父親剛60歲，辛苦一輩子，不幸查出右肺中低分化鱗癌，剛動完手術(shù)，西醫(yī)說還要化療，化療副作用很大，我本人相信中醫(yī)，在網(wǎng)上看到很多推薦郭林氣功的，不知道各位老師是否了解，是否還有更好的建議？？萬分感謝。。。。。
－－－－－－－－－－－任何正規(guī)功都可以
－－－－－－－－－－－萬不可化療，化療傷害極大！
可試試練習少林內(nèi)功。
http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=108225&extra=page%3D1
第一步養(yǎng)氣功夫：
一般沒有練習拳法的普通 人，大多不是氣虛就是氣實，身體虛弱的人元氣不足，血行不旺，叫做氣虛。而多數(shù)身體看似強壯的人，血氣方剛，但氣浮且燥，叫做氣實。這 兩者都是不正常的狀態(tài)。因而內(nèi)功第一步就是要糾正這兩種狀態(tài)。平衡氣血陰陽，使虛弱的人強壯，使氣實的人沉實，然后才能說到練習拳法 武功。
（一)彌陀登天立足法： 本法可以調(diào)補身心，使人元 氣充足，通達周身，轉(zhuǎn)弱小而成強壯。其法雖簡，效力宏大，素為少林僧眾入門必習的功夫。先選擇一個空氣清新的場地，收整身心使安定下 來，兩足開支等肩寬。胸平背正，頭領(lǐng)目張，閉口抵舌。雙手叉腰，四指在前，拇指在后。擺好姿勢后，先深深地吐三口濁氣然后 再盡量細、緩、深長地向憂陀那（丹田)吸氣，同時腳后跟提起。吸足氣后再緩緩以口呼氣，腳跟下落。初時以四十九次起落呼吸為度，日后 漸增。
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本帖最后由 p54900 于 2010/6/25 11:15 編輯 bhskgw.cn/kuaiji/]
－－－－－－－－－－－憂陀那（丹田)的位置在：肚臍下一寸三分。
－－－－－－－－－－－郭林新氣功。
關(guān)鍵是放下心來，專心養(yǎng)生練功，也別把自己當癌癥病人。
－－－－－－－－－－－癌癥的真實故事
作者： 快活刀
http://www。nocancer。com。cn/thread-6183-1-1.html
2007年，小刀隨父親參加他中學母校建校100周年的慶典。其中遇到父親的一位中學同班同學，得聞其斗爭癌癥的經(jīng)歷，感觸頗深！
老先生時年71歲，黑發(fā)中略見花白，精神矍鑠。據(jù)悉多年來已經(jīng)做為父親故鄉(xiāng)的“抗癌明星”為世人所熟知。親聞其“傳奇故事”：
1989年，先生50多歲的時候被確診
胃癌中晚期，當時社會醫(yī)療保障尚好，醫(yī)德也沒有那么敗壞，先生被送進醫(yī)院后不久便做了胃切除手術(shù)。然后按照西醫(yī)規(guī)程，開始著名的“化療”。
先生同病房共5位癌癥病友，都是在術(shù)后化療階段。但先生在做化療前，便已聽說多例化療后沒兩年人便死了的故事，心本猶豫。
據(jù)先生講，第一次化療后，覺著身體那個不舒服！當晚便和同病房的朋友們商量“出逃”，結(jié)果是第二天連先生在一起的共五位病友拒絕接受化療，堅決要求出院。。。
在院方要求病人及單位（當時還重視組織關(guān)系的)簽署了“主動放棄醫(yī)療”的文件后，共有三人出院 - 其余兩人頂不住家人和單位的勸說，回到了病房繼續(xù)接受治療。
當時小刀問先生：“您當時到底是怎么想的？能這么堅決地出院？”
