七味“心藥”保健康
心寬：人心寬，不僅意味著與外在世界的承納與相容，而且意味著內(nèi)在世界的開放，表明自身與周邊環(huán)境相處和諧。寬厚多恕地對(duì)人對(duì)事，是健康品質(zhì)和高尚素質(zhì)的表現(xiàn)，也是防治心理性疾病的最佳良方。
心正：俗話說：“不做虧心事，不怕鬼敲門。”只要堂堂正正、清清白白做人，你就能吃得香、睡得穩(wěn)。相反，貪心太大，私欲無邊，讓它整天牽著鼻子走，使你迷惘、使你狂妄、使你喪失理智，就不可能生活得自由自在，只能是煩惱、憂慮不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上一些疾病。
心靜：內(nèi)心的平靜，是心靈深處的恬然、安謐、舒適和自在。心靜，并非什么都不想，而是“不思聲色、不思勝負(fù)、不思得失、不思榮辱、心無煩惱、形無勞倦”的一種精神境界。大千世界，色彩繽紛，光怪陸離，充滿了金錢、名利和美色等誘惑。在繁忙浮躁和充滿誘惑的塵世紛擾下，真正做到“恬然不動(dòng)真心”，就能保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，防治疾病，使人健康長壽。
心怡：人生的旅程，不可能一帆風(fēng)順，坎坷、曲折是避免不了的。只有保持樂觀的心境才能夠獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣，坦然地面對(duì)困難的挑戰(zhàn)。笑對(duì)人生，就會(huì)化憂為樂，自得其樂，追尋快樂，從而健康長壽。
心安：當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心安詳?shù)臅r(shí)候，沒有憂愁沒出息有煩惱、沒有恐懼沒有牽掛，這種感覺是非常美好的。一顆平常心，永遠(yuǎn)讓自己處于平和狀態(tài)，自然也就不會(huì)使自己的情緒受到很大影響，從而免受疾病的侵襲。
心誠：心誠待人，才會(huì)獲得別人的信任。如果疑心太重或缺乏誠意，大家彼此戒備，疑神疑鬼，人與人之間沒有了真心的歡笑。充滿敵意的日子，會(huì)使人食不甘味，眠不安寧，總處于沒有安全感的狀態(tài)。你有誠心也就擁有了朋友，就可以訴說心中的不快，排遣不良情緒，緩解生活壓力。這對(duì)維護(hù)健康、防治疾病是非常有益的
－－－－－－－－－－－這藥勝過真正的藥物,好!
－－－－－－－－－－－說的好，學(xué)醫(yī)的人，心必須正。給人看病，就是用心體察的過程，心不正，結(jié)果自然不正。
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