克、鮮荸薺250克、鮮蘆根250克、鮮麥冬50克。五物分別洗凈、切碎、搗爛,絞取汁液,混勻,飲用適量。
(四)針灸調(diào)養(yǎng)法
取雙側(cè)曲池、三陰交、陽(yáng)陵泉、復(fù)溜等穴。多飲者加魚際;多食者加中脘;多尿者加關(guān)元。
用直刺、平補(bǔ)平瀉法,得氣為度。每日1次,每次留針20分鐘,21次為1療程,均治2個(gè)療程。
(五)推拿調(diào)養(yǎng)法
患者俯臥位。用拇指按胰俞、肝俞、脾俞、腎俞各2分鐘,捏脊,由胸1至腰2提捏。仰臥位,點(diǎn)按中脘、天樞、氣海各2分鐘,繼之用拇指點(diǎn)揉太沖穴2分鐘,擦涌泉1分鐘。
(六)氣功調(diào)養(yǎng)法
練功前排除大小便,感口渴可飲些水,然后寬松衣帶,取坐式,全身放松,自然靜呼吸調(diào)bhskgw.cn/sanji/和呼吸之氣,約5分鐘左右。
意守上丹田:兩手掌心放在膝蓋上,舌抵上腭,呼氣與吸氣時(shí)間相同,兩眼平視約5分鐘。旋即取盤腿坐式,行內(nèi)養(yǎng)功自然呼吸法,意守印堂穴20分鐘。
意守氣海穴:意守印堂穴后,意守部位由印堂穴移到氣海穴,改用內(nèi)養(yǎng)功加強(qiáng)呼氣的呼吸法,練30分鐘。
(七)其他調(diào)養(yǎng)法
(1)豬胰1個(gè),苡米60克。豬胰加水適量,煮湯,豬胰煮爛后,加入苡米,共煮粥;豬胰加鹽佐膳。喝粥。
(2)取心、腎、肝、脾、頸、三焦、胰腺、肺、神門、腎上腺、內(nèi)分泌等耳穴。每次選取3~5穴,將半粒綠豆置于0.7厘米2的膠布中間,按出穴位敏感點(diǎn)后,以綠豆光面對(duì)準(zhǔn)穴位貼壓,每日按壓5~7次,每次每穴1~3分鐘,兩耳穴交替應(yīng)用。3~5日換1次。