就我的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)付感冒最好的辦法是臥床休息，多睡眠、多飲水、少進(jìn)食。多睡眠是集中精力抵抗疾病；多飲水是為了排除毒素；少進(jìn)食減輕自己消化食物的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)抗病的能力。做到這三點(diǎn)，一般的感冒都可不藥自愈。
可是許多人，尤其是孩子的家長(zhǎng)們，就不知道這個(gè)道理，孩子一有個(gè)感冒發(fā)燒，他們就給孩子吃藥，然后逼著孩子上學(xué)、做作業(yè)、趕課程，把分?jǐn)?shù)當(dāng)作最重要的事。這樣對(duì)孩子的身體和抗病能力都會(huì)造成傷害，延長(zhǎng)治療時(shí)間。如果出了變癥，那你要后悔一輩子的。
