人們常常看到這樣的現(xiàn)象：生活在同一環(huán)境條件下的人，有的容易生病，有的不容易生病，有的未老先衰，英年早逝，有的老當(dāng)益壯，健康長(zhǎng)壽。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，影響因素較多，但其中非常重要的一點(diǎn)是與人體免疫功能強(qiáng)弱分不開(kāi)的。
醫(yī)學(xué)家們研究證實(shí)，人體的免疫系統(tǒng)在人的一生中是比較容易“入睡”的系統(tǒng)，需要經(jīng)�！皢拘选�。人一出娘胎，如果人們不在此時(shí)給新生兒接種卡介苗、甲、乙肝疫苗等生物制品，以喚醒其免疫系統(tǒng)，那么新生兒就會(huì)在后天易感染結(jié)核病，甲型或乙型肝炎等傳染病。因此對(duì)兒童要施行計(jì)劃免疫，以免得傳染病。由此可見(jiàn)，經(jīng)常不失時(shí)機(jī)地去喚醒人體的免疫系統(tǒng)增強(qiáng)其免疫功能非常重要。嬰幼兒期如此，少年期如此，甚至青年期、中年期、壯年期、老年期也要如此。日本癌癥專家管野睛夫說(shuō)，很多人體內(nèi)部能找到微小癌，正常情況下人體免疫系統(tǒng)處于清醒狀態(tài)，微小癌難以在人體內(nèi)興風(fēng)作浪；一旦人體免疫系統(tǒng)遭到損傷，處于紊亂、麻痹、休眠乃至昏睡狀態(tài)，微小癌就能在人體內(nèi)毫無(wú)約束的生長(zhǎng)下去。
在生命的長(zhǎng)河中，喚醒人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫功能，除采用各類生物制品、生物調(diào)節(jié)劑外，針灸人體某些穴位也有一定療效。但是最為簡(jiǎn)便、安全、經(jīng)濟(jì)有效的方法蘊(yùn)藏在人們的日常生活中。如保持良好的精神情緒，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，經(jīng)常步行，保證充足的睡眠，注意合理的營(yíng)養(yǎng)和形成良好的生活規(guī)律等，均有助于促進(jìn)機(jī)體的免疫功能。
