作者: 羅大倫
今天再和大家聊聊孩子的身體吧，很多家長朋友們都等著呢，我每天都覺得，不寫這個問題，自己的心里很不安啊。今天這個純粹是閑聊啊，估計大家可能意見不一致，探討一下吧，切磋，切磋。中醫(yī)認為，小兒為稚陰稚陽之體，意思是此時陰陽都處于生發(fā)的階段，容易受到傷害，但是也有流派認為孩子為少陽之體，以此來說明孩子生發(fā)的快，處于生長迅速的階段中，這是孩子的最大的特點。所以，“生發(fā)”是孩子此時的生理特點，在我們的生活中，任何損害孩子生發(fā)的事情，都是引起小兒疾病的原因。我見到的小兒患者很多，每次看到家長揪心的面容，看到孩子雖然身有病痛，卻天真不知，仍自顧玩耍的樣子，都
心痛不已，所以也在不斷地琢磨，這些孩子，到底是哪里出了問題呢？我總結(jié)的原因：違反自然法則，是導(dǎo)致孩子身體失常的重要原因。我和大家聊聊這方面的心得吧。首先，一個突出的現(xiàn)象是：現(xiàn)在城市化嚴重，與之同時發(fā)生的，是孩子的疾病越來越多；有數(shù)據(jù)表明，很多疾病，比如哮喘，城市孩子比鄉(xiāng)村的比例高很多，發(fā)達國家比不發(fā)達國家高很多，這是一個非常能說明問題的現(xiàn)象。城市化，帶來的第一個問題是環(huán)境污染，比如說每天汽車尾氣充斥街頭，這是一個很嚴重的問題，北京的家用車已經(jīng)超過四百萬輛了，一千七百萬人口，意味著每四個人就一輛轎車，我站在國貿(mào)北京電視臺二十九層辦公室的樓上，往下一看，云霧繚繞啊，一排排的小車堵在那里，很嚴重，心想，我每天穿梭街頭就呼吸這個空氣啊。孩子的呼吸系統(tǒng)是最嬌嫩的，孩子的呼吸頻率比大人的快很多，所以對空氣污染物的接觸度更高，我曾經(jīng)看過美國的醫(yī)學(xué)資料，他們研究細致到，房間里，孩子在什么高度，能夠吸入多少的污染物，因為孩子的身高低，而很多污染物都比空氣重，容易沉積在最底層，所以孩子吸入的更多。我為什么鼓勵大家學(xué)外語呢？因為你可以看到全球的最新研究成果，很多人認為學(xué)中醫(yī)不需要學(xué)外語，其實我自己的英文還可以，基本看國外的電視節(jié)目沒有什么障礙，所以經(jīng)�？磭獾尼t(yī)學(xué)原版資料，也能獲得很多的新的信息。以前我們以為孩子和我們吸入的空氣是一樣的，這個研究告訴我們：孩子比我們吸入的污染物更多，所以他們呼吸道承受的壓力可能比成人要大。在中醫(yī)里面，肺經(jīng)是在患外感的時候，最容易被侵襲的系統(tǒng)，如果這個系統(tǒng)平時就不夠強健的話，那么久非常容易出問題。所以環(huán)境污染對孩子的影響十分的大。曾經(jīng)看到過一個報道，有位女士，好像是位時裝模特，孩子患了嚴重的呼吸疾病，她聽醫(yī)生說城市里的環(huán)境非常的不利于孩子恢復(fù)，于是，毅然到鄉(xiāng)村承包了土地，弄了個生態(tài)園，都是綠色的植物，讓孩子在這樣的環(huán)境中生長，結(jié)果，孩子的身體恢復(fù)了，她的生態(tài)園也越搞越大，成為了種植基地。這是一位非常有決心的母親，我都十分的佩服，但是我們絕大多數(shù)的人都做不到，所以，在現(xiàn)有的生活環(huán)境中，躲避污染的空氣是一個必須要想的課題。我覺得，需要定期帶孩子去郊區(qū)或者公園，空氣好的地方玩耍，至少每周都去，這樣有利于孩子肺經(jīng)的保養(yǎng)，在空氣污染嚴重的天氣里，比如大霧天，污染物不容易散去，注意不要讓孩子過分在室外活動。在吃食物的時候，我們可以用一些補肺的食物，比如
木耳、
百合等，方法大家可以多想想，看看如何避免這種空氣的污染。當然，城市化的進程現(xiàn)在是無法避免的，比如當初我在北京就選來選去，覺得通州既距離國貿(mào)近，又是郊區(qū)，空氣不錯，于是就住在了通州新區(qū)，剛來的時候，家門口沒有幾輛車，很空曠，住了四年，到今天，家周圍的路口已經(jīng)都塞車了，車頭攢動，我這個暈啊，心想以后要搬到密云山里了。城市化的第二個問題是過分潔凈。這個問題我怎么說呢？似乎是衛(wèi)生一些才是更好的，但是，往往事情有兩個方面，我們現(xiàn)在潔凈過度了，電視廣告里面香皂的宣傳就是：讓孩子遠離細菌，一定要清洗干凈。這個事情有相反的看法，為什么呢？我們孩子體內(nèi)的防御系統(tǒng)好比是軍隊，如果他們能夠經(jīng)常見到敵人，那么我認為他們是可以保持一定的戰(zhàn)斗力的，因為經(jīng)常得到鍛煉嘛，可是，如果這個國家的部隊，連敵人長什么樣都間不到，那么他們的戰(zhàn)斗力能強嗎？