從臺(tái)灣排毒教父林光常“排毒一身輕”的風(fēng)靡，到“排出毒素、一身輕松”廣告語(yǔ)的深入人心，排毒已經(jīng)成為健康產(chǎn)品最火暴的賣點(diǎn)。潤(rùn)腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼，讓無(wú)數(shù)人甘心掏出錢包。
在本報(bào)259期24版文章《
便秘讓無(wú)數(shù)人苦惱》一文中也提及，排毒產(chǎn)品是不少人緩解便秘的法寶。不過，近日廣東省消委會(huì)發(fā)布的本年度第四號(hào)消費(fèi)警示卻提醒，大多數(shù)排毒產(chǎn)品廣告存在違法、違規(guī)、夸大宣傳現(xiàn)象，消費(fèi)者要小心落入陷阱。
到底什么是“毒”
此前，在一項(xiàng)涉及1048人的調(diào)查中，環(huán)境污染、食品安全危機(jī)等問題，讓超過50%的人認(rèn)為自己體內(nèi)有毒素。再加上長(zhǎng)期坐著辦公，運(yùn)動(dòng)少了，使便秘的人越來(lái)越多。
體內(nèi)有毒，又排不出去，自然會(huì)讓不少人煩惱心焦。于是，不少排毒產(chǎn)品便應(yīng)運(yùn)而生，并受到不少人的追捧。似乎女性不排毒，就花容不再；老人不排毒，就折損壽命；孩子不排毒，就影響發(fā)育。記者進(jìn)行的小范圍調(diào)查也顯示，有超過60%的人在出現(xiàn)便秘等問題時(shí)，嘗試過使用排毒產(chǎn)品；另有30%的人會(huì)因?yàn)槊廊莸仍V求使用排毒產(chǎn)品；還有10%的人，會(huì)長(zhǎng)期服用排毒產(chǎn)品，比如在某媒體工作的王小姐，覺得自己哪餐吃多了，就會(huì)馬上喝一袋通便茶。
我們的身體內(nèi)是否真的堆積著那么多的毒素呢？
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門中醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師
姜良鐸稱，他是承認(rèn)體內(nèi)有“毒”的。有人認(rèn)為中醫(yī)“毒”的概念比較模糊，其實(shí)中醫(yī)是具體情況具體分析。在一些排毒產(chǎn)品的宣傳廣告里，把口臭、便秘等統(tǒng)稱為“毒”是不對(duì)的。因?yàn)楫a(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因各不相同，比如口臭也許是由
胃熱、積食引起的；便秘也要具體區(qū)分是實(shí)秘還是虛秘。
常潤(rùn)茶賣的最火
其實(shí)，從1994年至今，排毒產(chǎn)品的市場(chǎng)就一直在逐年增加，從最初的通便茶、排毒沖劑，到現(xiàn)在流行的日本纖維素、甲殼素，以及風(fēng)靡一時(shí)的排毒餐，市場(chǎng)容量已保持十多年連續(xù)增長(zhǎng)。
排毒產(chǎn)品真那么神？記者近日先后走訪了北京市朝陽(yáng)區(qū)、宣武區(qū)10家藥店一探究竟。在朝陽(yáng)區(qū)某藥店，記者聲稱自己便秘，一位銷售人員立即向記者介紹，大便不能及時(shí)排出，體內(nèi)毒素就不能順利排出。她馬上給記者拿出碧生源常潤(rùn)茶，說(shuō)道：“這種產(chǎn)品賣得可好了，喝一包就能徹底清除體內(nèi)毒素。”同樣，在其他幾家藥店，記者也遇到了類似推薦，而碧生源常潤(rùn)茶幾乎都是她們的首選。據(jù)《市場(chǎng)報(bào)》報(bào)道，在北京各
大藥房中，常年買二贈(zèng)一的碧生源常潤(rùn)茶，銷售量每月都在三甲之列。
記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前熱銷的排毒產(chǎn)品大致可以分為三大類。一、排毒通便產(chǎn)品和保健品。這也是在藥店最常見到的排毒產(chǎn)品，如常潤(rùn)茶、腸清茶、排毒纖維素、食物纖維素和
