最近好多客戶問我，易筋經(jīng)練的好有什么反應(yīng)，能不能捏碎瓷瓦？劈斷磚塊？能不能治�。窟@里我跟大家聊一下我所認識的易筋經(jīng)：
目前網(wǎng)絡(luò)上易 筋經(jīng)有多種版本和練法，武術(shù)亦是易筋經(jīng)的一個走向，也在原本《易筋經(jīng)》中有練習(xí)方法，繁瑣而艱苦，非一朝一夕所能，但在原本《易筋經(jīng)》中這些都明言是“末 技”，是建立在內(nèi)壯基礎(chǔ)上的，“末技”不是達摩初傳的本意，本意在于強身健體、升華智慧，走向洗髓之人格心神生化的境界。
目前我們開易筋 經(jīng)培訓(xùn)班目的不在于開磚碎瓦，而在于內(nèi)壯養(yǎng)生，和開磚碎瓦的追求不同，但反言之，開磚碎瓦也必須有內(nèi)壯的前提，內(nèi)壯方有外勇，例如開磚碎瓦、摒指洞穿牛腹 等技能的最初練法都是“培元守中”之揉腹以及練膜的其他方法，簡單而言，就是“功”和“術(shù)”的差異，本課堂在于練功，不追求技擊之“術(shù)”。
古人創(chuàng)編一套功法本身未必單純直奔治病而去，大多都是為了強身健體，進而或偏中醫(yī)保健、或偏向武術(shù)、或許偏向fo道修煉等，依各自追求而有差異，例如太極拳的宗師，其于創(chuàng)編時未必考慮能否治療
高血壓，因為那時他根本就沒有這一概念，但當(dāng)今因練習(xí)太極而血壓得降的人比比皆是。
所以一個重要觀念就是：傳統(tǒng)功法的共性基礎(chǔ)都在于強身健體，身體強健自然百病皆有好愈的可能。
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本帖最后由 康管家 于 2012/11/6 16:27 編輯 bhskgw.cn/yaoshi/喜歡易筋經(jīng)的朋友可以一起交流哦
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，我的QQ:1903956460
－－－－－－－－－－－分析得很到位，贊一個；俺只偶爾練練易筋經(jīng)和金剛功
－－－－－－－－－－－曾經(jīng)專心練過大半年的易筋經(jīng)，練完后很舒服身體里一股暖暖的感覺
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回復(fù) mantain 的帖子自學(xué)的嗎？
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回復(fù) mantain 的帖子需要堅持練的額
－－－－－－－－－－－正解。
－－－－－－－－－－－有人教嗎？
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回復(fù) hbxtchc 的帖子是的，我們這邊就可以教的呀
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回復(fù) 學(xué)川去邊的花貓 的帖子謝謝支持
