我屈膝90度和伸直小腿不屈膝按照同一方法(外膝眼下三寸(四橫指))取的足三里穴有一橫指(大拇指中第一關(guān)節(jié)寬度)的上下差距,以何為準(zhǔn)?請(qǐng)高手指點(diǎn)!如果用艾條烤還可以上下移動(dòng),敲打也可以,如果直接灸就麻煩了~~~~
－－－－－－－－－－－屈膝90度，外膝眼下三寸(四橫指))才是準(zhǔn)確位置。如果伸直腿部，應(yīng)該在膝蓋下，脛骨頭高點(diǎn)下一寸左右。
－－－－－－－－－－－屈膝90度，外膝眼下三寸(四橫指))才是準(zhǔn)確位置。這個(gè)對(duì)，這個(gè)準(zhǔn)確。
－－－－－－－－－－－取足三里，你的姿勢(shì)是對(duì)的。仰臥或正坐埀足。取這個(gè)穴位分兩步。第一步，犢鼻穴下直三寸，即四手指寬。在這個(gè)地方你輕輕地劃個(gè)橫條印。第二步，從腳中間那根徑骨靠近印記的地方，往外量一手指寬，再輕輕劃一條直線，這個(gè)交點(diǎn)即足三里。我也是個(gè)針灸愛(ài)好者，我博客里寫了很多針灸方面的文章。
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