蘆薈油等，大約能占到排毒產(chǎn)品的90%。二、排毒儀器。在記者調(diào)查中，一位購(gòu)買常潤(rùn)茶的女士說(shuō)，她聽說(shuō)現(xiàn)在排毒可以不用吃藥，用儀器就行，包括美體排毒儀、排毒枕頭、負(fù)離子排毒儀等。“用這種排毒儀，你可以通過泡腳水就能看到毒被排出了�！迸赃叺匿N售人員稱，水的顏色越來(lái)越深，還起泡，就說(shuō)明毒被排出了。三、排毒按摩等服務(wù)。不少美容院推出的淋巴排毒、面部排毒等服務(wù)，都號(hào)稱能排出人體代謝及化妝品帶來(lái)的
鉛等殘留物，使皮膚細(xì)膩白皙。
排毒產(chǎn)品到底有沒有用
對(duì)此，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師周斌指出，“排毒”其實(shí)就是商家打的一個(gè)概念牌。不難發(fā)現(xiàn)，這些排毒產(chǎn)品廣告所打的旗號(hào)無(wú)非以下三種：一是治療便秘；二是養(yǎng)顏、瘦身；三是所謂全面徹底排出血液、淋巴、皮膚、肝腎中的毒素，治療各種慢性病等。而包括朱女士在內(nèi)的消費(fèi)者，就是被這些產(chǎn)品中神奇的“排毒”概念所擊中。
其實(shí)，以上打著“排毒”旗號(hào)的產(chǎn)品就是夸大了其藥用價(jià)值。上海市工商局廣告監(jiān)測(cè)中心有關(guān)負(fù)責(zé)人稱，他們?cè)鴮?duì)全市29家報(bào)紙、20多家電臺(tái)和電視臺(tái)廣告的監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，排毒產(chǎn)品廣告“水分”太多，任意夸大其功效。正如記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，幾乎每個(gè)藥店的銷售人員都會(huì)指著碧生源常潤(rùn)茶包裝上的“中草藥成分”保證，該產(chǎn)品具有排毒的藥用價(jià)值。并且還打出了“修復(fù)腸道內(nèi)黏膜受損組織”的宣傳口號(hào)。而據(jù)了解，包括碧生源常潤(rùn)茶在內(nèi)的這類保健品，在衛(wèi)生部規(guī)定的保健品具有的22種功能中，只有“潤(rùn)腸通便”，并無(wú)“排毒”等藥用功能。
濫用產(chǎn)品反而有害
絕大多數(shù)情況下，機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，是可以依靠身體排毒機(jī)能排出的。英國(guó)皇家化學(xué)學(xué)會(huì)的專家約翰·埃姆斯利也在一份研究報(bào)告中指出，人體本身可通過血液循環(huán)，高效分解體內(nèi)毒素。另外，還可以通過出汗、
嘔吐等將部分毒素排出體外。所以，太依賴以及過多服用排毒產(chǎn)品，反而會(huì)給健康帶來(lái)以下不利影響：
加劇便秘，引起口臭。周斌表示，通便排毒的產(chǎn)品往往屬于苦寒之物，對(duì)于本身腸道動(dòng)力性就不好的人來(lái)說(shuō)，服用排毒產(chǎn)品會(huì)進(jìn)一步刺激其腸道，降低腸道的蠕動(dòng)功能，從而可能加劇便秘，引發(fā)口臭等。導(dǎo)致貧血。長(zhǎng)期服用排毒產(chǎn)品，容易傷害脾胃，并影響某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，很容易導(dǎo)致貧血。越吃面容越憔悴。北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任金枚指出，讓容貌更美的因素有很多，如營(yíng)養(yǎng)均衡、心態(tài)平和等，而排毒產(chǎn)品容易令人營(yíng)養(yǎng)攝入缺乏，因此會(huì)導(dǎo)致越吃越憔悴的狀況。
因此，最佳的排毒方式還是啟動(dòng)自身的“機(jī)制”。多喝水多排尿，多運(yùn)動(dòng)多出汗提高代謝機(jī)能，多吃粗糧蔬果保證定時(shí)排便，都是沒有副作用的排毒妙方。
來(lái)源：環(huán)球時(shí)報(bào)-生命時(shí)報(bào)
－－－－－－－－－－－謝謝版主的警示，我就曾給女兒買過排毒產(chǎn)品，不管用，還非常貴，可惜眾多的無(wú)知的人們?nèi)栽谏袭?dāng)受騙，摧殘自己。
－－－－－－－－－－－濫用排毒，危害甚烈，濫用瀉下，徒傷正氣
