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推拿手法:中醫(yī)穴位按摩讓寶寶長(zhǎng)高

推拿手法:中醫(yī)穴位按摩讓寶寶長(zhǎng)高

中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高

中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高:揉腹

家長(zhǎng)每天輕輕地為孩子順時(shí)針揉腹1分鐘,逆時(shí)針1分鐘?烧{(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血。

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家長(zhǎng)每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次?烧駣^陽(yáng)氣。

中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高:按壓百會(huì)穴

百會(huì)穴(位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點(diǎn)。家長(zhǎng)每天按揉孩子的百會(huì)穴20~50次,可振奮陽(yáng)氣、扶正祛邪、清利頭目。

中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高:揉涌泉穴

涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補(bǔ)腎壯骨。

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