老先生說：“小刀你不知道，那‘化療’的滋味也太難受了！我當時就想，最多就是個死，還不如死前活的稍微舒服點！ 何必受那份生不如死的罪呢！”
出院后，這三位病友思忖反正來日無多，干脆辦理病退、放下工作好好地自我健身得了！ 于是，這幾個人不知從那里學了點當時非常簡單的公園氣功 - “郭林慢步行功”，每天早晨在公園里“吸吸呼”地走上幾圈，然后散伙回家做飯干家務(wù)什么的，就當自己完全是個正常人！
老先生對我說：“我能吃東西，鍛煉沒多久后睡的也挺香，這跟沒病有啥區(qū)別？” 平日小病，別說西藥，老先生連中藥也不吃，只是平日飲食非常清淡 -- 照先生講，自己的胃都切掉三分之二了，吃多了難受，就弄點清淡的，少食多餐吧！
時間飛逝，一晃就是十年，期間同病房留下的兩名病友早于當年去世，這出來的三個人中，有一位也因病于94年再度回到醫(yī)院去世，剩下這哥倆倒還活得挺健旺！
不幸，1999年，先生在身體不適，家人送入醫(yī)院檢查后，得出“腸癌擴散”的結(jié)論！
這回老先生更堅決，連手術(shù)都免了！當年的主治醫(yī)早成了大名鼎鼎的腫瘤科主任，先生便對他說：“您當年對我說，我要是能再活兩年便是痊愈，能活五年就是賺了！我現(xiàn)在都好好地活了十年了，早賺大了！。。。 明天我就出院！”
主任也是老校友，拿他沒辦法，估計心里也覺著都這歲數(shù)了，又是癌擴散，手術(shù)意義也沒多大，就又讓他簽了許多文件，放他出院了！
老先生痛定思痛，覺著這是后來身體好了，沒有很好地堅持鍛煉，后來又從事了些力所能及的工作，在外面吃的次數(shù)多了些造成的惡果。 這次出院后，徹底放棄所有工作，每天堅持早晚鍛煉，堅決在家飲食。。。
結(jié)果還是啥藥都沒吃，也從沒到醫(yī)院再去復查，卻好好地于07年坐在我們的賓館里，聲如洪鐘地給我上了這么一課！-- 99年到07年，已經(jīng)8年了！凡是有點醫(yī)學常識的朋友，都該知道這對于癌癥擴散的病例意味著什么。。。 據(jù)他說，現(xiàn)下他會參加一些“抗癌、防癌”活動、會議，現(xiàn)身說法地表明癌癥并不可怕！
后來小刀好奇，問道：您覺著在與這病癥斗爭的過程中，最可怕的是什么？
先生沉默了一陣，說：“最可怕的是家人、朋友、社會的‘關(guān)心’，好幾個癌癥病友，都因為頂不住‘關(guān)心’的壓力，在本已好轉(zhuǎn)的情況下，因小故再入醫(yī)院，遵循了現(xiàn)代醫(yī)學教科書中的規(guī)律 - 很快便死了！
另外，就是自己的心是否能放得下吧！”
后來得知，老先生身體一直不錯，且無論多遠，20公里以內(nèi)的地方，必定是騎自行車而去。。。先生說是要抓緊一切機會鍛煉身體！
－－－－－－－－－－－聽說郭林死於癌癥
－－－－－－－－－－－建議從心性上加強自我修養(yǎng)，此是根本法。
－－－－－－－－－－－不可化療，采用中醫(yī)，功法及修身養(yǎng)性綜合療法吧
－－－－－－－－－－－孩子的爺爺，1998年68歲患胃癌，做了手術(shù)，胃大部切除。之后醫(yī)院讓化療。
第一個療程沒有做完，老人就快不行了，還發(fā)生了
腸梗阻。爺爺奶奶都是西醫(yī)，奶奶說不受這個罪了，反正也快七十歲的人了。于是停止化療。
當時另一位醫(yī)院同事，跟爺爺?shù)牟∏槟挲g都差不多，都是院長做的手術(shù)，之后堅持化療，一年之內(nèi)就去世了。
爺爺在患胃癌12年之后，因呼吸系統(tǒng)疾病，在八十歲時去世。
去世前一個月檢查，也沒有癌癥轉(zhuǎn)移什么的。