我以前認識一個大西醫(yī)醫(yī)院的老主任，他的家里非常的講究衛(wèi)生，每次到外面吃飯，都是自己帶飯盒，家里的消毒制度如同醫(yī)院里一樣，到他們家看那簡直會讓我們自慚形穢，他們家里香皂那都不叫洗手的東西，都是用消毒液來處理手的。但是，他們家的孩子健康嗎？讓人啼笑皆非的是：他的大女兒后來患上了乙肝，二女兒也患上了肝病，三女兒也是。這事兒讓大家在談?wù)摰臅r候，每次都是用無法相信的表情來說的。那么，這是為什么呢？難道我們保持絕對衛(wèi)生是錯誤的嗎？其實，我們必須保持我們身體防御部隊的戰(zhàn)斗力，我們要相信我們的部隊，當他們遇到敵人的時候，他們是可以消滅敵人的，這就好比我們每天都會遇到乙肝病毒，但是我們絕大多數(shù)的人不會患病，因為我們體內(nèi)的防御部隊可以消滅敵人。但是，如果您總是不讓您的防御體系得到鍛煉，整天不用，等遇到外邪，他們根本就不會起作用了。我曾經(jīng)用我妹妹的例子來說事兒，她在澳大利亞生活，那里空氣純凈，所以，她的抵抗部隊明顯的得不到鍛煉。結(jié)果，每次回國，下飛機遇到污染的空氣，立刻就
感冒，就是這個原因。您該問了，前面你不是說：空氣污染對人體不好嗎？可是按照您現(xiàn)在講的，污染的空氣似乎也可以鍛煉我們的呼吸系統(tǒng)��？我們不必太講究空氣的干凈啊。其實，空氣里面的污染物，有害的多數(shù)是化學(xué)物質(zhì)，比如汽車尾氣，里面有很多的重金屬物質(zhì)，這些對我們是起不到鍛煉作用的，只能造成傷害，它和微生物是不同的。而我們接觸自然界，比如泥土，孩子接觸的是各種微生物。我為什么說這個問題呢？因為看到很多人太講究衛(wèi)生了，在我看來，那簡直是潔癖，害怕任何的物體上有細菌，想要給孩子創(chuàng)造一個無菌的環(huán)境，所以消毒措施不斷，讓孩子保持絕對的干凈，不許接觸任何不潔的物質(zhì)，其實這是錯誤的，在這樣條件下生長的孩子，免疫系統(tǒng)得不到全面的鍛煉。以前，看到一個報道，說一位德國醫(yī)生建議，讓孩子吃些泥土，他的意思是，要讓孩子的身體接觸到各種微生物，這樣才能保持免疫系統(tǒng)的正常。當然，我們中國人死活都不會讓孩子吃泥土的，但是，這個事情也提示了我們一個問題，就是我們早已遠離泥土了。在很多城市，泥土早已被水泥地覆蓋，過去有人說，這樣遠離了地氣，其實這也是有一定的道理的，我們?nèi)撕屯恋�，到底有著怎么樣的�?lián)系，這真不是幾句話能夠說得清楚的。記得我剛到北京的時候，住在中央電視臺甘家口的家屬樓，幾十層高的塔樓，下面樓周圍一圈的空地都是停車場了，那天，我看到幾個北京的孩子，在樓邊的停的車輛空隙中，拍著籃球，心里一陣悲哀，當時這個場景深深地印在了我的腦子里。其實，真不知道這些孩子出生在這里，是幸福還是不幸。孩子是應(yīng)該接觸泥土的，接觸自然界的各種事物，就像是一個生長在非洲大草原的小獅子一樣，應(yīng)該這里摸摸，那里動動，接觸大自然的一切，這樣，他們的免疫系統(tǒng)是自然成長的，會適應(yīng)周圍的一切的。但是現(xiàn)在，我們的孩子變成了溫室的花朵，或者說是豆芽菜，蒼白而又嬌嫩。這事兒不光是在中國，其實國外早就出現(xiàn)這樣的問題了，美國人講究吧，屋子里干凈，消毒產(chǎn)品齊全，結(jié)果孩子過敏的病卻非常的多，這點美國的醫(yī)生自己就發(fā)現(xiàn)了。我們今天也發(fā)現(xiàn)了，為什么孩子過敏的這么多呢？我們的居住環(huán)境比以前的大瓦房改善了不知道多少倍了�。科鋵�，隔絕了與自然的關(guān)系，反而會導(dǎo)致我們對周圍的環(huán)境不適應(yīng)。這應(yīng)該是問題的原因之一。我總想，等我有一天有點錢了，就在郊區(qū)買塊地，養(yǎng)好多動物，種植好多植物，讓城里的孩子們在周末的時候來玩，讓他們盡情地和自然環(huán)境接觸，讓他們撫摸動物，讓他們自己摘西紅柿，讓他們玩泥土，讓他們暫時忘記污染和水泥。孩子總會長大的，他們是我們的未來，我們今天用心保養(yǎng)他們，就是用心保養(yǎng)我們的未來。我隨便寫了這么多，算是一種思考，也不知道對不對，大家可以討論，我也在尋求各種答案，希望能夠找到一些原因。仔細想想，其實我寫的這些，都是無解的問題，我們無法阻止城市化進程，大家還是涌向大城市，所以，能做到的，就是盡量多帶著孩子，到公園、鄉(xiāng)間走走，玩玩，這樣，也算是對孩子的一種付出吧。千萬別忙著自己賺錢了，忙著給孩子報各種班了，其實我覺得，這些班都沒有什么用——和孩子的健康比起來。后面會寫寫孩子吃的問題，其實，在我看到的孩子中，因為吃而導(dǎo)致的問題比較的多。
