練了兩三天的八段錦（站式)，今天覺得渾身無力，發(fā)軟，困倦，怕冷，怕風(fēng)。這是怎么回事？難道這種辦法又要失敗嗎？ （以前按太溪穴之后也出現(xiàn)過這種情況。)
－－－－－－－－－－－應(yīng)該是你本身有問題，身體在修復(fù)，血都回內(nèi)臟去了，四肢肌肉的血不夠用了。堅持一些日子會好的。等內(nèi)臟修好了，就不會有這種現(xiàn)象了，不過可能會修很多次，這種酸軟現(xiàn)在會反復(fù)出現(xiàn)的。
－－－－－－－－－－－我也不知道是是不是這樣。還要不要繼續(xù)練下去。
－－－－－－－－－－－偶打太極的時候也會這樣，犯困，怕冷，怕風(fēng)，不過自己本來身體是不好，經(jīng)常生病那種，不知各位老師們有什么看法
－－－－－－－－－－－是啊，各位高手說說�。�
－－－－－－－－－－－我剛練易筋經(jīng)的時候也是這樣，每次一練完，全身都覺得很乏力，有次練完第二天去看中醫(yī)（為其他病而看的)，她診脈之后很驚奇地問：“你是否覺得很累？最近很勞碌嗎？”
不過現(xiàn)在練完就不會了，反而覺得身體輕松，很想蹦蹦跳跳，咔咔
－－－－－－－－－－－累也是說明本身身體不是特別健康吧，鍛煉后更要注意，別吹風(fēng)著涼什么的，等休息過來就對身體有幫助了，長期這么良性循環(huán)，健康狀況就會慢慢好轉(zhuǎn)
－－－－－－－－－－－堅持就是勝利
－－－－－－－－－－－堅持
－－－－－－－－－－－俺不懂不評價 俺只幫頂
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