老年病人的常規(guī)護理

老年病人的常規(guī)護理：

　　（1)心理護理：重視老年病人性格和行為的特征，應多接近，多觀察，多詢問，了解其心目中所懸念和期待的問題，并盡量幫助解決。重視老年病人的主訴和輕微的癥狀變化，遇事應不厭其煩多加解釋，多予安慰，講究交流方式；消除老年病人對獨立能力下降的不安和疑慮，在力所能及的前提下，放手讓老年人自己管理生活；在護理過程中速度應適當減慢，讓老年病人有充分時間穿衣進餐、沐浴和回答問題，不傷害其自尊心和生活信心。

　　（2)保持生理需要

　　1)保持營養(yǎng)：老年人熱量需要隨年齡增加而減少，只需低熱量飲食，每日總熱量約6.3～10.0MJ即可。但為維持代謝和組織細胞修復，仍需給予多種營養(yǎng)成分，如攝取生物效價高的蛋白質(zhì)；碳水化物以含淀粉為主，不宜進食大量糖類；避免高脂肪、高膽固醇膳食；應補充維生素和鈣、鐵、鋅；宜多吃新鮮蔬菜和水果，并攝取足量水分，一般每日1000～1500ml；鈉鹽攝入宜控制。宜采取少量多餐，但不宜多吃零食醫(yī)學全在線bhskgw.cn。

　　2)保證睡眠：照顧老年人有早睡早起的習慣，調(diào)整體息時間，保持每日有6小時睡眠和1小時午睡。入睡時避免聲、光和寒冷的襲擊。睡前忌飲咖啡、濃茶，可稍進點心和熱牛奶，以助入眠。

　　3)保持活動：幫助老年人克服不愛動的習慣，對臥床病人需經(jīng)常變換體位、活動四肢，作深呼吸活動或自我按摩等，以防止肢體廢用，并可增加胃腸蠕動，有助消化，減少便秘。

　�。�3)加強安全措施：其走動地區(qū)應有照明，地面不滑，樓梯有扶手，以防跌傷骨折；進食不宜過快，嘔吐時注意體位，防止誤吸；洗澡不必過勤，且需注意洗澡時身體的變化，保持水溫在40℃以下，洗澡時間不宜超過30分鐘，以防燙傷、血壓變化或暈倒；大小便宜用坐式，以防下蹲過久引起一時性腦貧血；對用降壓藥物的老人，在改變體位時動作要慢，以防直立性低血壓。

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