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推拿手法：小兒捏脊治病健體
生活中常有不少小兒因體質虛弱，抵抗力低，經常感冒發(fā)燒，咳嗽，反復發(fā)作，成為醫(yī)院里的常客，甚至要經過輸液、打針、吃藥等一系列的治療才可痊愈。但由于小兒年齡小愛哭鬧，無論是給其吃藥還是打針、輸液都很麻煩，不但小兒痛苦，家長更是心疼著急，為大家介紹了一種中醫(yī)小兒治病健體法——捏脊療法�！ �
“捏脊療法”又稱“捏積療法”，是中醫(yī)小兒推拿術的一種，就是連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，來防治疾病、強身健體的一種治療方法，常用于治療小兒消化系統(tǒng)的病癥，例如小兒消化不良、腹瀉等�！�
那么，捏脊為什么能治病健體呢？這是因為在人的脊柱正中有一條重要的經脈——督脈通過，在捏脊時，可以疏暢督脈，而且通過督脈影響其他陽經，可以使經脈疏利，氣血流暢，使身體機能得到改善。另外，在捏脊時，不僅捏拿了脊柱正中的督脈，而且
捏拿了脊柱兩旁的膀胱經，而膀胱經上分布著各個臟腑的俞穴，所以有助于改善各個臟腑的功能。因而無病可以健體，有病可以治病�！ �
捏脊，常常用于治療小兒的慢性營養(yǎng)不良癥醫(yī)學.全.在.線.提供. bhskgw.cn。小兒的慢性營養(yǎng)不良癥常常表現為患兒大便稀，不想吃東西，精神差，愛出汗，愛哭鬧，身體逐漸消瘦。捏脊療法通過調節(jié)小兒的脾胃，從而增強脾胃的消化吸收功能，所以用來治療本病，可以收到很好的效果。
捏脊，還有健身防病的功效，特別是對于身體較弱的兒童，通過捏脊，可以改善食欲，調理胃腸蠕動，促進消化吸收，提高抵抗力，從而減少疾病的發(fā)生。
捏脊時，要讓小兒俯臥在床上，脫去上衣、露出背部，應該盡量讓小兒臥平臥正。
操作者兩手半握拳，食指抵于背脊之上，再用兩手的拇指和食指，合力夾住肌肉提起，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻動，食指向前推動，做翻卷動作，兩手同時向前移動，自長強穴（在尾骨端下，尾骨端與肛門連線的中點處)起，一直捏到大椎穴（在后中線上，第7頸椎棘突下凹陷中)即可，連續(xù)三遍，然后，捏兩下提一下，連續(xù)六遍，共九遍，之后從命門穴（在腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中)向腎腧(shù)穴（在腰部，當第2腰椎棘突下，旁邊的1.5寸處)推20遍。每天一次，連續(xù)6天為一療程，休息1天，再做第二療程，可做三療程。另外，在操作時，室內的溫度應保持溫暖，捏完后應及時給患兒穿上衣服，防止感冒。
提醒大家，捏脊一般在洗澡后進行，注意給小兒保暖，不要受涼，手法輕柔，輕重要適中。孩子情緒不穩(wěn)時不要強迫他（她)配合捏脊。捏脊一般在空腹時進行，飯后需休息2小時再進行。體質較差的孩子捏脊時間不要過長，每次以3～5分鐘為宜。當孩子脊柱部皮膚破損或患有癤腫、皮膚病時，不可捏脊。伴有高熱、心臟病或有出血傾向的孩子更要慎用捏脊療法。
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