2014年護士心理護理：愛生病的七種性格
性格不只決定命運，還會決定你的健康。日前，美國生活科學網(wǎng)總結指出，7種性格的人最愛生病。
自我防御型。這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測，不懷好意”。這樣的人很可能發(fā)展成心臟病患者。研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升，該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關系。
自暴自棄型。如果你的生活沒有目的，那么你的生命也隨之縮短�！渡硇尼t(yī)學期刊》最近一項研究表明，有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的幾率降低了50%.另一些研究也顯示，有目標的人壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善。
煩躁緊張型。神經(jīng)經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)、不停地擔心并且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。一項調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài)醫(yī).學 全在.線,提供bhskgw.cn，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，并不值得。
意志薄弱型。約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。研究人員認為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以他們壽命更長。
焦慮不安型。焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒”。一遇到擔心的事情就會發(fā)作。研究表明，舉止成熟大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。
憂郁羞怯型。憂郁、害羞的人不但在社交方面處于劣勢，而且身體素質也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。因為他們更容易受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。
壓力重重型。長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。
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